理疗烤灯怎么选万能理疗「烤灯」，你真的烤对了吗？

新闻资讯2026-04-21 18:21:58

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天气一冷

各种病痛又开始困扰身体

「烤灯」作为常用的家庭理疗“神灯”

再次成为追捧的居家理疗助手

烤灯虽然方便有效

可如果“烤不对”

有可能“烤”出大问题

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今天，大兴区妇幼保健院疼痛门诊的

副主任医师刘明

就来扒一扒

“烤灯”的正确使用方法

刘明

副主任医师

大兴区妇幼保健院疼痛门诊负责人

“烤灯”适合哪些疾病？

“烤灯”是一种红外线理疗设备，是康复医学领域一种常用的治疗方式。

红外线照射可起到改善组织营养、消除肉芽水肿、促进肉芽生长、加快伤口愈合、镇痛、解除横纹肌和平滑肌痉挛以及促进神经功能恢复等作用。

烤灯适用于以下疾病

“烤灯”不适合以下情况

“烤灯”虽然优点很多，治疗效果明显，但它也不是万能的居家助手。

以下情况不适合或慎用烤灯

“烤灯”使用注意事项

小部位治疗采用＜300W的小功率辐射器，大部位治疗采用＞500W的大功率辐射器；病灶较深的选用短波红外线，对浅表部位的病灶选用长波红外线。
功率500W以上，灯距应在50～60cm以上；功率250～300W，灯距在30～40cm；功率200W以下，灯距在20cm左右。
照射时以皮肤感到微热为准，如果感到不热，切勿不断调近，要先用手感觉一下，或照其他部位看看是否真的不够热。就算调至低剂量照射，一次照射的时间最好控制在15～20分钟，即使温度不高，但如果照射过久，也可能会出现“低温烫伤”。
老人、糖尿病患者、截瘫患者对疼痛和温度变化不敏感，所以这类人群在使用红外线理疗仪时一定要有人陪伴监护。

如果您对使用烤灯还不太清楚

或是有其他疼痛疾病困扰

也可到大兴区妇幼保健院疼痛门诊

寻求更专业的帮助

↓↓↓

疼痛门诊就诊指南

【门诊时间】周二、周五全天

【门诊地点】南楼二楼最北侧20号诊室

【诊疗范围】根据患者疼痛程度，运用微创、神经阻滞、骨骼肌松解及药物治疗等多种镇痛技术，治疗各种常见及疑难疼痛性疾病，从而帮助患者去除病因，解除疼痛，恢复功能，提高生活质量。

门诊可治疗以下疾病

头痛：偏头痛、颈源性头痛、肌紧张性头痛等。
神经痛：三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、神经损伤后疼痛、中枢性疼痛、患肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛等。
骨关节痛：腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、足跟痛、颞下颌关节功能紊乱综合征、退行性骨关节炎等。
组织疼痛：急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。
癌性疼痛：晚期癌症疼痛、骨转移性疼痛等。
痛经、慢性盆腔痛。
非疼痛性疾病：顽固性呃逆（打嗝）、急性面神经炎（面瘫）、面肌痉挛、突发性耳聋、植物神经功能紊乱、失眠等。