生活中意外防不胜防

若遭遇肩部损伤、肩部伤口

掌握单肩包扎这一急救技能

能有效固定敷料、加压止血、保护创面

为就医争取时间

周丽急救志愿服务队带您

一分钟学会这项保命操作

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什么是单肩包扎？

单肩包扎是针对单侧肩部损伤的应急包扎方法

通过三角巾对单侧肩部进行覆盖固定

起到加压止血、保护伤口、固定敷料的作用

适用于肩部擦伤、割伤、挫伤等情况

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什么时候用？

当单侧肩部出现

伤口、出血、软组织损伤时

可立即进行单肩包扎

若伤口有异物、骨折畸形、大量出血

或意识不清

请优先拨打急救电话

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单肩包扎的目的

1.固定敷料：防止敷料脱落，保持伤口清洁

2.加压止血：适度压迫伤口，减少局部出血

3.保护创面：避免伤口受到摩擦、碰撞，防止二次损伤

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用物准备

三角巾：用于单侧肩部包扎、固定与加压

无菌敷料/衬垫：覆盖伤口，吸收渗血

保护创面，避免皮肤受压、摩擦受伤

HEALTH SCIENCE

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操作步骤

1.环境伤情评估

先确认周围环境安全

询问伤者：

“除了肩部，还有哪里受伤吗？

伤口疼不疼？”

查看伤口情况，无异物、无明显骨折时

将衬垫平整覆盖在肩部伤口上

轻轻按压止血

HEALTH SCIENCE

2.三角巾展开

将三角巾呈等腰三角形完全展开

确认中心对准需包扎的肩部区域

为后续放置做准备

HEALTH SCIENCE

3.三角巾折叠

将三角巾沿长边

向上折叠约2-3cm（两指宽）

形成平整边缘

使三角巾更贴合肩部轮廓，便于固定

HEALTH SCIENCE

4.放置三角巾

将三角巾底边中心对准伤侧肩部

顶角朝向健侧腋下

使三角巾主体完全覆盖受伤肩部

两个底角分别垂于胸前、背后

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5.背部交叉固定

绕至伤者背后

将胸前、背后的两个底角

在伤侧腋下交叉缠绕

拉紧三角巾

确保肩部受力均匀、贴合无松动

6.正面贴合检查

从正面确认三角巾

完全覆盖伤肩，包裹上臂

轻拉边缘调整至紧密不滑落，无压迫感

HEALTH SCIENCE

7.侧面贴合调整

从侧面再次确认三角巾贴合肩部轮廓

衬垫完全覆盖伤口，无移位、无褶皱

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8.打结固定收尾

将交叉后的底角拉至健侧腋下

打方结固定，将顶角向上翻折

塞入底边折叠处固定，整理松紧度

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9.包扎效果检查

从背面查看固定牢固、三角巾平整

确认松紧度适中（可插入1指）

不影响血液循环，完成单肩包扎

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10.后续处理

告知伤者：“不要拉扯包扎带

救护车马上到，我陪着你。”

等待专业医护人员接手

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注意事项

1.操作过程中应不断与患者沟通

了解其感受，安抚情绪

2.包扎松紧以伸入1指为宜

避免过紧影响血液循环

过松导致包扎脱落

3.避开伤口直接施压

减轻伤者疼痛

衬垫需完全覆盖伤口

4.使用衬垫保护皮肤

防止摩擦与压力性损伤

颈后、腋下等部位需重点防护

通过以上步骤

我们可以为肩部损伤患者

提供及时、有效的现场急救

若伤情复杂或无法自行处理

请务必及时拨打急救电话

寻求专业医疗帮助

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什么是双肩包扎？

双肩包扎是针对双侧肩部损伤的应急包扎方法

通过三角巾对双侧肩部进行整体覆盖固定

起到双侧加压止血、均匀保护伤口、同时固定敷料的作用

适用于双肩擦伤、割伤、挫伤、晒伤等情况

02

什么时候用？

当双侧肩部同时出现伤口、出血、软组织损伤时

可立即进行双肩包扎

若伤口有异物、骨折畸形、大量出血或意识不清

请优先拨打急救电话

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双肩包扎的目的

1.双侧固定：

同时固定双侧肩部敷料，防止移位

2.均匀加压：

对双肩均衡施压，止血与保护效果更好

3.稳定舒适：

受力均匀，减少单侧牵拉不适

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用物准备

三角巾：

用于单侧肩部包扎、固定与加压

无菌敷料：

覆盖伤口，吸收渗血、保护创面

衬垫：

放置在肩部与颈部，避免皮肤受压、摩擦受伤

HEALTH SCIENCE

05

操作流程

11.环境伤情评估

环境伤情评估先确认周围环境安全

询问伤者：“除了肩部

还有哪里受伤吗？伤口疼不疼？”

查看伤口情况，无异物、

无明显骨折时立即开始操作

HEALTH SCIENCE

12.覆盖敷料

将无菌敷料平整覆盖

在肩部伤口上，轻轻按压止血

HEALTH SCIENCE

13.三角巾展开

将三角巾呈等腰三角形完全展开

确认中心对准需包扎的肩部区域

为后续放置做准备

HEALTH SCIENCE

14.三角巾折叠

将三角巾沿长边对折

调整宽度适配肩部

使三角巾更贴合肩部轮廓

HEALTH SCIENCE

15.放置三角巾

将三角巾顶角对准健侧肩部

底边自然覆盖受伤肩部及上臂

下缘垂落至背部，确保受力均衡

HEALTH SCIENCE

16.背部覆盖检查

从背面查看

三角巾完全覆盖受伤肩部及背部

底角自然垂落，无遗漏、无褶皱

HEALTH SCIENCE

17.侧面贴合调整

从侧面确认三角巾

贴合肩部轮廓、包裹上臂

轻拉边缘调整至紧密不滑落

HEALTH SCIENCE

18.缠绕固定打结

将三角巾底角在背部交叉

绕至健侧腋下打活结固定

使肩部稳定支撑、无压迫感

HEALTH SCIENCE

19.包扎效果检查

从背面查看固定牢固、三角巾平整

确认松紧度适中（可插入1指）

不影响血液循环

HEALTH SCIENCE

20.后续处理

告知伤者：“不要拉扯包扎带

救护车马上到，我陪着你。”

等待专业医护人员接手

06

注意事项

操作过程中应不断与患者沟通，了解其感受

包扎松紧以伸入1指为宜，避免过紧影响血液循环

避开伤口直接施压，减轻伤者疼痛

使用衬垫保护皮肤，防止摩擦与压力性损伤

通过以上步骤

我们可以为肩部损伤患者

提供及时、有效的现场急救

若伤情复杂或无法自行处理

请务必及时拨打急救电话

寻求专业医疗帮助

文案：周丽急救志愿服务队

排版：刘梦博

图片：周丽急救志愿服务队

初审：沈家谊

复审：王秀成 沈锐

终审：刘晓敏

护理学院新媒体中心出版