谷先生最近每天早上都被同一个问题困扰：头晕、头痛。

他心里一紧：“不会是中风前兆吧？”赶紧去医院做了头部CT，结果一切正常。

医生听完他的描述，只说了一句话：“先测个血压。”

一测，问题找到了——血压高了。

谷先生很疑惑：“医生，为什么只有早上有症状，其他时间都好好的？”

医生解释：清晨是人体交感神经最兴奋的时候，也是一天当中血压最高的时段。这个时间段血压飙升，大脑血液灌注不足，就会出现头晕、头痛。

他这才明白，原来不是“早上身体不好”，而是血压在早上悄悄亮了红灯。

判断高血压，看最高峰还是最低谷？

很多人都有这个疑问：一天当中血压有高有低，到底以哪个为准？

医生说得很清楚：以最高的时间段为准。

因为真正对身体造成伤害的，正是血压“冲顶”的那一刻。血管、心脏、大脑、肾脏的损伤，往往发生在血压高峰时段。而清晨，恰恰是绝大多数人的血压巅峰时刻。

晨起出现这5个表现，千万别硬扛

如果你的身体在早上频繁出现以下任何一种情况，建议尽快测量血压，不要等到体检才发现。

① 头晕头痛

最常见的信号。晨起血压飙升，大脑供血瞬间变化，容易引发持续性或阵发性的头部不适。

② 胸痛胸闷

血压升高会加重心脏负担，冠状动脉供血减少，表现为胸口发闷、压榨感，甚至活动后加重。

③ 情绪异常暴躁

很多人以为脾气差是性格问题，其实可能是血压在“作祟”。血压控制不好的人，晨起容易出现烦躁、易怒、情绪波动大。

④ 脖子僵硬

早上起来脖子发紧、转不动？除了颈椎问题，还要警惕高血压。血压升高会导致颈部血管压力增大，肌肉供血变差，产生僵硬感。

⑤ 视物模糊或眼球充血

血压波动会影响眼底血管，轻则视物模糊，重则眼球表面出现片状出血。如果早上经常“看不清”或“眼睛红”，别只当是没睡好。

我国每 4个成人就有1个高血压，但重视远远不够

数据显示，中国成人高血压患病率已接近25%，也就是说，每 4个人里就有1个高血压患者。

更让人担心的是，很多人像谷先生一样，没有明显症状，或者只有晨起不适，被误认为是“没睡好”“累了”“颈椎病”，迟迟不去测量血压，直到出现心梗、脑卒中才后悔莫及。

控制血压，记住这4件事

1.按时服药，不要凭感觉停药

高血压最怕“我觉得没事”。没有症状≠没有伤害。一旦确诊，请严格遵医嘱服药，千万不要自行停药或减量。

2.控制盐的摄入

盐的主要成分是钠，钠会升高血容量，直接推高血压。世界卫生组织建议：成年人每天食盐摄入量低于 5克（约一个啤酒瓶盖的量）。少吃咸菜、腊肉、酱油、外卖重口味菜品。

3.坚持运动

有氧运动（快走、慢跑、游泳）和无氧运动（力量训练）都能有效降压，关键是长期坚持。每周至少运动5天，每次30分钟以上。

4.规律作息，不熬夜

长期熬夜会让交感神经持续兴奋，血压居高不下。建议每天23点前入睡，保证7~8小时睡眠。睡眠是免费的“降压药”。

清晨是血压的“火山时刻”，也是身体最容易发出求救信号的时候。别把晨起的不适当成 “正常老化”，一个血压计、一次测量，可能帮你避开一次心脑血管意外。

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集团介绍 /Group Introduction

江西中科健康体检（集团）有限公司是一家综合健康投资及管理连锁机构，业务覆盖第三方体检中心、影像中心、检验中心、医院、中西医结合门诊部、私人医生、口腔医疗、消化道医疗、心理咨询、医疗美容、健康宣传教育、医生集团等领域。集团现已开设16 家医疗、医药及配套机构，就业人数超2000 人，营业面积超10 万平方米，年营业收入超3亿元。作为江西省规模最大、产业链最完整的健康管理领军者，我们始终秉持品牌与口碑，为团体、家庭及个人提供全周期的健康管理服务。

