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孩子打呼噜是小事?
NO,这是病!
打鼾是生活中一种常见情况,人们往往不会在意,尤其是孩子打鼾,会被家长认为是“睡得香、睡得沉”的表现。但事实并非如此,宝宝睡觉打呼噜,很可能是一种病态!
儿童鼾症即俗称小儿打呼噜,是指因部分或完全性上气道阻塞而导致睡眠中出现低氧血症,而致生长发育停滞、心肺功能异常、神经损害、行为异常等临床表现。医学上又称儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。
儿童鼾症主要是上呼吸道部分梗阻引起的,最主要原因是扁桃体或腺样体肥大。当然,也不排除其他原因,如各类鼻炎、鼻窦炎,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻腔肿瘤,鼻腔异物,颌面部畸形等等,另外过度肥胖也可导致睡眠打呼噜。
儿童鼾症危害大,变丑又变笨
家长可不要轻视儿童鼾症的危害性,它能直接影响儿童的发育、智力、行为、情绪、认知、体格及社会适应性等多方面,具体表现在——
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生长缓慢——鼾症引起睡眠质量下降,势必使生长激素的释放减少;
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智力发育落后——鼾症会使孩子睡眠中严重缺氧,导致脑部发育供氧不足;
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影响颜值——长期张口呼吸影响儿童的颌面部发育。由于鼻咽部阻塞、张口呼吸,上下牙齿咬合不正常,久而久之,可出现上牙外凸,嘴唇上翘,脸部拉长,眼神呆滞即所谓的“腺样体面容”;
(左图是正常面容,右图是异常面容)
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引起渗出性中耳炎——腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口,则会引起反复的渗出性中耳炎,出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;
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经常生病——腺样体堵塞鼻孔后,不仅会导致鼻涕倒流,引起咳嗽、支气管炎,还会导致鼻窦炎。
图片源自:网络
① 嘴巴闭合矫正带/闭合贴。❌不推荐自行购买
原理:通过人体力学设计物理方法,让嘴巴闭合用鼻子呼吸,自然促进牙弓发展/让嘴巴闭上。
适宜人群:适合那些已经解决了气道阻塞因素、但仍有张口呼吸习惯的人,以及下颌后缩引起的打鼾。
② 液体止鼾喷剂。❌不推荐
原理:通过润滑和软化咽部黏膜,降低呼吸道阻力,改善呼吸受阻状况。
适宜人群:这种方式并没有增加上气道容积,临床上也没有相关治疗手段,并不能很好止住鼾声。
③ 口腔矫治器(止鼾牙套)。✔️相对靠谱,需要医生指导佩戴
原理:牵引下颌前移,让舌后气管拓宽,从而避免呼吸振动打鼾,是比较靠谱的止鼾方法,但需在医生指导下佩戴。
适宜人群:口腔畸形引起的打鼾人群,由口腔医生评估后方可佩戴。
④ 止鼾枕。❌不推荐
原理:通过调节枕头高低,改变睡姿,达到缓解打呼噜情况的效果。
适宜人群:本身垫高枕头,侧身睡觉也能缓解打呼噜,这种方式是否有效还需进一步验证,并非所有人都适用。
儿童打呼噜,什么情况下必须手术矫治?
手术治疗通常是针对中度以上的儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)患者,特别是当其他治疗方法无效时。
⭕️ 有以下症状,考虑腺样体手术
⭕️ 有以下症状,建议手术切除扁桃体
腺扁手术不可怕
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