随便打开一个网站，你都可以搜到这样一个数据：在我国，1年365天，525600分钟，平均每1分钟就有1个人呼吸心跳骤停，每年发生呼吸心跳骤停的人数大约是54.4万！然而，在这样一个庞大的数据面前，国内的心肺复苏成功率却不到1%，相比之下，美国的平均复苏率将近30%。

　　那么，心脏骤停的这10分钟之内会发生什么，你知道吗？

　　3秒（黑朦）→5-10秒（意识丧失，晕厥倒地）→15-30秒（全身抽搐）→45秒（瞳孔散大）→60秒（自主呼吸逐渐停止）→4分钟（开始出现脑水肿）→6分钟（开始出现脑细胞死亡）→10分钟（脑细胞出现不可逆转的损害，进入“脑死亡”“植物状态”）

　　时间就是生命，心跳骤停以后，每一秒钟我们都是与死神赛跑，黄金抢救时间仅为4-6分钟。心肺复苏的开始时间在1分钟之内，抢救的成功率可以高达90%左右；只要晚于10分钟，几乎就没有活下去的可能了。

　　当然，你可能会说，我不是医生也不是护士，即便我会，真的可以去救人吗？

　　当然可以去救人，面对心跳骤停的情况，我们每一个会做心肺复苏的人都可以去施救。因为，面对那样一条鲜活的生命，做总归比什么都不做要强得多。

　　心肺复苏术，短短几分钟，或许可以让一条生命得以延续，让一个家庭免于悲痛。

　　如果你已经学会，请转发给更多的人；如果你还没有学过，现在学起来。

　　【 让我们一起学习如何进行心肺复苏】

　　1.观察现场环境

　　在抢救患者前，要先判断周围环境是否安全，将患者转移到安全、易于施救的场地。

　　2.判断是否有意识

　　用手拍患者的双肩，同时在双耳旁均进行两到三次询问如：喂，你怎么？告知无反应。

　　3.检查呼吸、心跳

　　用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，心里默念1001、1002、1003……数到1007，触摸判断心跳，观察是否有呼吸。告知无呼吸。

　　4.寻求帮助，拨打120，拿除颤仪

　　大声呼喊身边人拨打120，寻找最近的除颤仪。

　　5.松解衣物

　　方便患者呼吸及进行抢救操作。

　　6.胸外心脏按压

　　两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次，按压频率至少100次/分，按压深度至少达到5厘米，每次按压后让胸部全部回弹，尽可能减少按压中的停顿。

　　7.打开气道

　　施救者一手置于患者额部使头部后仰，并以另一手抬起后颈部或托起下颏，检查并剔除口腔异物，分泌物或假牙。

　　8.人工呼吸

　　保持患者仰头抬颏姿势，施救者一手捏闭其鼻孔，然后深吸一大口气，迅速用力向患者口内吹气,然后放松鼻孔，照此每5秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。

　　9.持续2分钟，即5个周期的【胸外按压+人工呼吸急救】

　　10.判断复苏是否有效

　　俯身贴耳听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉搏动。

　　11.整理病人

　　交给医务人员，进一步生命支持。

　　不知你有没有想过：为什么会有那么多的人死于医院外呢？其实，归根结底还是我们大众的心肺复苏掌握程度较低，遇到心脏骤停等情况的时候不会急救，在等待救护人员到达过程中耽搁了时间，生命也就以遗憾而告终。

　　心脏骤停一旦发生，如得不到及时地抢救复苏，4～6分钟后就会造成患者大脑及身体发生不可逆的损害，因此心肺复苏必须在现场立即进行。这也正鞭策着我们，只有掌握全面专业的心肺复苏，在关键时候，才能让生命得以挽救。

　　心肺复苏，人人学习，为人人！让我们一起，用心掌握！

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