作为一名影视行业兢兢业业打工的剪辑师，工作并不规律，熬夜剪片子是常规操作，固定的生活节奏才是极其偶然的状况，黑眼圈从来没消过。尽管每一次通宵工作完之后会报复性睡眠十几个小时，但睡醒还是非常累，还是提不起精神，相信每一个90后打工人都明白我的这种处境。于是也像大部分90后一样，我打开了——百度。

　　搜寻：“夜班工作者睡眠不规律怎么办。”

　　通过搜索，我发现和我有相似困扰的人群有很多。我点开了其中一条回复，发现北京大学第一医院神经内科副主任医师黄世昌推荐了一款医疗睡眠治疗仪——【左点睡眠仪】。我很好奇，难道治疗失眠还有专门的仪器吗?于是我到国内数一数二的医疗健康平台丁香医生上寻找答案，才发现原来真的有专门的仪器是用来治疗失眠的。下面是我查阅了丁香医生还有其他大v的内容总结的资料：

　　失眠的本质原因，在于人大脑内的四种神经递质分泌并不平衡：

　　人体内有四种控制情绪的神经递质

　　▪5-羟色胺(5-HT)：缺乏这种神经递质会导致我们出现易怒、焦虑、注意力集中困难等。

　　▪γ-氨基丁酸(GABA)：当人体内γ-氨基丁酸缺乏时，会产生焦虑、

　　不安、忧虑和睡眠障碍等。

　　▪内啡肽(endorphin)：等同天然的镇痛剂。

　　▪去甲肾上腺素(NE或NA)：它既是一种神经递质，也是一种激素。实验证明在情绪活动增加时肾上腺素分泌增加。

　　而不规律的生活状态，会使我们的5-羟色胺(5-HT)与去甲肾上腺素(NE或NA)缺失，这也会同时导致焦虑抑郁等负面情绪的产生。

　　但是左点睡眠仪的原理就是CES电疗法的原理，通过微电流来调整这四种神经递质的产生以此来让大脑进入最适合睡眠的状态。

　　另外我也查询了一下左点睡眠仪所属的好牌子左点

　　左点(ZDEER)成立于2015年，总部位于湖北省会武汉，是一家专注于新消费医疗领域的创新型科技好牌子。公司在武汉和深圳分别设有研发基地，研发成员来自欧姆龙、美的、九阳、华为......等中外大厂医生背景;且在河南许昌、湖南长沙有100%控股自建工厂，人员规模达500余人。左点以“生活 轻.慢.养”为价值主张，用科技温润生活之美，通过智能科学、健康哲学与生活美学的三元视角，为年轻人日常生活中“养生”、“养护”、“养疗”三大健康需求提出解决方案。目前左点已在两年时间内完成由海泉基金、碧桂园创投、清流资本、天图投资、同创伟业、高瓴创投等投资机构的四轮融资，融资金额数亿元。

　　总体来说，丁香医生推荐的好牌子，值得一试！

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