怀孕
对于每个渴望拥有孩子的家庭
都是件非常幸福且快乐的事
分娩健康宝宝
是每个准妈妈的心愿
随着生活水平的提高
准妈妈们对于妊娠期相关疾病
也要更加关注
譬如妊娠期高血压
很多孕妈会觉得
自己跟“高血压” 这种老年病
八竿子也打不着
殊不知孕期一个不小心,比如吃多了
可能就“中招”了
什么是妊娠期高血压?
妊娠期高血压综合征简称妊高症,多发生于妊娠20周后,是以高血压、蛋白尿(尿中有泡沫)、水肿为特征的多脏器功能受损的综合征。
妊高症既伤害妈妈又伤害宝宝,会增加胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓等并发症的风险,严重的孕妈还会发生抽搐、昏迷及心肾功能衰竭。
妊高症是导致孕产妇和胎儿死亡重要原因之一,需要引起高度重视。
妊娠期高血压如何监测?
龙岗中心医院独家引进
MP妊娠高血压综合征监测仪
通过测量血压与监测桡动脉搏动波形,从而评估及预测孕妇妊娠期高血压综合征的风险值。
对存在高风险人群采取及时干预措施,有效降低妊娠期高血压疾病的发病风险,同时可以为妊娠期高血压孕妈提供用药指导,是准妈妈们的福音。
如何预防妊娠期高血压?
①
按时定期做产检
产检时医生会为孕妈测血压、量体重、验尿等,以此为依据判断是否患妊娠期高血压。
②
健康均衡饮食
脂肪、热量摄入过多,蛋白质、维生素、矿物质元素摄入不足,都可能引发妊娠期高血压。
因此,孕妈要注意多吃新鲜水果、蔬菜以及富含优质蛋白的食物。
③
合理控制体重
体重过高是引发妊娠期高血压的重要原因,如果在正常健康饮食的情况下体重增长过快,请及时向医生咨询。
④
避免劳累
孕妈不要做过重过多的家务,身体感觉疲乏时要注意休息,可以适当地做些散步等“轻”运动,但要避免高强度及长时间运动。
⑤
充足睡眠,心情舒适
建议孕妈每日休息不少于10小时,保持环境安静,减少各种刺激。
同时,记得保持心情舒畅愉悦哦,避免情绪大起大落。
孕妈孕期血压升高
千万不要忽视
日常要规律产检、健康饮食
保持心情愉快
各种疾病才会远离大家
祝每位准妈妈
都能顺利迎接健康小宝宝!
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资料来源:龙岗中心医院 产科 杨春燕
运营服务:晶报社