慢阻肺病是严重影响我国国民健康的公共问题之一，也是《健康中国行动（2019—2030年）》明确的重点防治疾病。

慢阻肺病患者为何受关注？

流行病学调查显示，我国40岁以上人群慢阻肺病患病率达13.7%，具有高患病率、高死亡率、高疾病负担的“三高”特点。但防治过程中，又面临“三低”困难：公众知晓率低、肺功能检测率低、基层规范诊疗率低。

我国目前约有1亿慢阻肺病患者

慢性阻塞性肺疾病，简称“慢阻肺病”，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。通常的症状主要表现为经常咳嗽、咳痰、气短，呼吸越来越费劲。如发现不及时，或诊疗不规范，容易导致慢阻肺病病情急性加重，甚至死亡。中国目前约有1亿慢阻肺病患者，40岁以上人群每8人中就有一位慢阻肺病患者。

慢阻肺有哪些症状？

早期症状不典型，等到有明显症状时往往已比较严重。出现以下症状，警惕是慢阻肺↓↓↓

咳嗽并伴有喘息，且持续时间在两个月以上；

任何形式的长期咳痰，都需要考虑是否患有慢阻肺，尤其是吸烟人士，千万不要忽视持续的咳嗽与咳痰；

在非剧烈活动时，出现持续呼吸困难的情况，需引起重视。

得了慢阻肺，是一种什么体验？

慢阻肺患者的生活，常常伴随着咳嗽、咳痰和呼吸困难。

最开始是间歇性咳嗽，逐渐加重，发展为整日咳嗽。

咳痰，开始是少量白痰。如果发生感染，会出现脓痰。

接着是呼吸困难或气促，部分人有喘息、胸闷。

氧气进不来，二氧化碳也出不去，堆积在体内，导致高碳酸血症，形成酸性的内环境，损伤神经细胞，造成认知功能失调。

是什么导致了慢阻肺？

之所以会患上慢阻肺，主要是因为肺泡和气道长时间受到了污染物的侵害，如粉笔和矿石中的粉尘，化工行业中的有害气体，木柴燃烧中的可吸入颗粒，烹饪过程中的有害颗粒以及香烟中的有毒物质等。

