乳腺癌目前是都市女性的“头号健康杀手”，严重威胁了女性的生命安全，以至于很多女性一谈到乳腺癌，就花容失色。

也有些人以为，乳腺癌来无影、去无踪，治愈它全凭运气。事实上，只要读懂以下这些数字，摸清规律，乳腺癌的治愈率一定会大幅度提升！

150万和50万

据统计，全球每年有150万女性患乳腺癌，且有50万人死于该病。

37%

调查数据表明，我国主要城市10年来乳腺癌发病率增长了37%。

三分之一

凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症，有过敏史的女性，罹患乳腺癌的几率比正常人要高出近三分之一。

17%

有科学家做实验表明：与不饮酒或是每天酒精摄入量少于5克的人相比，每天摄入酒精超过 30克的女性患乳腺癌的风险要增加17%。

30%

一生从未有过一次孕育的妇女，其患乳腺癌的风险要比至少孕育过一次的妇女高30%。

3倍

晚婚晚育的女性得癌几率高。其中，35岁以上生育者得乳腺癌的几率比35岁以下者高3倍。

12 岁与 55 岁

当今社会，乳腺癌高发的众多原因之一是：少女月经初潮提前以及更年期推后使得女性一生中有更多的时间被雌性激素控制。而且，有研究也表明：12岁以前即有月经初潮或至55岁还未停经的妇女，患乳腺癌的几率很大。

4:1

临床检查中发现，大多数的女性有不同程度的乳腺增生，而增生是乳腺癌的危险信号，大约4个乳腺增生病人就有1个病人可能会演变成乳腺癌，这就是医学上著名的“乳腺危机4:1”之说。

2% ~ 3%

卫生部最新发布的调查报告显示，乳腺癌已成为上升幅度最快的恶性肿瘤之一。在过去 30年中，其上升幅度仅次于肺癌；目前已步入每年2%~3%的快速增长期，发病高峰以40岁左右女性为主。

80%

女性如果每天坚持做20分钟以上的运动，其中80%的乳腺癌都可以避免。

25%

加拿大国家癌症研究所医学家米勒经过长期科研发现，妇女少吃油炸食物，并减少摄取脂肪等，患乳癌的机会可以减少25%。

90%，70%，45%

乳腺癌的治愈率还是很高的，现在已知的是：1期乳腺癌的治愈率为90%；2期乳腺癌的治愈率为70%；3期乳腺癌的治愈率为45%。

三成

据加拿大研究发现，做家务对防癌很有益，绝经后的女性如常做家务，乳腺癌风险更会降低三成。

两种个性类型

乳腺癌患者常表现为两种个性类型倾向，一个是“林黛玉”型的，表现为敏感、多疑，有轻中度抑郁或神经症倾向；二我是女强人型的，常好胜心极强，且抗压力强，善于自我压抑。

可见，乳腺癌还是有迹可循，知己知彼，方能合理规避、精准打击。

9月16日（明日）上午10：00

笔者将与博士后徐丽老师

共同探讨“正念疗法”相关话题

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