许多宝妈在产后期待能够自然恢复，然而在为生活奋斗的过程中却出现了尿频、尿急、盆腔脏器脱垂、不自觉的腰酸背痛、状如水桶的腰身等各种各样的尴尬状况，给女性带来不可言状的痛苦。如果出现这些烦恼，您可能就知道产后做盆底康复的必要性了！

1、产后妇女（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。

2、计划妊娠者，尤其计划生二胎的女性：在妊娠前进行盆底功能评估，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。

3、围绝经期女性：由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底的功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。

4、各种尿失禁患者：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。

5、盆腔器官脱垂患者：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。

6、盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

7、阴道松弛或痉挛者。

8、性功能障碍患者：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

现在医疗机构这么多，我该如何选择呢？

妇产科主任李新菊提醒大家：

请务必到正规的医院或产后/盆底康复中心！为预防和解决广大妇女不可言状的烦恼，我院开设女性康复管理中心。我中心目前拥有加拿大生物刺激反馈仪、磁刺激治疗仪、法国WlNBACK细胞能量修复仪、生物刺激反馈仪《产后小超人》、高能红光治疗仪、中医固本熏蒸、中药满月发汗仓等多项治疗方法。由专业的医师为您制定个体化治疗方案。最大程度上预防和减少产后疾病发生率，提高女性健康和"性“福。

1、盆底康复要“三早”

盆底康复首先要建立盆底康复的理念，其次要做到“三早”。

一是早检查。要定期进行盆底功能检查；

二是早预防。早期预防盆底功能障碍性疾病；

三是早治疗。如果盆底功能检查异常，一定要在医生的专业指导下进行盆底康复。

2、盆底康复最佳时间

黄金期——产后42天到6个月

理想期——产后半年内

有效期——产后一年半至三年

科室电话：

李新菊（主任医师，副院长）：18937779657

凌广晓（副主任医师，副主任）: 13703410517

仝留平（护士长）：13838792046

科室位置：

南阳市卧龙区中州中路1018号南阳市卧龙区第一人民医院，妇科门诊位于主楼四楼东，病房位于综合楼四楼，盆底康复位于主楼五楼东。

到达公交：

市内乘公交车1、3、4、6、10、12、14、18、21、26、29、31、34、39路均可到达。

科室赠言：

让我们陪您一起度过人生中最美好、最难忘的一段时光！

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