李先生，36岁。李先生因为工作需要久坐，加之夏天炎热，李先生衣着过紧，导致最近一段时间总是出现肛门瘙痒的症状，起初李先生并没有在意，过了一段时间，瘙痒症状越来越强烈，严重影响了李先生的日常生活。

一日，李先生突然感觉有异物从肛门流出，连忙去厕所查看，发现内裤上沾染了许多脓液，见状李先生立马请假去医院检查。

按压李先生肛周部位，有明显肿痛感，按压时有渗出液，随后进行直肠指检，肛门有明显的肿胀感，通过血常规检查发现李先生存在感染和炎症反应，疑似肛门脓肿；我们通过检查排除了性传播疾病，通过肛门超声检查发现肛门内存在肿块，确诊李先生为肛门。

通过会诊确定李先生的治疗方案，主要以手术治疗和药物治疗为主。

通过肛门脓肿一次切开根治术彻底清除肛门脓性物质，通过头孢类抗生素清除机体反应，术后需注意饮食清淡，为保持肛周清洁干燥术后可坐浴，坐浴溶液为1:5000高锰酸钾溶液或清水，坐浴时间为15-20分钟，坐浴液温度为40-43℃，待伤口完全恢复可停止坐浴，但仍要保持肛周清洁干燥，因此需经常清洗肛门，防止肛周脓肿复发，也能预防其他肛门疾病。

三个月后李先生复查，行肛门超声检查，没有发生，手术伤口也完全恢复。李先生严格遵医嘱经常清洗肛门，有效防止肛周脓肿复发，李先生深刻意识到清洗肛门的重要性，下面让我们具体了解一下清洗肛门的重要性。

一、清洗肛门的重要性

肛门是人体重要的器官，肛门位于肛肠的末端，在臀部中间；肛门对人体生理机制运作非常重要，肛门与腹部脏器相互协调，共同维持消化系统运作。

肛门主要有三个功能：

• 第一，肛门能够释放机体废气，也就是我们常说的放屁。
• 第二，肛门能够排泄人体废物，即排泄。
• 第三，肛门具有门控作用，控制肠内容物不自觉排出体外，同时防止外来的气体异物通过肛门进入肠内。

肛门之所以有这三个功能主要是因为肛门的生理结构，肛门有许多放射形的皱壁形成，当肛门处的肌肉收缩时，皱壁会收紧，同时发挥肛门的门控作用；当肛门处的肌肉放松时，肛门可进行排除废气和排泄的作用。

肛门处的皮肤由行囊，汗腺，皮脂腺共同组成，也是因为肛门的生理结构导致肛门易发生细菌感染，我们排便后皱壁会收紧，通过此纸巾擦拭肛门，无法完全将皱壁内的粪便完全清理干净，导致部分粪便残留在皱壁沟内，加之天气炎热，肛门处汗腺会排出汗液，汗液与残留粪便相互混合，极易导致细菌滋生，因此经常清洗肛门显得尤为重要。肛门处细菌滋生细菌很容易导致疾病发生，我们经常清洗肛门或许能预防一些疾病发生。

二、经常清洗肛门预防能预防这3种疾病

第①种：肛周脓肿

肛周脓肿是由肠内细菌或致病菌侵入肛隐窝而造成的肛周炎症，炎症反应会刺激肛门周围出现脓肿，随着病程的发展，患者会有疼痛，红肿发热，便秘等症状发生，严重时还会有脓液渗出，当脓肿块出现破裂后会随着粪便不自觉的渗出，影响肛门的门控功能，影响患者日常生活。

导致肛周脓肿的主要原因是肠内细菌，发生肠内细菌最主要的原因是因为清洁残留粪便不到位，排便后使用普通纸巾擦拭肛门无法完全清洁，导致皱壁沟有部分残留粪便.

当患者着衣过紧时，导致肛门有闷热感，肛门处的汗腺会加速排汗，汗液混合着残留的粪便导致致病菌产生，如果我们经常清洗肛门，就能有效清除残留的粪便，防止残留粪便与汗液结合产生致病菌，有效预防肛周脓肿发生。

上面提到的李先生就发生了肛周脓肿，主要病因与李先生生活习惯有关，通过治疗后肛周脓肿症状得到缓解，肛周脓肿也得以治愈，治愈后李先生保持清洗肛门的习惯，有效预防了肛周脓肿复发，可见经常清洗肛门有利于预防肛周脓肿发生，我们应该要向李先生学习，经常清洗肛门预防肛周脓肿。

第②种：痔疮

导致发生的原因有很多，长期饮食辛辣刺激食物，经常久坐，衣着过紧，卫生习惯较差等都会造成痔疮发生。

导致痔疮发生的最主要原因是直肠下部肛门管壁内静脉受到压制，导致肛门管壁静脉出血管梗阻，影响肛门处肌肉收缩和正常血液循环，进而影响肛门生理功能，从此以往导致肛门处出现血管瘤，最终导致痔疮发生。

