肛门周围的皮肤充满了褶皱，很容易残留粪便和分泌物。长期的污物残留，再加上不够透气的特性，肛门容易成为细菌大量滋生的温床，引起多种肛肠疾病，例如肛周瘙痒、肛周湿疹，甚至痔疮的发生。因而养成正确洗肛门的好习惯，可以降低患这些病的风险。

建议用温水洗！最好不用沐浴露和香皂清洗肛门。许多人会用沐浴露或香皂清洗肛门，其实没必要。目前市面上的大部分沐浴露或香皂中含有的化学化工原料“化工苏打”与“稳定剂”等成分会干扰肛周皮肤的酸碱平衡，长时间使用容易造成肛周瘙痒，甚至有致癌的风险。甚至那些已经有肛肠疾病的人群，使用香皂或者沐浴露反而会加重病情，从而有引起其它疾病的风险。

洗肛门使用温水清洗即可，一般水温保持在37℃左右。如果实在想用，应选用pH值接近人体皮肤，并且化学物质含量较少的沐浴露或香皂。

有的人每天会清洗肛门2-3次，甚至更多，或者每次清洗时，想尽量将肛门里面清洗干净，其实，这是错误的！

清洗肛门正确的次数是：只需每日1次。过度清洗，不仅改变了肛门局部的生理状态，还打乱了肛管正常的分泌功能，进而降低了肛门的抗病能力。而且过多的逆行刺激，也会使肛管和直肠末端长期处于充血状态，反而增加了肛肠疾病的患病率。

有清洗肛门的习惯，但仍然常感到瘙痒，可能的原因有：

1、可能已经患有直肠肛管的常见疾病，比如痔疮、肛裂、肛瘘等。

2、肛周寄生虫感染，比如蛲虫感染，还有一些微生物如滴虫、白色念珠菌等感染同样会引起肛门瘙痒。

3、有些皮肤病也会导致肛门出现瘙痒的情况，比如扁平苔藓。

4、还要注意是不是有一些过敏源导致的过敏反应，以及酒精、辣椒等一些刺激性食物的摄入导致。

5、焦虑、恐慌、紧张等不良情绪也有可能会引起肛周瘙痒。

Tips：肛门瘙痒异常需要及时去医院检查，查明具体病因。

1、尽量使用淋浴头冲洗

用流动水冲洗，更加干净卫生，水温适宜，不要太烫或者太凉，以免烫伤或者过于刺激肛周皮肤。

2、专盆专用

在没有淋浴条件下，也可以盆洗，但一定要注意专盆专用，不要把洗肛门的盆和洗袜子或其他物品的盆混用，同时注意每次洗肛门前，一定要把盆清洗干净。

如果已经有与肛肠相关的疾病了，也可以考虑坐浴，用1:3000~5000的高锰酸钾温热水坐浴，对于肛肠疾病的防治都有很好的作用，但坐浴时间不要过长，每次5~10分钟即可。

3、不用洗得太“深入”

肛门清洗时，最好在自然状态或略收紧肛门的情况下进行，保证清洗部分为皮肤，而非粘膜。

如果有肛肠胃肠方面的疑问与困扰，可以发送“肛胃检查+姓名+联系方式”至微信，即可成功报名参检，报名成功后，将有专人为您预约检查时间。

成都市武侯大道双楠段313号

注意：一定要注意肛肠、胃肠健康，如果出现不适症状，建议患者到正规的肛肠医院做镜检。