作为一名资深个护博主，吴刚想跟大家聊聊电动牙刷，因为很多朋友表示想要入手电动牙刷帮助我们完成日常的口腔清洁和护理，但是又担心入手电动牙刷后会给口腔带来危害。那么医生不建议用电动牙刷吗？为了帮助大家深入了解电动牙刷，我将深入剖析电动牙刷的利弊，揭秘伤牙内幕，希望大家能够警惕！（下图是我近几年使用过的电动牙刷，有二十多款了）

一、医生不建议用电动牙刷吗？

医生不建议用电动牙刷吗？为了给大家更为专业，且更有信服力的答案，我咨询了身边所有的医生朋友，还多次去了牙科门诊咨询，跟着我一起来看看医生的观点吧！

观点1、大部分医生支持，电动牙刷好处很多

他们认为，电动牙刷作为一款口腔清洁工具，有真较多的好处，比如：清洁力强，可以预防改善牙病，能够让我们的日常口腔清洁变得更加轻松。而且电动牙刷还能清新口气，美白牙齿，所以建议大家使用。

观点2、个别医生不支持，使用电动牙刷可能会伤牙

大多数人对电动牙刷不了解，盲目购买的多，很多医生担心大家买到不专业的电动牙刷，导致伤牙问题。此外，医生还不支持以下几类人使用电动牙刷，如 未满4岁的小孩、65岁以上老人，刚做完补牙、根管治疗、拔牙等医学治疗的人群，患有严重牙病的人也不建议使用。

二、电动牙刷有必要用吗？

医生不建议用电动牙刷吗？上文中，医生有提到电动牙刷会给我们的口腔带来好处，那么具体会带来哪些好处呢，一起来看看吧！

很多朋友患有牙病而不自知，要知道我国患有牙病的成人占比超过了90%。然而传统的清洁工具很难满足我们的清洁需求，所以医生认为普通人是非常有必要使用电动牙刷的。

电动牙刷的好处主要为以下几点：

好处1：电动牙刷有很强的清洁力，能够起到预防改善牙齿的效果。

有专业资料证明，和手动牙刷相比，电动牙刷的清洁力强了几十倍，能全面消除牙菌斑，就算是手动牙刷搞不定的牙龈沟、牙根、牙缝等牙病高发区，电动牙刷都能够清洁到位，可以更好地预防和改善牙病。下图是电动牙刷和手动牙刷的清洁效果对比图：

好处2：电动牙刷震频稳定，力度可控

电动牙刷的刷牙力度可以精准控制，非常稳定，使用电动牙刷时将其移动至适当位置就可以了，和手动牙刷刷牙全靠感觉的手法截然不同。手动牙刷的刷牙力度忽重忽轻，一些角度就算是用力很大，也刷不干净。

好处3：特别省时省力

电动牙刷仅用两分钟时间就能够和手动牙刷刷牙十多分钟的效果相媲美，更适合学生党、上班族使用。

好处4：有牙齿美白效果。

坚持使用电动牙刷，能够减缓牙结石的生成，去除牙齿表面的顽固的污渍，让牙齿变得更加亮白有光泽！

好处5：能够清新口气

电动牙刷可以将食物残渣与牙垢彻底清除，从根源上减少口臭！而手动牙刷清洁死角多，很难彻底去除口臭！

三、使用电动牙刷时谨防三大副作用

医生不建议用电动牙刷吗？上面医生给出的观点是可以使用电动牙刷，但还是这个问题，国人的口腔基础太差了，而且口腔疾病的发展早中期并无明显症状，因此很多人都没有正确认识自己的口腔环境。这样的口腔情况下盲目跟风入手产品就会选到不适合的劣质产品，带来严重的伤牙副作用。

副作用1、不正确的选择或使用电动牙刷，会刺激牙龈、加重牙齿磨损，进而引发牙龈出血、牙齿酸痛等问题。

副作用2、很多人原先就有各种牙齿基础疾病，盲目使用电动牙刷，很可能会使原有的基础病问题加重！

副作用3、不合适的电动牙刷用久了，很可能产生慢性伤牙的危害，这种伤害十分隐蔽，难以发现，等到几个月甚至几年后发现时后往往已经发生了牙龈萎缩、牙齿松动等无法逆转的后果！

四、四大原因揭开伤牙内幕！

医生不建议用电动牙刷吗？我们前面讲到过医生是建议的，既然医生建议大家使用电动牙刷，那么电动牙刷伤牙的问题要如何解决呢？想要解决电动牙刷伤牙的问题，我们先要知道电动牙刷出现伤牙问题的原因，找到问题根源才能对症下药。

为了探究电动牙刷伤牙的原因，我从专业口腔论坛找来了电动牙刷伤牙原因数据供大家参考，此外，我结合多年从业经验和专业知识，为大家总结了四大伤牙原因。

原因1、误信商家快速见效的虚假宣传噱头

电动牙刷根本做不到快速美白牙齿，快速去牙结石，但很多的品牌经常用这些噱头打广告，就是为了吸引一些追爱美人士和对口腔问题倍感困扰的用户。可我们先不看电动牙刷会不会有这种神奇的效果，但是这类电动牙刷的高震频就会给口腔带来很大的刺激，很容易伤害口腔健康，这是大家要注意的地方！

