据统计，我国哮喘患者已超3000万，其中不少是儿童。而天气变化是诱发哮喘的主因，占发病因素的3/4以上。尤其是秋冬季节，气温变化大，哮喘更易发作。

01 气候刺激

昼夜温差大，当冷空气进入呼吸道，会迅速降低气道温度，导致气道平滑肌收缩，气道狭窄；另外，干燥空气会刺激呼吸道黏膜分泌更多黏液，加重气道阻塞。

02 过敏原增多

秋季天干、风大，过敏性蒿类花粉如蒿属、豚草等随风传播，更易深入呼吸道，迅速引发急性支气管痉挛。

03 呼吸道感染

秋冬季室内活动多，空气流通不畅导致细菌、病毒等微生物滋生。这些微生物可能引发呼吸道感染，诱发或加重哮喘。

呼吸急促，夜间加重

干咳或少痰，晨间和夜间明显

胸闷，如被重物压住

呼吸带哮鸣音或哨音

如症状加重，出现呼吸困难、口唇发紫，请立即就医。

01 远离过敏原

空气质量差时减少外出，外出佩戴口罩、眼镜；家中勤通风、清洁，减少尘螨。

02 注意保暖

外出时穿戴好防寒衣物，特别要保护头部、颈部和手部，减少冷空气直接吸入。

03 增强体质

适当进行室内外运动，多摄入富含维生素C、E的食物。

04 合理饮食

多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养食物，搭配梨、百合、银耳等具有润肺食材，少食寒凉辛辣。

05 家庭雾化

家庭雾化能将药物直达气道，起效快、用药少、副作用低，特别适合秋冬应急与日常护理。

01 雾化颗粒适中

1～5μm为黄金区间，可有效沉积于支气管&肺泡，是治疗哮喘、咳嗽、肺炎等呼吸系统疾病的关键。

02 雾化速率可调

太快易呛咳，太慢影响药效，可调节速率的雾化器更友好。

03 残留液量少

理想残留液≤1mL，药液利用率高，通常来说，网式雾化器的残留量最少，雾化效率最高，推荐选择微网式雾化器。

04 运行声音轻

噪音低于50分贝，孩子接受度更高。

参考资料

1.福安新闻网《健康是福 | “隐形杀手”来袭！警惕！》

2.儿童呼吸系统疾病家庭雾化吸入治疗临床实践指南（2025）

3.杨滋宇.秋季防治哮喘的方法[J].家庭生活指南,2019,(第6期).

4.雾化吸入疗法合理用药专家共识(2024版)[J].医药导报,2024,(第9期).