很多医生都在强调说乳腺癌这件事必须要早发现、早治疗！也提倡女性在家里自查自检。但是有一件事你必须清楚，那就是你自己的自查自检绝不能作为判断乳腺癌的标准！

每一个人对痛苦的体验是不一样的，身体情况是不一样的，知识储备是不一样，对疾病的态度也是不一样的。这就造成了一部分女性自查自检出了小肿块却总觉得不是大毛病，拒绝看医生；还有一部分女性明明是乳腺增生，却把自己吓得半死。所以说，自查自检可以作为自我检测的一部分，但绝不能作为筛查乳腺癌的标准，必须定期到医院检查。

乳腺癌筛查可分为两类：

1.机会性筛查：

就是女性自主到医院进行筛查。一般建议40周岁左右的女性定期到医院做乳腺癌的筛查。对于一些乳腺癌高危人群可将筛查起始年龄提前到20周岁。

2.群体普查：

就是社区或单位有组织地为适龄妇女提供乳腺筛查。

四种常用的筛查方法：

1.临床乳腺检查

优点：简便、易行，可重复性强。

从目前的研究来看，这种方法敏感度低，受主观因素影响较大，筛查发现早期乳腺癌的比例仍较低，但其提供了一个让女性警惕乳腺癌发生的机会。

2.乳腺超声检查

优点：能较好地显示乳腺肿块的特征，可鉴别在X线片上看不到，但可触及的肿物，可以早期发现乳腺肿物并鉴别是良性还是恶性。

这种方法操作简便、安全、无辐射、可重复性强，并可多切面、动态观察及测量肿块血流等，有利于乳腺良恶性病变的鉴别诊断，其效果显著而价格相对较低。

3.乳腺磁共振成像

优点：具有极好的软组织分辨力和无辐射等特点，对乳腺检查具有独到的优势。

适应症主要为：①乳腺X线和超声检查对病变检出或确诊困难的病人。②对腋下淋巴结肿大病人评价乳腺内是否存在隐性乳腺癌。③用于乳腺癌术前分期，可为临床能否行保乳手术提供可靠依据。④用于乳腺术后或放疗后病人复诊。⑤乳腺癌高危人群普查。⑥成形术后病人。⑦对乳腺癌新辅助化疗进行评价。

4.数字乳腺断层合成技术

优点：可以通过一系列不同角度对乳腺进行快速采集，获取不同投影角度下的小剂量投影数据，可回顾性重建出与探测器平面平行的乳腺任意深度层面X线密度影像。

这种方法的特点是辐射剂量小，可获得任意层面影像，可进一步处理显示三维信息，有更高的敏感度和特异度，可降低复检率。

自检应该这样做：

1、看乳房两侧是否有异常。

2、看外观。看乳晕，皮肤是否光整。

3、躺在床上，手方平，在乳房上触摸滑动，先从一个方向，以乳头为中心画一个十字，然后靠近外侧的从外向上滑动，靠近内侧的从内向上滑动，然后从内向下滑动，再从外向下滑动，感觉有没有肿块。

4、触摸乳头乳晕区有没有肿块。

5、检查乳头有没有溢液。

不同年龄段乳腺癌筛查要求：

20-39岁

不推荐非高危人群进行乳腺癌筛查。

40-49岁

建议每年1次乳腺X线检查，推荐与临床体检联合，对致密型乳腺推荐与B超检查联合。

50-69岁

每1-2年1次乳腺癌X线检查，推荐与临床体检联合，对致密型乳腺推荐与B超检查联合。

70岁或以上

每2年1次乳腺X线检查，推荐与临床体检联合，对致密型乳腺推荐与B超检查联合。

乳腺癌一定要早发现、早治疗，女性要养成定期去医院进行体检和癌症筛查的好习惯。