老年人群吸氧具有改善呼吸功能、提高睡眠质量、增强免疫力、缓解疲劳、改善心脑缺氧状况等好处。

1. 改善呼吸功能：随着年龄增长，老年人的呼吸系统功能会逐渐衰退，肺通气和换气功能下降。吸氧可以增加肺泡内的氧分压，提高氧气的弥散能力，有助于改善通气和换气功能，缓解呼吸困难、气短等症状。比如慢性阻塞性肺疾病患者，吸氧能有效减轻呼吸负担。

2. 提高睡眠质量：部分老年人存在睡眠障碍问题，而缺氧可能是导致睡眠不好的一个因素。吸氧能够为大脑提供充足的氧气，使神经系统得到放松，从而改善睡眠状况，让老年人更容易进入深度睡眠，提高睡眠的舒适度和质量。

3. 增强免疫力：氧气是维持人体正常生理功能和新陈代谢的重要物质。充足的氧气供应有助于细胞的正常代谢和修复，增强免疫系统中白细胞的活性和功能，提高机体的抵抗力，使老年人更能抵御外界病菌的侵袭，减少患病的几率。

4. 缓解疲劳：老年人身体机能下降，活动后容易感到疲劳。吸氧可以加快身体的能量代谢，促进乳酸等代谢产物的分解和排出，快速缓解身体的疲劳感，让老年人保持较好的精神状态和体力。

5. 改善心脑缺氧状况：心脏和大脑是对氧气需求较高的器官。老年人血管弹性降低，可能存在不同程度的动脉硬化，影响心脑的血液供应和氧气输送。吸氧能增加血液中的氧含量，改善心脑的缺氧状况，预防和缓解因缺氧引起的头晕、头痛、心慌等不适症状，降低心脑血管疾病的发生风险。

综上所述，老年人群吸氧在改善呼吸功能、提高睡眠质量、增强免疫力、缓解疲劳以及改善心脑缺氧状况等方面有着重要的作用。不过，吸氧也需要科学合理，建议在医生的指导下进行，以确保达到最佳的保健和治疗效果。