什么是家庭氧疗肺系生命，刻不容缓！慢阻肺患者的家庭氧疗与饮食应注意什么？

新闻资讯2026-04-23 18:40:50

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健康科普

世界慢阻肺日

肺系生命刻不容缓

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让我们一起来了解一下吧

世界慢阻肺日

2023年第22个世界慢阻肺日主题是“肺系生命，刻不容缓”，强调了终身肺健康的重要性。慢性阻塞性肺疾病（以下简称“慢阻肺”）的危害巨大，严重影响患者的生活质量。什么是慢阻肺，慢阻肺的症状有哪些，我们又应该如何应对？

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什么是慢阻肺

慢阻肺是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，通常是由于显著暴露于有害颗粒或气体所引起。2022年11月15日发布的2023版慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）全球创议（GlobalInitiative for Chronic Obstructive LungDisease，GOLD）将慢阻肺定义为：慢阻肺是一种异质性肺疾病，是由于气道（支气管炎，细支气管炎）和/或肺泡（肺气肿）异常所导致持续性（常为进展性）的气流阻塞为特征的慢性呼吸道症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰）。

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慢阻肺有哪些主要症状

慢阻肺的特征性症状是慢性进行性加重的呼吸困难伴咳嗽、咳痰。早期慢阻肺患者没有明显的症状，随病情进展，会有慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、胸闷和喘息等症状。

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慢阻肺患者常有心血管疾病、代谢综合征如糖尿病、骨质疏松、骨骼肌功能障碍、抑郁、焦虑、肺癌等慢性病合并症，是导致患者住院和死亡的独立危险因素。同时随着慢阻肺的进展，会引起右心功能不全、呼吸衰竭、自发性气胸等并发症。这些症状和合并症会导致慢阻肺患者的生活质量明显降低，同时给家庭带来一定的经济负担。

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慢阻肺患者的家庭氧疗指导

慢阻肺是一种常见的呼吸系统疾病，秋冬季节常反复发作急性加重。慢阻肺可能是长期吸烟或吸入粉尘引起的，也可能是细菌、病毒等病原体感染导致的，进而导致肺脏组织出现功能受限，气流受限，肺部氧气转换能力下降，很难满足患者呼吸和通气的需要。缺氧会影响人体大脑功能，从而影响肢体功能和精神状态，患者健康受到影响，甚至危及生命。

慢阻肺患者需要通过吸氧的方式进行缓解，通过氧疗，可以为人体的组织器官提供相对充足的氧气，满足人体正常的代谢需求，通过吸氧可改善大脑供氧，对患者的精神状态产生好的影响。家庭氧疗可以显著降低慢阻肺患者的急性发作率和再次住院率、提高患者的生活质量和生存率。

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什么是长期家庭氧疗？

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长期家庭氧疗是指24小时内吸氧超过15小时（想起来才去吸一会儿氧，时间远远不够哦），氧疗时间至少6个月以上，并且在家中进行的氧气疗法。

氧气源如何选择？

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家用的氧气源一般有压缩氧、液态氧和氧浓缩器(俗称制氧机)三种。压缩氧价格低廉，但是长期使用需反复罐装，而且搬运比较麻烦；液态氧装备轻巧，携带方便，但是价格昂贵；制氧机是装有分子筛的气体过滤器，空气经过半透膜时，小分子气体如氦气、氧气可通过，而氮气则被吸附，经过此膜浓缩后，氧浓度可达90%以上，通过调整氧流量，混合一定量的空气，达到调节吸入氧浓度的目的，可长期使用，但需要电源，并且携带不太方便。

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氧流量如何调节？

注意控制好氧流量，一般采用持续低流量吸氧的方式，1～2升/分钟，吸入氧气的浓度为25%-29%。因高浓度吸氧可造成慢阻肺患者二氧化碳潴留，引发肺性脑病。

一般家庭制氧机所制出的氧气浓度没有医用氧气浓度高，此时可根据制氧机的制氧浓度调整流量，尽量靠近上述流量范围的上限。吸氧前，先用湿棉签轻轻清洁鼻腔，然后调节好氧气流量，最后再戴上鼻导管。吸氧停止时，先将鼻导管拔出，再关闭氧流量表。

