我国是高血压大国，随着社会发展迅速，发现越来越多的年轻人也被高血压盯上，与日常饮食、生活习惯有很大关系。高血压的发生，带给人们生活以及身体的影响都比较大，若不能很好地控制好血压，就会让血压持续上升，引起很多并发症，严重时，可危及生命。

实际上我们的血压在一天中的不同时刻，是会出现一些波动的，因此测量的时候需要24小时动态血压监测（ABPM），这一点在控制血压上，起着重要作用。心内科医师常会在门诊给高血压病人开24小时动态血压，本来一起梳理24小时动态血压的相关内容。

一、ABPM的概念

动态血压监测是一种连续24小时监测血压而不影响日常活动的技术。可获得24小时内多次血压数值，包括24小时平均收缩压、平均舒张压、平均脉压、基础血压。该监测可获知患者诸多血压数据，实际反映血压在全天内的变化规律，是目前采用24小时动态血压诊断高血压的主要依据。

二、适用人群

1、对于女性、不吸烟者、刚发现的高血压、偶测血压收缩压在140-150mmHg，舒张压在90-99mmHg间者、无左室肥厚者都可以考虑血压监测；

2、夜间高血压或低血压；

3、老年高血压病人；

4、糖尿病病人；

5、妊娠高血压病人；

6、顽固性高血压；

7、用于观察降压药物的疗效等。

三、适应证

1、识别“白大褂高血压”现象；

2、识别“隐匿性高血压”现象；

3、识别异常的24h血压模式：

① 日间高血压；

② 午睡/ 餐后低血压；

③ 夜间高血压；

4、评估治疗效果：

① 评估24h血压控制情况；

② 识别真正的顽固性高血压；

5、评估高血压类型

四、禁忌症

1、需要安静休息的患者；

2、有血液系统疾病、严重皮肤病、血管疾病、传染性疾病急性期患者。

五、注意事项

1、监测当天，所测肢体应避免采血等小的创伤，以免造成淤血或感染。

2、佩戴袖带一般置于左上臂，左上臂应尽量保持静止状态，以免袖带松动影响测量结果。

3、测量期间尽量保持身体不做大幅度运动，尽可能让胳膊自然下垂。

4、压力管在任何位置都不能弯曲,睡眠时仪器应于身体一侧，以避免弯曲压力管。

5、检查后监测结束后，及时找就诊医师，以免延误病情。

六、ABPM监测下的高血压阈值

七、经ABPM诊断的高血压亚型

1、白大衣高血压（WCH）

· 诊断标准：未经治疗的诊室血压≥140/90 mmHg，但24小时平均血压<130/80 mmHg并且觉醒时血压<135/85 mmHg、睡眠时血压<120/70 mmHg，或家庭平均血压<135/85 mmHg。

· 经家庭血压测量诊断的高血压患者中，有20%属于这类人群。

2、隐匿性高血压（MH）

· 未经治疗的诊室血压<140/90 mmHg、但24小时平均血压＞130/80mmllg和 /或觉醒时血压＞135/85mmllg、和/或睡眠时血压＞120/70mmlig，或家庭血压＞135/85mmlg。

· MH约占诊室血压正常的8％~15%。如果诊室血压、24小时平均血压、觉醒时血压均正常，但睡眠时血压＞120/70mmHg，应诊断为孤立性夜间高血压，属于MH的一种形式。

3、清晨高血压

· 平均清晨高压≥135/85 mmHg的平均清晨血压，可被分为2型——“晨峰”型和“反杓型/非杓型”。晨峰型的特征是凌晨血压突然升高，而反杓型/非杓型在夜间和凌晨血压都持续升高。

· 两型清晨高血压都是心血管危险因素。

4、血压的昼夜变异

· 当夜间平均血压低于白天平均血压≥10%时，患者被分为 “杓型”；

· 当降低<10%或正常的峰谷线消失，夜间血压和白天血压相近时被分为“非杓型；

· 降低≥20%的杓型称为 “超杓型”；

· 平均夜间血压高于平均白天血压的非-杓型被定义为“反杓型”。

图1 正常杓型血压

（正常的健康人每天的血压均有波动，一般存在两峰一谷的特点，每日的血压在早上6-8点及下午5-7点左右有最高值，而在凌晨2-3点是每日血压最低值）

图2 高血压患者血压杓型变化

（高血压患者的杓型曲线是高血压患者最常见的曲线，出现两谷一峰，上午6-8点，下午4-6点出现血压高峰，夜间血压比白天平均血压低10%-20%）

图3 非杓型高血压

（夜间血压下降<10%，白昼血压相近）

图4 超杓型血压

（夜间血压下降≥20%）

图5 反杓型血压

（夜间血压下降不足5%，甚至上升）

总结

总之，应用24小时动态血压监测不仅可以指导降压药物的选择及剂量的调整，评价降压疗效，并可鉴别“白大衣性高血压”,因此，如果条件允许，所有高血压患者，均需要进行24小时动态血压监测，这是诊断高血压和判断血压是否得到有效控制的可靠标准。可以提高高血压患者降压效果，降低心脑血压管事件发生的风险。