“睫毛长倒了？拔掉或剪掉不就完了？”发现倒睫，不少朋友的第一反应都是自行处理。然而，你可能不知道的是，随意拔掉这些睫毛，不仅无法从根源解决问题，还可能把小问题变成“大麻烦”...

今天，我们就来聊一聊，什么是倒睫，我们又该如何科学处理呢？

什么是倒睫

倒睫，顾名思义，就是睫毛“长反了”。

正常情况下，我们的睫毛向外生长，起到遮挡灰尘汗水、保护眼睛的作用。但在一些特殊因素的作用下，睫毛的方向发生“叛变”，转而朝眼球方向生长，不断摩擦角膜和结膜，我们所说的倒睫也就随之出现了。

如果你发现自己或家人总是无缘无故揉眼睛、眼睛发红、怕光流泪、有眼部异物感，不妨对着镜子仔细看看，睫毛是不是“站错了队”。

倒睫的成因

有的小伙伴可能会疑惑，好好的睫毛，怎么会莫名其妙的长反呢？一般来说，倒睫的出现，可能与以下因素有关。

1、先天性睑内翻：这是儿童倒睫最常见的原因。孩子的眼睑发育还未完全成熟，眼睑边缘向内卷曲，就会带着睫毛一起倒向眼球。尤其是脸蛋胖乎乎的宝宝，面部脂肪堆积会进一步挤压眼睑，加重睑内翻和倒睫的情况。这种先天性的倒睫，大多会随着孩子年龄增长、眼睑发育完善而逐渐缓解，但如果症状严重，仍需要及时干预。

2、疤痕性睑内翻：这种倒睫多由眼部外伤、手术等疤痕引起。眼睑边缘受到疤痕牵拉，就会向内翻转，引发倒睫。这种倒睫通常不会自行缓解，需要通过专业治疗解决。

3、退行性因素：这是中老年人倒睫的主要诱因。随着年龄增长，眼睑皮肤会逐渐松弛、弹性下降，眼轮匝肌的功能也会减退，无法再很好地支撑眼睑，导致眼睑边缘向内塌陷、翻转，睫毛也就随之倒向眼球。这种倒睫，会随着年龄增长慢慢加重，若长期摩擦眼表，还可能损伤角膜，影响视力。

4、炎症后遗症：反复发作的麦粒肿、严重的沙眼或睑缘炎，会让眼睑边缘形成疤痕组织，破坏毛囊的正常排列，导致睫毛乱生或倒长。

出现倒睫，应该怎么办？

了解了倒睫的成因，我们回到最初的问题：为什么不建议大家自行拔倒睫、剪倒睫？

首先，自行操作的风险很大。用未经消毒的镊子、直接用手指去拔，很容易引发感染，导致睑缘炎、毛囊炎，还可能会划伤眼表，给我们的角膜带来损伤。其次，自行拔掉倒睫并不能从根本上解决问题。新长出来的睫毛会更粗、更硬，带来的眼部不适也会随之加剧。

在这里，兰州普瑞眼科医院专家提醒大家：

倒睫看似是“小毛病”，长期忽视也会增加结膜炎、角膜炎、角膜溃疡等疾病的发病风险。因此，一旦发现自己或家人有倒睫的情况，伴随眼睛异物感、发红、流泪、畏光等症状，一定要及时到正规眼科机构就诊，由专业医生评估后，制定个性化的处理方案，通过电解/射频消融、激光照射、冷冻治疗、睑内翻矫正术、毛囊根部松解术等矫正倒睫。千万别用拔睫毛、剪睫毛等方式盲目应对，给我们的眼睛造成不必要的损伤。