吸氧气的好处和副作用相信是很多人不太了解的。对于这个问题，那今天我们就一起来看看到底吸氧气的具体情况是什么。相信在我们了解完之后，会有更加明确的认知。

吸氧气的好处和副作用有哪些？

好处主要是减轻机体缺氧，缓解心绞痛，降低心肌梗塞发生率；缓解哮喘、慢阻肺缺氧等导致的缺氧，而副作用主要是会造成不同程度的气道干燥、呼吸道粘膜受损等情况。

人为什么要吸氧？

其实只有真正需要接受氧疗的人，才能长期进行吸氧，而且一般采用低浓度。高浓度吸氧仅适合比如出现了急性呼吸窘迫综合征、一氧化碳中毒、或呼吸机给氧等严重情况的无二氧化碳储留的低氧血症患者。所以，一般不建议不需要吸氧或者没有缺氧的人，将长期吸氧作为保养方式。正常呼吸其实才是最好的促进内外循环的方式。

吸氧时要注意什么？

吸氧时不可随意调节氧浓度，易发生中毒。长时期低流量吸入氧气才是对的，而高流量吸入可能会导致呼吸抑制、肺性脑病、昏迷的情况，导致肺间质损伤也是有可能的。如需长期吸氧，则需要加温和湿化氧气，这对于呼吸道来说能够减少刺激。而重度氧化剂中毒者绝对禁止吸氧。

结论：

吸氧气的好处和副作用其实是比较分明的。因此，大家一定要根据正确的方式吸氧才对。