打鼾是一个比较常见的健康问题，有的人只是单纯打鼾，可有的人还可能合并睡眠质量不佳、惊醒等情况。通常来说，如果存在打鼾的问题，我们需要明确是否有阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的问题。长期严重打呼噜，往往会在夜间睡眠时出现频繁的睡眠呼吸暂停及严重缺氧，可引起睡眠结构紊乱，大大影响睡眠质量。更重要的是，反复发作的夜间持续缺氧可广泛影响全身各个系统。家用睡眠呼吸机会把加压的空气通过口鼻输入呼吸道，“吹开”阻塞的部位，在睡眠期间保持呼吸畅通。

有朋友可能想问，有没有办法自己判断或者让家人帮忙判断，自己是单纯的鼾声，还是存在睡眠呼吸暂停低通气综合征？

如果是重度的睡眠呼吸暂停低通气综合征，家人可能会观察到呼吸停止的表现，但不管是家人可以观察到的，还是无从判断的打鼾，都建议借助睡眠呼吸监测来分辨，它可以监测睡眠期间呼吸会暂停多久、低通气的时间会持续多久、血氧饱和度是否下降等情况，从而判断鼾症的严重程度。

一、为什么建议用呼吸机来干预？

家用呼吸机通过涡轮输送空气，形成一个气压，像气垫床一样对上气道起到一个支撑作用，防止上气道塌陷，从而达到ZL睡眠呼吸暂停的目的。

不理解的可以自己拿一个吹风机朝袜子里面吹，是不是袜子会鼓起来？对，就是差不多的原理！

二、对呼吸机的误解

有些朋友在被推荐使用呼吸机后有疑虑：用了呼吸机会不会有依赖性，自己不会呼吸了？

呼吸机本身并不会主动帮助你呼吸，它只是起到辅助通气的作用。使用呼吸机时，无论是吸气还是呼气，全部还是使用者自己来控制，呼吸机不会代替人体自主呼吸。

还有朋友有疑问，既然睡眠呼吸暂停导致身体缺氧，那么应该用制氧机吸氧而不是呼吸机吧？

其实，睡眠呼吸暂停导致的缺氧症状，是由于夜间呼吸不畅导致的，只要利用呼吸机将阻塞的呼吸道打开，使用者呼吸顺畅，自然就能改善和纠正缺氧问题，不用额外吸氧。

三、怎么选择睡眠呼吸机？

现在呼吸机的种类很多、价格也不同，千万不要自己随便买或者坚信贵的就是好的。

选择呼吸机时，应该根据自己的实际情况和专业人士的建议~

四、不同价位的呼吸机，差异在哪里？

1、硬件。

呼吸机主要是由外壳、主板和马达组成。

外壳：

贵的机型：用料扎实，做工精细，设计合理，使用方便，充分考虑到使用者的角度去设计。

便宜的机型：一眼看上去塑料感较强，手感和使用上也会稍逊一筹。

主板：主板上的芯片和传感器就是呼吸机的大脑，也就是俗称的呼吸机算法，不同品牌的呼吸机算法都不一样。

目前睡眠呼吸机大多是以“全自动”（APAP）为主，呼吸机会根据用户情况自动调整压力大小。算法的研发需要大量的数据作为支撑，好的算法应该具备更快的感应速度，能够更好地识别使用者的呼吸状况，迅速调整机器压力来响应呼吸变化；不好的算法不够灵敏，阻塞了来不及提高到所需压力/气道打开了又来不及降低压力，进而影响到睡眠。

噪音：呼吸机吹出来的气是通过马达旋转产生的，压力越高马达的转速越快。在这种高转速下保持“静谧性”非常重要，因为家用呼吸机很多都是夜间使用的，噪音太吵会影响正常睡眠。

好的马达质量稳定，不会随着使用时间增长导致噪音上升；价格便宜的马达，声音都会相对较大，且随着时间的增长噪音也跟着上升。

性能：马达性能不好的呼吸机用起来会感觉没劲，需要加压的时候压力上不去，会影响效果和舒适度。

2、效果

有些机型的设计本身就是针对轻度或中度睡眠呼吸暂停，因为它的算法和硬件都只能支持到中度人群使用，如果您是属于重度人群，使用不合适的机型可能还是会出现呼噜，或是AHI指数下降不明显等情况，不过跟没有使用呼吸机相比，肯定还是有一定的作用，只是说效果会比别的机型差一些。

3、舒适度

贵的机型使用舒适感更好。它的气流会更加稳定不刺激，呼气末释压更明显，配套加温加湿会增加使用舒适度，机器只有用的舒服才会有坚持下去的动力。

五、热门呼吸机品牌对比

市面上的呼吸机品牌众多，精心挑选了5款好评度高的国产呼吸机品牌，多方面对比分析，助您选到适合的呼吸机。

第一款：谊安呼吸机

类型：双水平

型号：BF20A

价格：3k

模式：CPAP、S、Auto S

优势：多种模式，按需选择；降噪设计，轻音运行，好睡眠家人共享；气体加湿，避免口鼻干燥；呼气压力释放，减轻呼气阻力，呼气更顺畅；高清大屏，多项使用数据一屏呈现；自动启停功能，戴上面罩开始工作，摘下面罩停止工作；延时升压，压力缓慢上升，不用担心气流大睡不着；漏气提示，实时识别漏气情况；多项异常提示，使用更安心；自动息屏，远离屏幕常亮干扰；精致小巧，1.26kg重量，居家不占地，外出携带方便；医用呼吸机控制算法，提供稳定的软件支持；autos模式可以模拟人的呼吸，呼吸更自然。

第二款：瑞迈特呼吸机

类型：双水平

型号：G3 B20A

价格：3k

模式：CPAP、S、AUTO S

优势：温湿度自动调节；自动升压延迟·Auto Ramp；Smart C智能调节；全新的界面 (UI)设计；预先加热系统；一体化加湿器，加水方便；超大启停键；可视化大屏幕，数据一目了然；内置式数据传输模块。

第三款：鱼跃呼吸机

类型：单水平

型号：YH-450

价格：3k

模式：CPAP/APAP

优势：智慧加湿，呼吸温润不刺激；Ramp延时升压技术，睡前低压帮助您顺畅入睡；3级释压水平可调，智能判断呼气节奏自动释压，减少呼气压力，匹配您的每一次呼吸；自动启停功能，操作简单；低噪设计，不打扰睡眠；3.5英寸彩色高清大屏；支持数据读取；简便调节旋钮。

第四款：乐普呼吸机

类型：单水平

型号：R20

价格：3k

模式：CPAP、IAPAP

优势：7重降噪设计，轻音运行；Ramp延迟升压；乐普自研算法，识别5大睡眠呼吸暂停类型，自动进行调压，使气流更顺畅；智能加温加湿，口鼻湿润；3重全链路消杀，呼吸如此纯净；漏气补偿，保持舒适气压；3.5英寸触控彩屏；水箱提示灯，加水方便。

第五款：比扬呼吸机

类型：双水平

型号： X5

价格：3k

模式：APAP、iAPAP、AutoB

优势：舒适呼吸，安心睡眠；延时升压，舒适度更好；漏气补偿，睡觉翻身也不怕；5档加温湿化，避免冷凝水；AI算法，快速响应。

新的一年马上来临，是不是太需要好的睡眠来拯救斗志满满却活力值告急的你？希望此篇能给大家选呼吸机提供一些帮助，新年就从良好睡眠开始。