教师、矿石工人、化工工人、厨师和长期吸烟者（包括二手烟）患上慢阻肺的风险都是比较高的。

如何应对慢阻肺？

慢阻肺如果不及时干预，会降低生活质量，威胁生命。

戒烟是预防慢阻肺的有效方法，70%~80%的患者有吸烟史；营养不良是慢阻肺的诱因之一，一定要加强营养，提高机体免疫力。

另外，远离室内外空气污染、避免厨房油烟、积极锻炼心肺功能，都可以预防慢阻肺，或者延缓病情。

除了上述方法，慢阻肺患者还要坚持药物治疗和氧疗。其中，氧疗的地位越来越重要。

慢阻肺容易引起气道壁损伤、肺泡组织减少，导致人体吸入氧气不足，出现缺氧。

家庭氧疗是指需要长期吸氧的人群，自己在家中吸氧。氧疗是慢阻肺稳定期常用的方法，通过提高吸入氧浓度，改善胸闷，气短等症状，提高生活质量。

家庭氧疗的适应症

推荐符合以下任何一项的慢阻肺稳定期患者进行长期家庭氧疗：

（1）动脉血氧分压（PaO2）≤55mmHg或动脉血氧饱和度（SaO2）≤88%，有或无高碳酸血症；

（2）PaO2为55-60mmHg或SaO2＜89%，并有肺动脉高压、右心衰竭或红细胞增多症（血细胞比容＞0.55）。

如果是慢阻肺急性加重期人群，根据自身缺氧情况在医生指导下选择吸氧方式。

1、低流量持续吸氧

慢阻肺人群应予以低流量吸氧，吸氧流量为1~2L/min，吸氧时间取决于具体身体状况，一般不少于15h/天。

2、密切监测

监测血氧饱和度，若感觉身体状况得到改善，说明吸氧有作用。反之，需要咨询专业医生，寻求帮助。

3、用氧安全

制氧机应放置在宽敞通风处，避免接触明暗火源，禁止放在塑料袋内、泡沫上、纸箱内，甚至壁柜里使用，以免机器损坏。

对于家庭制氧机的选择，应该关注3个重点：

①正规、有资质、有保证；

②制氧功能稳定，吸氧效果好；

③操作方便，容易日常维护。

我们常见的制氧机有1L、3L、5L等，慢阻肺的长期家庭氧疗建议购买最大出氧量不少于5L的制氧机，不仅是可调节的范围大，可给予相对高的氧流量，更重要的是，能保障长时间供氧，出氧浓度也能稳定在90%以上，从而达到良好的使用目的，特别是需要同时配合家用型无创呼吸机的慢阻肺人群。

制氧机在国内已是成熟产品，拥有完善的产业链。国产与进口品牌间不存在技术壁垒，无需一味追求进口品牌。国内制氧机行业涌现出众多知名品牌，其中包括谊安制氧机、爱尔泰、海龟、鱼跃、巨贸等。这些品牌各具特色，在市场上均占据了一定的份额。

排名不分先后，供大家参考

一、谊安制氧机

推荐型号：AM05A

流量：5L/min

价格：4k

重量：≤15kg

质保：2年

产品优势：进口分子筛，氧浓度93%±3%；澎湃动力无油压缩机，长时间持续运行；氧浓度实时监测，关爱每一次呼吸；高清触控大屏，老人也能轻松使用；FV-1防火机身，守护吸氧安全；轻音运行，即使夜间使用也不扰睡眠；可与呼吸机搭配，一机两用；十级过滤系统，出氧更洁净；红外遥控配置，简单易操作；SOS快速呼叫，家人能及时响应；声光智能报警，防护升级；万向滚轮，轻松推拉。

二、爱尔泰

推荐型号：AE-5-N

流量：5L/min

价格：5k

重量：21kg

质保：3年

产品优势：轻音设计；多重净氧过滤系统，过滤空气中的杂质；智能报警；进口分子筛，高氧浓度供给；万向滚轮，老人可轻松推拉；LED触摸屏，更大更清晰。

三、海龟

推荐型号：V5-N-NS

流量：5L/min

价格：5k

重量：24kg

质保：3年

产品优势：氧浓度实时显示；定时功能；多重报警，使用更安心；降噪升级，舒适吸氧；原装双核分子筛，制取高浓度氧气；12级过滤，氧气更纯净；一键开关，老人也能轻松操作。

四、鱼跃

推荐型号：9F-5ZW

流量：5L/min

价格：5k

重量：21kg

质保：1年

产品优势：高清数显大屏，清晰可见；飞梭旋钮，轻松调节氧流量；快接式湿化瓶，方便好用；轻音运行，舒适氧疗；十重过滤，健康更“净”一步；强动力无油压缩机，可24小时供氧；智能定时功能。

五、巨贸

推荐型号：JMC5A Ni

流量：5L/min

价格：4k

重量：约15kg

质保：3年

产品优势：自主研发开放式无油压缩机；分体式分子筛架构；9层过滤；支持双人吸氧；外置湿化杯，水容量清晰可控；搭配万向轮，移动不费力；轻音呵护，舒适氧疗。

天气多变，建议大家要注意根据气温来增减衣物，以免受凉生病，避免出现呼吸道感染和免疫力下降的情况，这会增加慢阻肺的发生风险。

如果是慢阻肺患者，更要注意预防着凉感冒，以免造成病情的急性加重。要避免慢阻肺的伤害，最好的办法是做好预防，尤其是高危人群。

最后再提醒大家：在进行家庭氧疗前，最好咨询医生或专业人士的意见，根据自身情况制定个体化家庭长期氧疗方案。