虽然清洗肛门不能完全预防或治疗痔疮，但是经常清洗肛门，有利于促进肛门处血液循环，有效预防因静脉压制导致的痔疮。

清洗肛门有利于防止粪块长期附着在肛壁上，排便后残留的粪便附着在肛壁内可能会形成粪块，质地较为坚硬的粪块会影响肛门阔约肌功能，质地坚硬的粪块也会肛门处黏膜受损，长期受到磨损也易发生痔疮，所以经常清洗肛门可避免粪块产生，有利于预防痔疮发生。

另外经常清洗肛门有利于缓解因进食辛辣食物对肛门带来的刺激，经常进食辛辣食物会导致粪便内含有大量的辣椒素，这些辣椒素会刺激肛门，带给肛门灼烧感，我们通过清洗肛门能够缓解灼烧感，有利于预防痔疮发生。

第③种：肛周湿疹

导致肛周湿疹发生的主要原因是肛周分泌物刺激，分泌物长期附着在皮肤上，刺激变态反应发生。残留在肛门皱壁内的粪便与汗液结合形成的分泌物会刺激肛周皮肤，肛门长期处于潮湿的环境下极易适合细菌病毒滋生，最终导致肛周湿疹发生。我们经常清洗肛门就能保持肛门皮肤清洁干燥，破坏细菌滋生环境，有效预防肛门湿疹发生。

发生肛门湿疹会有肛门瘙痒，肛门潮湿以及肛门疼痛等症状，早期肛门湿疹通过清洗肛门能够有效延缓病程，促进肛门自我恢复，因此我们应该尽早发现这些症状，尽早保持清洗肛门的好习惯。经常清洗肛门有利于预防肛周脓肿，痔疮，肛周湿疹发生，因此我们要学会如何清洗肛门。

三、怎样正确清洗肛门？

经常清洗肛门有利于预防肛周疾病，学会正确的清洗方法才能有效预防。

一般清洗肛门我们选择的清洗溶液是40~43度的清水，清洗方法可通过坐浴的方法来清洗，也可以通过流动水冲洗，坐浴清洗法需要保证专盆专用，防止交叉感染，私人物品请勿借给他人使用，清洗次数以一天一次最佳。

夏天可通过流动水清洗，冬天可通过坐浴法清洗，一般情况下坐浴时间为10~15分钟，切勿使用肥皂等沐浴露清洗肛门，肥皂属于碱性物质，使用肥皂清洗后会破坏自身酸碱平衡，导致我们出现皮肤发涩的情况，一般情况下，清水清洗即可，清洗结束后要及时擦干肛门水渍，保证肛门清洁干燥。

除了清洗肛门能够预防肛周疾病，还有一些方法同样能够预防肛周疾病。

四、还有哪些方法能够预防肛门类疾病？

1.提肛运动

提肛运动经常用于肛门类疾病术后恢复，提肛运动也可作为预防肛门类疾病的重要方法。提肛运动，简单来说就是收缩肛门，通过自主控制使肛门一收一放，提供运动有利于促进肛门血液循环，防止肛门因血液受阻发生肛周疾病，另外提肛运动有利于锻炼肛门括约肌，提高肛门的门控功能，有效预防细菌侵入，提肛运动有利于加快充血减轻，促进炎症消散。

提肛运动随时随地都可进行，不管我们处于那种姿势都能进行提肛运动，你可以保持每日一到两次的提肛运动，每次运动时间在五分钟左右，注意在运动过程中要保持一定的频率，不宜过快，提肛运动贵在坚持，长期坚持能够有效预防肛门类疾病。

2.选择宽松舒适的衣物，避免久坐

穿着过紧的衣物会使肛门血液循环受阻，过紧衣物也会导致肛门处皮肤闷热，导致汗液产生过多，诱发肛门类疾病发生，因此预防肛周疾病我们应该避免穿过紧的衣服，选择宽松舒适的衣物。久坐也会使血液循环受阻，诱发肛周疾病发生，预防肛周疾病应该避免久坐。

3.保健康的饮食习惯

长期吃辛辣刺激的食物会诱发肛周疾病，因此预防肛周疾病需要少吃这些食物，多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果能够促进新陈代谢，有通便的作用，有利于预防肛周疾病。

经常清洗肛门能够预防肛周脓肿，痔疮和肛瘘发生，因此我们应该经常清洗肛门。上面提高的李先生通过清洗肛门有效预防了肛周脓肿复发，我们要向李先生学习。

• 参考文献
• [1]赵玉沛.中华医学百科全书:普通外科学[M].北京:中国协和医科大学出版社,2017:98-104.
• [2]丁义江主编.肛肠病特色专科实用手册[M].北京:中国中医药出版社.2007:93-95.