健身房综合管理制度（精选14篇）

第1条 目的。为了加强对本酒店健身房的管理，提高健身房的服务质量和经营效益，特制定本制度。

第2条

适用范围。本制度适用于健身房所有工作人员。2

第3条

健身房门口的健身客人须知、营业时间、价目表等标志牌齐全，设计美观、大方，中英文对照，文字清楚，摆放位置得当。

第4条 第5条 第6条 第7条

健身房工作人员应按时上、下班，不得迟到、早退、旷工，事、病假应按规定办理请假手续。

健身房工作人员应按规定穿工服，佩戴工号牌，按规定签到或签退。

健身房主管要参加班前、班后会议，了解员工的工作情况，与各员工配合做好工作。

上班时不得会见亲友，不准打私人电话，严禁在工作场所内抽烟、喝酒、吃零食追逐打闹以及做与工作无关的事情，需要离开工作场所时，必须征得上级同意。

第8条

健身房工作人员拾到客人遗留物品，必须及时报告上级处理。

第9条

服从上级工作安排，如发现物品损坏或出现故障要及时上报处理。

第10条

不准私自带他人进入工作地点，不得私自将酒店物品带出或赠与他人。

第11条

工作用具使用前后必须清理干净、摆放整齐，工作地点不得摆放与工作无关的物品。工具用完后，必须放回原处。

第12条

录像机、电视机、钟表设置合理，便于客人观看使用。

第13条

健身房内照明充足，适当位置有足够数量的常绿植物调节小气候，使整个环境质量达到美观、整洁、舒适、布局合理、空气清新。

第14条

工作认真、负责，力求做到准确无误地完成工作任务，如遇疑难问题要报告上级，请示处理。因责任心不强，不按服务规范操作而造成损失，当事人要受到经济处罚。

第15条

按规定交接班。如违反规定造成损失，当事人要受到经济处罚。

第16条

下班前要按消防制度检查水、电、门窗，做好防火、防盗工作。3

第17条

客人做健身活动的目的，一是通过锻炼使身体健美，二是消除疲劳，三是减肥，因此健身服务人员应根据客人的实际需要与健身目的安排相应的健身活动。

第18条

健身服务员迎接客人，要具有较好的专业对话能力，仪容整洁，精神饱满，身体健康，待客热情、大方、有礼，熟练地掌握和讲解健身器材，善于引导客人参加健身运动。

第19条

健身服务员介绍、示范健身运动，首先介绍设备的性能和操作方法。当客人要健身，并要求辅导时，服务员应主动示范。

第20条

健身服务员带客人做健身操，口令清晰、姿势正确、动作一丝不苟，并根据客人体质状况，因材施教，做不同的指导。

第21条

如客人误场，健身服务员可提供健身操录像带给其使用。

第22条

健身服务员应坚守岗位，注意安全，严格执行健身房规定，注意客人健身动态，随时给予正确的指导，确保客人安全运动，礼貌劝止一切违反规则的行为。

第23条

由专人负责健身房及更衣室、淋浴室的清洁卫生工作。

第24条

要搞好环境卫生和设备卫生，保持环境的整洁和空气的清新，以达到质量标准，给健身者以良好的环境感觉。

第25条

健身房营业场所的卫生清洁细则如下表所示。

营业场所 卫生清洁标准

服务台及接待室 服务台台面擦拭干净，服务台内物品摆放齐，地面用拖布擦拭，墙面除尘，沙发、茶几清理、擦拭干净

更衣室 地毯用吸尘器吸尘，更衣柜用抹布擦拭，然后喷洒清新消毒剂，更衣坐凳每天用消毒药液擦拭消毒，拖鞋每天用药液浸泡消毒

第26条 健身室 地毯用吸尘器吸尘，墙面除尘，器械用抹布擦拭，器械与身体频繁接触的部分如手柄、卧推台面等，每天用消毒药液擦拭 淋浴室 每天冲洗并消毒，将淋浴器手柄擦拭干净

