<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">用数字展现无限可能</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">百全毫米波——</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">您健康权益的守护者👮</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><u>1️⃣做梦多：【养心】</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>表现</i></b>：爱做梦，导致睡眠质量低，精神不振，有时还会心慌。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>原因</i></b>：心血亏虚，心主血，血虚则虚火内生、上找心舍，阴不足干下，神不安干上，就会心神失养，导致失眠、多梦、健忘。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">治则：养心安神</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>辅助茶饮</u></i></b>：<b>酸枣仁6克、茯苓6克、百合6克、莲子6克。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i><u>冲泡方法 </u></i></b><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i>：</i></b><b style="color:rgb(25, 25, 25);">食材备好直接放在养生壶煮就行，如果煮不方便，用保温杯闷泡20分钟左右也可以的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>2️⃣入睡难：疏肝</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i><u>表现：</u></i></b><span style="font-size:18px; color:rgb(25, 25, 25);">，需要在床上酝酿很久才能睡着，并且凌晨2、3点就会醒来</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><i><u>原因</u></i></b><span style="font-size:18px; color:rgb(25, 25, 25);">：肝郁气滞、入睡是人体阴阳气机转化的表现。阴气盛，则入眠；阳气盛，则醒来。阴阳之气的顺成转接，就是靠肝气舒畅，若肝气失之条达，睡眠肯定受影响。</span></p><p class="ql-block"><i style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);"><u>治则</u></i><span style="font-size:18px; color:rgb(25, 25, 25);">：</span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>疏肝解郁</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>辅助茶饮</u></i></b>：<b>百合6克、佛手6克、陈皮3克、酸枣仁6克、麦芽6克、玫瑰3克。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i><u>冲泡方法</u></i></b>：食材备好直接放在养生壶煮就行，如果煮不方便，用保温杯闷泡20分钟左右也可以的。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">3️⃣容易醒：【调脾】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>表现</i></b>：睡不安稳，睡眠浅，再次入睡较困难，这部分人常常感到口腻口淡，还有厌食、大便不成形等症状。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>原因</i></b>：脾胃不和。“胃不和，则卧不安，胃和是基础，正因为有脾的升清和，降浊，通上连下，平衡阴阳，人体的生命活动才能维持，如果饮食不节或者脾胃功能不好，就会造成腹胀、胃痛，使人时睡时醒。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>治则</i></b>：健脾和胃</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i><u>辅助茶饮</u></i></b>：芡实10克、茯苓10、莲子10克、怀山10克。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>冲泡方法</u></i></b>：食材备好直接放在养生壶煮就行，如果煮不方便，用保温杯闷泡20分钟左右也可以的。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>4️⃣睡不沉：补肾</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i><u>表现</u></i></b>：似睡非睡，对身边的动静一清二楚，看上去是睡了一夜，但起床后仍然很累，白天精神状态很差，注意力不集中，容易健忘。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i><u>原因</u></i></b>：肾阴虚损，心居上焦，身居下焦。肾阴虚损，阴精就不能善成承，心肾不交就会虚火上沿，心火偏亢。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>治则</u></i></b>：滋阴补肾。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i><u>辅助茶饮</u></i></b>：黄精6克、桑肾3克，枸杞3克，茯苓6克、怀山6克。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i><u>冲泡方法</u></i></b>：食材备好直接放在养生壶煮就行，如果煮不方便，用保温杯闷泡20分钟左右也可以的。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i><u>所有失眠、多梦症状的人都需要用百全毫米波照射：大椎穴、三阴交穴、涌泉穴。</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i><u>　　百全毫米波疗法指导老师</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i><u> 余晓晴</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i><u> 2024/07/23</u></i></b></p>