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有些老人因手术或疾病本身，无法自行翻身，易使局部皮肤受压，产生压力性损伤。失能老人翻身除了预防压力性损伤外，还可以增加病人的活动量及关节的灵活度。让病人维持良好的卧位，增加舒适感。

一、如何协助老人移向床头

1、老人仰卧屈膝，双手抓住床头栏杆

2、 先把枕头放置床旁，护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱咐老人 用双手握住床头栏杆，并指导老人用 双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再按老人需要摇高床头，使老人卧位舒适。

双手抓住床头栏杆，仰卧屈膝，双足抵住床面挺身上移

二、如何协助老人翻身侧卧

首先准备一个三角垫、一个软枕头。

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1、老人要向一侧翻身时，先让老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人后背肩胸部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人先移近床缘，让老人靠近自己以便自身发力。

将老人先移近床缘

2、将老人转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。

将老人转向对侧

背部放置软枕，维持体位

胸前放置软枕，支持前臂

3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。

上腿弯向前方，下腿微屈

两膝之间垫以软枕，防止两腿间相互受压及摩擦

三、如何协助老人上下床

1、下床，老人双手交叉放于腹部，双腿微屈，侧卧位，向上托扶老人肩膀，老人侧手支撑床面，在床旁坐稳，再穿鞋起身。

首先侧卧位

向上托扶老人肩膀，老人侧手支撑床面

床旁坐稳，再穿鞋起身

2、上床，老人坐在床边，护理者一手托肩膀，一手放大腿后，让老人用侧手支撑床面，缓慢平躺。

一手托肩膀，一手放大腿后

缓慢平躺

来源：重医一院呼吸病之友

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