洗手间 每天冲洗地面、墙面、坐便器，然后用消毒药液擦拭消毒，镜面、坐便器盖、水箱手柄、洗手池手柄等都要用干抹布擦净

休息室 地面吸尘，墙壁除尘，沙发吸尘，电视柜、电视机、茶几用干抹布擦拭，清洗烟缸，随时清除垃圾桶内的垃圾 5

第26条 健身房室内健身器材布局合理，摆放整齐。

第27条 健身房服务人员要维护健身设备的正常运行，如发现问题，应及时上报。

第28条健身房服务人员每天按规定准备好健身营业用品，需要补充的用品，应及时报告领班申领。

相关说明

编制人员

审核人员

批准人员

编制日期 审 核日期

批准日期

昨（22）日上午8时许，尽管春寒料峭，但市内不少健身所地依然活跃着不少市民锻炼的身影。记者途经西溪一苑看见，公共体育器材都有人在锻炼。

“过年这些天每天都大鱼大肉吃个不停，几乎没有怎么运动，体重一下就飙升上去了，年过完了就赶紧来锻炼锻炼，抵抗节后综合症的困扰，以便更好地投入到新一年的工作中。”正在单杆上挥洒汗水的邓林军面对记者采访时说道。

改革开放以来人民物质生活有了明显提高, 对身体健康也有了新的需求。随着健身行业的发展, 健身教练员作为一种新兴的职业随之产生并成为健身产业不可忽视的热点和卖点。私人教练为会员制定锻炼方案、指导会员进行锻炼、跟踪并记录会员锻炼情况、为会员提供饮食咨询和健康咨询等等一系列服务。所以对苏北地区私人健身教练特点和综合素质进行研究具有一定的现实意义。

1、私人教练的特点

1.1、私人教练的内涵和特点

健身俱乐部是伴随着人民生活水平的提高和对体育消费需求的增加而逐步发展起来的新兴体育产业。健身俱乐部是以健身服务为目的, 为大众提供商业性健身设施与活动场所, 依靠市场机制和利益机制运转的一种服务性行业。健身俱乐部中的私人教练, 就是在俱乐部里提供“一对一”服务的健身老师。健身俱乐部私人教练是“一专多能”的人才, 是健身市场的经营者、管理者、生产者和监测者, 同时是一个体育专业工作者、教育工作者、社会活动家。

(1) 专业的个人服务。

会员在教练那里得到的不仅是正确的锻炼方法, 而且更得到的良好贴心的服务, 引导他们养成良好的生活方式, 为自己健康做一个长远的打算。私人教练队伍发展中存在的不仅是一套好的计划, 一副好的身材, 他将得到一种更先进、更健康的理念, 一种能获益终身的生活方式。私人教练要了解消费者的体质和健身目的, 从而制定一套完整的运动处方, 教会和指导消费者使用各种健身器材, 陪同和鼓励消费者坚持练习, 发现和及时纠正错误动作。

(2) 专业的训练计划。

一个合格的私人教练就是拥有专业培训知识、具有正规权威机构认证资格、并为学员提供一对一专业服务的健康体能工程师, 能够依据各人的个体情况制订个性化的训练计划。他们应融入学员的健康生活, 定时给予意见和鼓励, 可以令学员享受到运动的乐趣, 并收获运动的成果服务内容。

(3) 专业的教练指导。

在第一次的训练开始前, 私人教练先帮助会员填写一张个人基本状况的表格, 包括病史、不良习惯和希望通过健身达到的目的等等。然后是测量身高、体重、血压、心率、脂肪厚度、身体柔韧性、心肺功能、身体各部位力量等。再根据这些数据和会员自己的期望, 为其量身打造一整套合适及安全的健身计划。同时, 在陪练过程中, 不断鼓励会员坚持正确完成动作, 训练后还为会员示范恰当的放松方法, 以避免运动损伤和减少运动后的负效应。

1.2、职业门槛低

目前, 市场上各类培训机构如雨后春笋般地大量出现。为了满足市场需求, 私人教练培训都不设立门槛, 只要自己有兴趣就能参加培训, 有无相关专业基础或者经历都无关紧要。而且周期也较短。对此, 有很多的健身教练, 但真正有专业水准的虽占比例不多。大多数教练都是俗称出来的。并在培训课中, 半个月内修完全部课程都属于正常现象。如果是强化训练, 七天就可以结业, 甚至有些课程根本完成不了, 知识形式上一个认证而已。这样速成的结果, 就会降低教练员的整体素质, 给他们日后的教练工作带来更多的“麻烦”。例如, 在指导过程中, 有的只能讲其一, 忽略其二, 学员锻炼效果更差。有更甚者, 在教练员的错误指导下, 会员有可能受伤。