原因2、盲目追求高震频的电动牙刷

电动牙刷的震感并非越高越好，很多品牌以高震频为卖点，甚至将震频堆到了三四万，但对于国人的口腔环境而言，这样超高的震频，牙齿根本承受不住，极易伤牙。刚开始使用时，就容易有牙出血、牙齿被震得发疼的问题，用得久了，更会引起慢性伤牙。

原因3、盲目购买电动牙刷，结果买到了伤牙产品

我国口腔问题比较普遍，牙病在中早期没有明显症状，几乎不疼不痒，让很多人没能及时察觉自己有牙病，还认为自己牙挺好，电动牙刷啥样的都能用，在选购上盲目随意，结果选到了不专业的电动牙刷，引起伤牙问题。

原因4、购买低廉的劣质产品

低价劣质的电动牙刷可千万不能买，从生成成本的角度来看，马达、机芯、刷毛、防水性能，外壳、包装都是可以有效大幅度降低生产成本的，但除了外壳和包装影响比较小，其他的元件都会由于成本的下降而呈现质的不同，对电动牙刷的核心体验有很大影响。例如电动牙刷的刷毛，低价产品使用的刷毛使用的刷毛不管是植毛率、磨圆率还是材质都不满足电动牙刷行业内的技术标准！

我们在选购产品的时候，要能准确识别商家的虚假宣传，比如：现在市面上很多商家在宣传产品的时候都会给产品打上护牙护龈的标签，实在伤牙的情况非常普遍。我在口腔论坛发现了这样一张统计图，是统计主流电动牙刷的测试数据，参考价值比较大。另外我还给大家带来了几款值得一试的产品。

众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐“不伤牙”专业度最高，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

五、电动牙刷八大实用选购技巧分享

医生不建议用电动牙刷吗？医生是建议大家使用电动牙刷的，但只建议大家使用专业优质的电动牙刷，而市面上不专业的电动牙刷数不胜数，我们究竟怎样做才能选到优质产品呢？我给大家总结了八大实用选购技巧，一起来看看吧！

1：要选专业实力强悍的

很其实业界的人都清楚，大部分的网红品牌，都是贴牌代工，外观亮丽，但在护龈护牙、人群匹配度、震频范围等方面的研究和优化，仅能拿到及格分，用大量的资金去营销，通过各种小视频广告来吸引消费者购买，实际上伤牙率都比较高！在下图中也可以看出一般的和专业的差距很大。

2：买震频范围跨度足够大的

震频次数，动力都无法准确判断一款电动牙刷的好坏！其实更准确的判断点是电动牙刷的震频跨度、范围是否够宽，只有震频范围跨度足够大的电动牙刷在应对动态变化的口腔环境时，才可以游刃有余。

3：更建议大家用磁悬浮马达

在众多电动牙刷马达中，磁悬浮马达是我最推荐给大家的，这种马达的动力更强劲，震频更稳定，工作时摆幅噪音也不大，还有更长的使用寿命，使用感更佳。

4:优选声波式的电动牙刷

旋转式的地动山摇一般会具有较强的清洁力，但对牙齿的磨损也更严重。声波式的电动牙刷对牙齿的磨损比旋转式少很多，但清洁效果并不比旋转式差多少，还促进口腔中的血液循环，对于牙病有很好的预防效果。

5：购买能试用的品牌

如今光看品牌方给的参数表已经很难分辨出谁是真的好用了，要想正确分辨还是需要自己亲身试用，而品牌的无理由退换服务，可以让消费者亲自测试产品是否好用，避免一些不必要的经济损失。

6：要辨别刷头质量，磨圆率需高于80%

刷毛是直接和牙龈牙齿接触的，所以刷毛的品质非常重要。劣质的刷头不仅毛糙感严重，磨圆率也远远不达标，伤牙率极高!而国人使用的电动牙刷刷毛磨圆率必须高于80%。

7：续航防水能力要好

电动牙刷要具备两个月以上的续航能力，否则将需要频繁充电，比较麻烦，电池也老化的很快，防水等级也需要达到IPX7级，方便清洗，避免进水。

8：档位越丰富越好

我们的口腔环境一直处于动态变化中的，每个人的口腔护理需求也各有不同，因此选电动牙刷应该尽可能选择档位模式更丰富的款式，可选择性更强，也和动态变化的口腔环境更加适配！

医生不建议用电动牙刷吗？从上文中医生的观点来看，医生是否非常建议大家使用电动牙刷的，电动牙刷之所以会伤牙，是因为不慎选到了毫无口腔护理经验的劣质产品。想要做好日常的口腔清洁和护理，大家就要选择兼容性高的优质电动牙刷使用。