负离子氧气是指负离子氧气机，其作用和功效主要包括改善缺氧、纠正缺氧、改善睡眠质量、改善心肺功能、消除疲劳等，需要在医生的指导下合理使用。

1、改善缺氧

如果患者处于缺氧的状态，可能会出现头晕、头痛、胸闷等不适症状，可以遵医嘱通过负离子氧气机进行治疗，可以为身体补充氧气，改善缺氧的情况。

2、纠正缺氧

如果患者处于急性缺氧的状态，可能会出现呼吸困难、胸闷、心跳加快等症状，可以遵医嘱通过负离子氧气机进行治疗，可以为身体补充氧气，从而缓解不适症状。

3、改善睡眠质量

如果患者存在失眠的情况，可能会出现睡眠质量差、入睡困难等症状，可以遵医嘱通过负离子氧气机进行治疗，可以为身体补充氧气，改善睡眠质量。

4、改善心肺功能

如果患者存在心肺功能不全的情况，可能会出现胸闷、气短、心慌等症状，可以遵医嘱通过负离子氧气机进行治疗，可以为身体补充氧气，从而改善心肺功能。

5、消除疲劳

长时间进行剧烈运动，可能会导致体内的乳酸堆积，容易出现身体酸痛、无力等不适症状，此时可以遵医嘱使用负离子氧气机进行治疗，可以促进体内的乳酸排出，从而消除疲劳。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。