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湿化液如何选择？

氧疗时为了避免干燥的氧气对气道粘膜的刺激和损伤，所以一定要加入湿化液。哪些“水”可以当湿化液呢？灭菌蒸馏水、冷开水或是纯净水都可以，一般情况下加入湿化瓶1/2-2/3满就可以了。

用氧注意事项

做好“四防”：防火、防油、防震、防热；氧气瓶、制氧机应放于阴凉处，并远离烟火和易燃品；氧气瓶搬运时要避免倾倒撞击，防止爆炸。

白天使用制氧机，机器离患者一米左右即可；夜晚睡觉的时候，可以离得远一些，比如可以打开卧室的门，将机器放到卧室外面，防止机器发出的排氮声音影响正常睡眠。机器最长可以用6米的吸氧管，只要够长都可以，不会影响吸氧的效果。

如何自我监测？

建议配备便携的指脉氧饱和度仪，随时检测氧疗效果，一般控制在88%-92%，尽量控制在不低于88%和不高于95%即可。

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如何清洁消毒？

平常也要注意对鼻导管、湿化加温装置的更换和清洗消毒，以防止交叉感染、导管堵塞。鼻导管、湿化液需每日更换，湿化瓶宜每周清洗消毒，定期清洗、更换制氧机过滤棉。

最后切记，一定要按时到医院复查及遵医嘱治疗！

慢阻肺患者的食疗指导

慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种慢性消耗性疾病，慢阻肺患者普遍营养不良。慢阻肺患者的呼吸基本以胸式呼吸为主，以胸式呼吸为主的表浅呼吸不能保证肺脏有效的通气量，还可能引起呼吸肌紧张，增加耗氧量。因此慢阻肺患者用于呼吸的做工和营养消耗比一般人高。慢阻肺患者长期处于缺氧状态，血液在体内循环不畅，可能造成胃肠道淤血，减少胃肠蠕动，胃肠动力不足，因此慢阻肺患者肠道营养吸收减少。

慢阻肺患者急性加重期，饮食应清淡易消化为主，多食新鲜蔬菜和水果，避免辛辣等刺激性食物及生冷食物，忌海鲜发物，如海鱼、海虾、蟹等；痰多者忌油腻及粘滞的食物，如奶油、肥肉、油炸食品。

慢阻肺患者稳定期，饮食要注意营养搭配，调整机体状态，提高抗病能力。肺阴虚者以多食性味甘凉的食物，如梨、藕、百合、枇杷等。肾气虚者应宜清补，可食用松子、栗子、莲子，核桃、白果等。

慢阻肺患者需要补充优质蛋白质。蛋白质是人体所需的重要营养物质，可以维持和恢复慢阻肺患者的肺功能、肌肉力量和免疫功能，阻止体内蛋白质的分解。优质蛋白来源包括鱼肉、鸡肉、鸡蛋、坚果和牛奶。

慢阻肺患者需要补充各类维生素。维生素是维持新陈代谢和人体各项系统功能的物质，对慢阻肺患者来说，含维生素A的食物有润肺、保护气管功效。维生素C的食物有助于抵抗细菌和病毒的感染，提高免疫力。绿叶蔬菜、豆类、新鲜水果，鱼肝油、动物肝脏可以提供慢阻肺患者身体所需的维生素。

慢阻肺患者要减少碳水化合物的摄入。大量碳水化合物会产生较多的二氧化碳。慢阻肺患者存在呼吸困难等症状，导致二氧化碳不容易排除体外，增多的二氧化碳排不出去就会堆积在体内，加剧缺氧，加重呼吸负担，导致症状加重。

食疗推荐

百合麦冬粥

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用料：鲜百合30克、麦冬9克、粳米50克、冰糖适量。

做法：将鲜百合、麦冬、粳米放入锅中，加水煮成粥，出锅前加入冰糖适量。

功效：养阴润肺，醒脾和胃。百合具有润肺止咳、清心安神的作用，麦冬具有养阴润肺、益胃生津的作用。

食疗推荐

核桃生姜汤

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用料：核桃仁30克、生姜9克。

做法：核桃仁洗净，生姜切片，加清水煎汤服用。

功效：温中散寒，补肾定喘。核桃仁含有油脂，可提供慢阻肺患者丰富而有益的不饱和脂肪酸，具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的作用，生姜具有解表散寒、温肺止咳的作用，能有效缓解肺寒咳嗽、咳痰等作用。

供稿：萧山区中医院二十九病区

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