1.3、培养缺位影响人才发展

尽管几年国内一些体育院校相继开设了社会体育专业, 但目前大部分体育类院校基本上还是培养师资为主, 并没有专门培养健身教练的专业或者是知识简单讲解一下。正因为如此, 对于健身俱乐部来说, 学校培养的人才往往缺乏正对性, 并不能满足社会对健身教练的需求施。对于学校的缺位, 就给很多私人教练培训机构有机可乘, 大量招收对私人教练行业感兴趣的人。

2、提高私人教练综合素质的途径

2.1、加强私人教练专业知识的学习

扎实的专业知识是私人健身教练从业的保证。私人教练所需要掌握的理论知识大体可以分为两类:一是基础理论类。它包括人体解剖学、生理学、体育保健学、运动生理学、营养学、健康和体适能评估。作为私人教练, 要不断学习和掌握各种知识, 完善自己的知识体系。只有具备广播和完善的知识体系, 在指导中才能游刃有余, 为会员提供科学的指导。除此之外, 私人健身教练还应具有扎实的基本功和制定科学健身方案的能力。前者包括动作的正确示范、口令与讲解。因为优秀的示范动作会给会员以美的感染, 并且还能调动其积极性, 激发学员参加健身锻炼的热情。另外作为私人教练, 在健身训练的指导过程中, 口令要清晰干脆, 表达要明确, 节奏要准确、合理, 并且有鼓动性和激励性。此外还应具有科学编排的能力, 即能根据会员的年龄、性别、身体状况、健身目的以及锻炼水平等情况, 制定出具有针对性、时效性、科学性和安全性的运动处方, 以使会员能够最大限度地达到健身训练的效果。

2.2、不断加强体态的训练

强健的体格和优美的姿态是一名健身教练进行职业活动的重要条件。体态包括人的体质与身体姿态。体质是指人的体格与体能的结合, 强健的体格与高水平的运动能力是健身者选择私人教练的基本要求。身体姿态是指在做动作时的身体各部分所表现出的基本姿态, 健身教练所表现出的身体姿态对体育锻炼者会形成一种无形的感召力, 是吸引锻炼者的直接因素。因此, 健身教练要严格进行体质与身体姿态的训练, 使其符合私人教练行业的要求。

2.3、提高私人教练的服务意识和个性魅力

不管是什么行业, 提供优质的服务是保证一个行业健康向上发展的一个很大的因素。健身教练是做服务的, 提供优质放心的服务主要体现在能快速、准确的把握不同个体的生活习惯、文化意识、身体素质, 并在此基础上, 针对不同的个体, 可以提供行为诊断处方, 精心有效地心理引导, 同时还要关注健身者的动作技术, 以及帮助其完成心理调适等。在这个过程中, 私人健身教练必须要有良好的职业道德和心理素质。由此可见, 态度决定一切, 这一点也体现在私人健身教练职业中。因此私人教练一定要有敬业精神、奉献精神以及强烈的服务意识。唯有此, 才能为会员提供优质放心的服务真正落到实处。另外, 私人健身教练具有独特的个性魅力也是十分重要的。个性魅力是一个人的人品与才艺的集中体现。它包括多方面的因素, 从前层次的来讲, 是指一个人的身体容貌和自我包装, 从深层次的来讲, 它包括一个人的性格、气质和修养。私人健身教练特有的个性往往会对提高会员的健身效果具有举足轻重的作用。独特的教学风格, 生动和谐的教授氛围, 会让在会员辛苦的训练中会品尝到无穷的乐趣。因而作为私人健身教练, 应具有良好的个性和独特的个人风格。可以淋漓尽致的诠释自我, 这样才能吸引和感染很多会员。

2.4、加强高学历健身人才的培养

随着社会的不断进步和人民生活水平的提高, 私人教练应经成为一个新型热门业。然而我国体育院校多年来一直以培养教师为主, 现有的课程体系和培养目标已无法满足社会对建设人才的新要求因此, 把培养私人健身教练的工作引入到高等学府, 并作为一种职业教育, 实行学历文凭与职业资格证书“双证制”, 抓紧培训具有创新能力, 又具有社会交往能力和掌握技术指导方法的私人教练, 能充实日益扩大的健身队伍, 提到私人教练整体素质, 是非常必要的。

3、结语

培育和管理私人教练市场正确把握俱乐部私人教练市场的发展方向, 做好私人教练市场的培育和管理工作, 处理好社会效益与经济效益、管理与服务的关系。同时, 也要依照相关政策法规办事, 呼吁出台相关的政策法规。私人教练的教育与管理立法结合, 促进私人教练及其服务的商品化, 为其发展提供良好的社会环境, 是私人教练可持续发展的法律保障体系。

摘要：本文运用文献资料、逻辑分析、实地考查和数理统计等方法, 对苏北地区5家大型健身俱乐部私人健身教练的特点进行了调查及分析, 并提出了提升其综合素质的方法, 为推动苏北地区私人教练发展提供理论参考。

关键词：苏北地区,私人健身教练,特点,综合素质

参考文献

[1]田英.沈阳健身俱乐部私人教练的素质结构特征与现状分析[J].消费导刊, 2009 (5) .