1

16 家

全省医疗及配套机构

2

2000+

专业医护及管理团队

3

10万+ ㎡

营业总面积规模

4

3 亿 + 元

年营业收入

5

超百万人次

年服务能力

发展历程

第一阶段：起步与奠基（2012-2015）

2012集团成立：

江西中科健康体检有限公司成立，迈出集团发展第一步。

2013总院开业：

南昌总院区（李家庄院区）正式开业，作为集团总部和核心院区，奠定坚实基础。

2015全省布局：

开始布局全省市场，启动分院建设计划，开启规模化发展新篇章。

第二阶段：扩张与升级（2017-2019）

2017规模迅速扩大：

南昌八一院区、宜春分院、抚州分院相继开业，集团版图快速扩张。

2018硬件实力提升：

引进美国GE PET-CT、CardioGraphe™心血管专用CT等国际顶尖设备，大幅提升诊断水平。

2019国际标准认证：

通过ISO15189医学实验室质量认证，质量管理达国际水准。

第三阶段：创新与引领（2020至今）

2020-2021智慧医疗探索

技术融合：积极拥抱人工智能和大数据技术，将其深度应用于影像阅片、健康风险评估等核心领域。

效能提升：通过AI辅助诊断，显著提升了医疗服务的效率与精准度，实现了科技与医疗的深度融合。

2021至今行业标准引领

规范制定：深度参与江西省体检行业规范制定，牵头建立区域体检数据共享标准。

互联互通：推动体检结果与三甲医院互认，致力于成为行业标准的制定者和引领者。

核心优势 /Core Advantages

尖端设备

· 中科拥有江西乃至全国领先的“硬核装备集群”，构建从分子到器官的全域精准诊断能力：

美国GE系列影像设备

引进近百台GE设备，包含CardioGraphe™384排心血管专用CT（全球首款）、PET-CT、3.0T磁共振、128层螺旋CT及26台LOGIQ E11超高端超声，乳腺高清钼靶、全身双能骨密度仪、高清 DR 、贝亿国际热断层扫描仪（TTM）、德国万曼睡眠监测仪等；构建全方位精准影像诊断体系及功能检测领域。

日本富士蓝激光胃肠镜

引进超20台富士7000蓝激光胃肠镜，奥林巴斯 290 高端胃肠镜；蓝激光成像技术使早期癌变发现率提升30%，全面覆盖消化道检查领域，是消化道早癌筛查的金标准。

全球领先的质谱检测系统

AB SCIEX 4500MD + PreMed 5200 + PreMed 7000，实现“分子级”精准测量，能精准监测体内微量元素、遗传代谢、内分泌、用药检测等。

智能检验系统

亚辉龙ITLA开放式智能化实验室自动流水线（江西省首条）、科华全自动生免流水线、美国贝克曼全自动生化分析仪、德国罗氏全自动电化学发光免疫分析仪等7条生免流水线，实现标本系统化，全程自动化和高效的处理样本，避免人员和标本接触，保障生物安全与数据精准。

