嘿，现在打开这篇推文的你，正在做什么呢？

是不是正要开启你的熬夜生活了？

今天美妞要给你科普一个小知识：

后半夜不睡觉真的会加速衰老哦！

这可不是我瞎说的，有图有真相

其实保证睡眠这件事已经老生常谈了，睡好觉不仅可以降低猝死概率 、美容养颜还能提高智力，要说它是天下第一大补一点毛病没有！

不过有些朋友尽管知道晚睡的害处却依然无法避免熬夜。

美妞倒也能理解啦，他们不是不想睡，是睡不着啊！

看着自己的黑眼圈越来越重，除了焦虑之外，难道不想采取一点实际点的助眠措施嘛？

稳住别慌，这篇助眠小贴士送给你，希望你看完这篇文章，睡眠作息立马从良。

star jelly天然猪鬃按摩气垫梳

美妞助眠第一招！

从头皮开始

放~松~

这把梳子猪鬃毛特别浓密

无论你发量如何

她都会是一把能轻松深入到头发内层

按摩你头皮的好梳子

从发根梳到发梢

能感受到每一根头发都被鬃毛抚摸过

不仅带来超级舒适的梳理感

梳完的头发还能更有光泽

质感UPUP！

再好的护发精油

也比不上自己的天然精华

梳完的头发真的会发光！

它能把头皮自然分泌的油脂

均匀带到每一处发丝

头发仿佛加了特效！

有了它

不仅睡得快睡得香

发型还都漂漂亮亮

精致生活全都体现在了这一把好梳子上了

LOUredes加热猫咪眼罩

跟你实话说了吧

睡不着跟大脑疲劳有密不可分的联系
而造成这一问题的主要原因

还是视觉疲劳

如果你无法克制自己闭上眼睛

那可以试试它！

日本LOUredes加热猫咪眼罩

一款让你强制闭眼

瞬间与“社会脱节”的好物

这款眼罩通过加热器

获得恒温热敷

徐缓的放松眼部

还可以缓解眼部干燥

无论是午间小憩

旅途静修还是晚上入眠

都可以从眼睛开始放松你的脑袋

让你从疲劳的生活中脱离出来

攀高智能腰部按摩仪

对于习惯久坐的上班族们来说

腰这个部位

或多或少都会有些问题

有的会肌肉劳损

有的会囤积脂肪丧失美感

长期以往等到上了年纪以后

睡着觉都会被腰疼疼醒

这可一点也不夸张

要想睡眠质量好

腰部健康很重要~

攀高腰部按摩仪

每天15分钟

深层护养，让腰腹更轻松

它会穿透腰部皮肤表层，直接作用于腰椎

电脉冲+热敷更酸爽

汇集刮、滚、压、捏、揉、锤6种手法于一体

一次性解决你的忧虑

超凡脱俗的颈椎按摩仪

分享给失眠的打工人们

一款颈椎按摩仪

颈部长时间保持一个姿势

肌肉会处于紧张收缩状态得不到休息

让你有一种很僵硬的感觉

同时会产生乳酸，从而引起肌肉酸痛、疲劳等问题

如果因为觉得这还不严重就不放在心上了

等到你头晕目眩的时候可千万别后悔

忘了早点买这一款颈部按摩仪了

性价比超高的按摩仪

可以通过按摩、热敷，缓解颈部疲劳

放松肌肉消除疲劳后

进而缓解身心压力

提高睡觉质量

如果你长期从事伏案工作

经常躺着看手机或落枕

或者是长期处于亚健康状态

使用这款按摩仪保健按摩

它绝对对你是有用！

便携多用智能按摩棒

说完局部按摩

接下来分享一款一劳永逸的

全身按摩棒

不止体积小便于携带

而且全身哪里都可以用

12种工艺手法

18道品控层层把关

5种振动频道，力度随心操控

颈椎、肩周、背部、腰腹、手臂、腿部…

哪里酸痛按哪里

120°流线型设计

紧密贴合身体曲线

按摩更到位，而且也不累手

经典睡前故事

推荐完按摩放松助眠系列

接下来给你看一本助眠小书

美妞12年义务教育告诉我

睡前看书无疑是最催眠的事情

这本《经典睡前故事》

插画梦幻奇丽，人物栩栩如生

全书精选八篇经典童话故事

从公主与王子的梦幻爱情《睡美人》

到经典寓言《龟兔赛跑》

采用英汉双语对照的形式

原汁原味的典雅英文辅以优美含蓄的中文

无论是成人还是儿童

无论是要享受一场梦幻

还是想拥抱现实

这本书都可以满足你

让你拥抱它入梦

隐山香器

要想睡眠睡得好

气氛组更要做到位

这款缓解室内空气的香薰器皿

符合中国的水墨山水的意境

隐山香器主要由

透明亚克力山形盖和实木底盒组成

这款全新状态的香器

像是一座剔透的晶峰山

隐约可见的山体

淡然而安静

开始使用以后

在每一根香滋养下

透明的山体渐渐被香烟勾勒出了淡黄色的轮廓

日进有功，随着使用时间的推移

那座未见的山，也变得越发明了清晰起来

如此禅意

让简单朴素的隐逸文化

深入到你的生活之中

让闻香的你

赶走工作一天的疲惫

忠于自己的内心

做个吃好睡好的“逍遥自在人”

宋朝小酒&绘璟联名花酒

最后看个最狠的

加点酒精让自己有晕晕的感觉

肯定可以早早就睡了

“酒美梅酸，恰称人怀抱。”

你不好奇李清照笔下

宋朝的酒是什么滋味的吗？

机会来了！

「宋潮有礼」联合「绘璟酒馆」

以宋代的5位酒人为设计灵感

并根据人物特点配制5种口味的花果酒

愿将宋代酒事的闲雅之美送到您身边

宋徽宗的茉莉酒

苏东坡是甜桃酒

李清照配青梅酒

武松属于柚子酒

包拯才最桂花酒

9度花果酒小甜酒

小酌自饮，清新怡人，微醺舒缓

三五知己，饮酒助兴，乐在其中

还可做雅致伴手礼

快来尝尝吧~

友情提示

小酒虽好，可不要贪杯哟~

【小视频】

铲屎官给猫猫做全身SPA

看着就好舒服

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