专业团队

规模庞大：结构合理的梯队

集团拥有超过2000名员工，形成了一支结构合理、梯队完整的专业队伍，为医疗服务提供坚实后盾。

专家云集：三甲名医汇聚

汇聚近100名高级技术职称专家及80名中级专家，大多来自知名三甲医院，临床经验丰富。

持续学习：保持前沿视野

定期组织国内外学术交流与培训，不断提升团队专业素养，确保医疗技术始终与国际接轨。

优质服务

舒适环境：

打造温馨、私密的体检环境，高端住宿体检、让客户在轻松愉悦的氛围中完成体检。

个性化服务：

提供一对一报告解读，由资深专家制定个性化健康干预方案。

全周期管理：

建立完善健康档案，7×24小时私人健康管家、定期随访、慢病管理跟踪、实现从体检到干预的全周期服务。

一站式体验：

整合体检、诊疗、康复、保健等服务，提供一站式健康解决方案。

质控管理

权威认证：

ISO15189医学实验室质量认证、国家临床检验中心室间质评合格单位、ISO9001质量管理体系认证。

危急值响应：

发现重大异常，24小时内多学科会诊并开通绿色通道，“AI智能辅助分析系统，医师双重审核机制”。

全程可溯：

中科云胶片（影像云端永久存储）、彩超全程录像存档，检查过程可追溯、可复核。

数据赋能：

三年报告比对系统动态追踪健康趋势，预知疾病演变。

分支机构 /Branches

南昌总院区

地址：南昌市洪都北大道1288号

规模：20000㎡ | 年接待20万人次 | 医护人员600人 | 停车位300+

核心特色与定位：作为集团总部和核心院区，集高端体检中心、江西中科医院、精品酒店于一体。致力于为客户提供全方位的健康管理服务与舒适的住宿体验，打造医养结合的标杆。

南昌其他院区、机构

南昌九龙湖院区

地址：南昌西站广场穹顶下

规模：20000㎡ | 年接待20万人次 | 医护人员600人 | 停车位超500个

特色：含南昌中科医院、消化内镜中心、心脏CT中心、私人医生服务，交通便利辐射全省。

南昌八一院区

地址：南昌八一大道368号，江西宾馆院内西侧熹庐健康产业园

规模：10000㎡ | 年接待10万人次 | 医护人员400人

特色：全省首家第三方医学影像诊断中心、熹庐体检中心、中西医结合门诊部。园林中的体检中心，环境优雅，配备癌症精准诊疗“利器”PET-CT等高端设备。

南昌昌南院区

地址：南昌市富山中大道68号1栋

规模：1000㎡ | 医护人员100人

特色：基础体检+中西医结合门诊；服务昌南片区居民，提供基础体检和中西医结合门诊。

中科医学检验实验室

地址：南昌市洪都北大道赣昌大厦二楼

规模：4000㎡ | 年检测标本100万组 | 医检人员 100 人。

定位：通过ISO15189认证，开展2000+检测项目，是集团核心技术平台，提供临床、免疫、生化及基因检测服务。

美科医美中心

地址：南昌市洪都北大道赣昌大厦三楼

规模：2000㎡ | 年接待3万人次

定位：提供专业的医疗美容服务，融合健康理念与美学设计，致力于让客户在追求健康的同时，收获美丽与自信。

省内其他院区

上饶高铁院区

地址：上饶市高铁综合交通枢纽内

规模：8000㎡ | 年接待10万人次 | 医护人员300人 | 停车位500余个

定位：含上饶中科体检中心、中西医结合门诊部，交通便利，环境宽敞。

九江八里湖院区

地址：九江市九瑞大道131号国际会展中心商业综合楼

规模：8000㎡ | 年接待10万人次 | 医护人员300人

定位：含九江中科体检中心、中西医结合门诊部，提供高品质健康体检服务。

赣州荣丰院区

地址：赣州市章贡区慈云塔路39号

规模：30000㎡ | 年接待20万人次 | 医护人员300人

定位：作为集团旗舰院区，集赣州中科体检中心、赣州中科医院、中医馆、精品酒店、生命科学管于一体。打造大型健康综合体。

抚州万达院区

地址：抚州市临川区迎宾大道688号万达广场

规模：2000㎡ | 年接待6万人次 | 医护人员150人 | 车位800余个

定位：商圈中心，方便快捷。

宜春万达院区

地址：宜春市万达广场

规模：2000㎡ | 年接待6万人次 | 医护人员150人 | 车位800余个

定位：繁华商圈，方便快捷。

荣誉资质 /Honors & Qualifications

ISO15189医学实验室质量认证

标志着集团的医学检验水平达到国际标准，具备国际认可的检测能力。

2024年税务信用A级企业

体现了集团良好的商业信誉和依法纳税的企业公民责任，获税务部门高度评价。

江西省体检行业协会副会长单位

积极参与行业标准建设，为推动行业规范化发展贡献核心力量。

省市级“先进企业”

多次荣获“先进企业”、“消费者信得过单位”等称号，获政府与社会广泛认可。

“消费者信得过单位”

市场口碑与品牌信誉双重肯定。

国家临床检验中心室间质评合格单位

检验质量持续领先。

社会责任 /Social Responsibility

公益义诊

健康万村行：服务送到家门口

积极响应国家号召，深入乡村和社区开展系列公益义诊活动，将优质医疗服务送到群众身边。不仅提供健康咨询，更带来先进超声设备，为居民进行颈动脉等免费专业筛查。通过健康讲座普及慢性病预防与日常保健知识，提升全民健康素养。

关爱特殊群体

关爱环卫工人

南昌慈善总会捐赠价值千万元的“健康体检礼包”，为辛勤工作的环卫工人送去健康关怀。

致敬见义勇为英雄

为全省125名见义勇为英雄送上总价值55.8万元的“健康礼包”，以实际行动为英雄的健康保驾护航。

帮扶血友病患者

向血友病患者发放健康体检礼包，并建立专属健康档案，提供持续的健康管理服务。

未来展望 /Future Outlook

持续引进先进设备和技术

紧跟国际医学发展前沿，不断更新和升级我们的设备和技术，保持技术领先优势。

进一步提升服务质量和水平

以客户为中心，持续优化服务流程，提升客户体验，打造国内一流的健康管理服务品牌。

扩大服务网络和覆盖范围