[2]于长菊.西安市健身俱乐部健身指导员现状调查与对策分析.武汉体育学院[J].2005, (9) .

[3]相建华.塑造金牌私人教练[M].北京:人民体育出版社, 2006.

[4]张铭.对健身私人教练职业素质的探讨[J].辽宁体育科技, 2007 (8) .

[5]相建华.中国健身私人教练职业生涯设计[M].北京体育大学出版社.2007, (3) .

颈椎操

一是抬头低头。抬头时向上看，低头时向下看，各做50次。二是左右摇头。将头向左右方向各缓慢旋转50次。三是叉腰转肩。先朝左转肩，右手叉腰，头朝左，用左手带动左肩向前画圈50次，再向后画圈50次，然后反方向做。最后再左右耸肩各20次。

按摩操

一是摩耳。双手搓热，由上向下，用手掌摩擦耳郭100次，再用拇指和食指捏住耳郭从上到下按摩100次，然后捏住耳郭晃动100次。摩耳操可促进头部血液循环，对偏头痛有一定的疗效。二是熨目。闭目，两手掌快速摩擦，使之发热，然后迅速将手掌按在双眼上，如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。三是擦脸。将双掌搓热，自下而上擦面50次（不宜自上而下搓擦，以防止面部肌肉下垂）。擦脸可保持面部气血顺畅，增强皮肤的抵抗力。

拍手操

双手前拍掌、后拍掌各50次，拍掌时双脚小跳，这样既可刺激手足穴位，又可牵动全身的经络关节。

很多人通过这样的方法健身后，收到了显著的效果。体检时发现身体各项指标都很正常，原来的颈椎病、偏头痛等老毛病大大缓解，人也精神了许多。

中医看病讲究辨证论治，运动健身则要结合自身的情况，选择合适的健身方法，不要今天听说气功好就去做气功，明天听说拍手好就又学拍手，后天听说散步好又改散步，适合自己的才是最好的，坚持不懈就能收到事半功倍的效果。

为使员工们达到科学健身的效果，防止造成意外伤害，保障健身器材和设备完好，提高健身器材和设备的使用率，特制定本制度如下：

一、进入健身房及使用健身器材仅限公司员工及公司贵宾。

二、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

三、健身房由行政部负责管理。定期对健身器械进行检查、调试，对使用、借用场地器材需登记，监督合理使用场地、器材及场所卫生情况。

四、进入健身房着装要求：以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主，禁止穿高跟鞋、硬底凉鞋、钉鞋、拖鞋或赤脚入内，以避免运动滑倒或划伤地板。

五、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，因操作不当损坏器材的照价赔偿。

六、如有技术问题请咨询行政部管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害；如发现器材故障应立即停止操作，并及时通知行政部。

七、做卧推、深蹲时应由同伴保护，严禁单独使用卧推、深蹲器械，以免造成伤害。

八、保持健身房内的环境卫生，严禁吸烟，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸屑等杂物，严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏。违者除自行清理脏污杂物外，将被列入管理黑名单，如若再犯，取消其进入健身房资格。

九、爱护健身房的器材设施，未经允许不得随意拆搬，外场器材不得入房间内使用。使用完毕应及时放回原处，摆放整齐，以免器材混乱。

十、健身活动结束后，随手关好门窗，关闭电源，并通知管理人员。

十一、健身房开放时间：

工作日：17:30-21:00 星期

六、日：全天候开放（其它法定节假日将另行通知。）

附则： 本管理制度自颁布之日起生效，请全体员工共同遵守执行。

行政部

1、开放时间：周一至周五上午8：00至12：00；下午14：30至17：30；晚上19：00至21：00。

2、本健身房只对西南科技大学教职工开放。

3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。

4、入场健身锻炼每人1.00元/时，请先交费并做好登记后入场。

5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰；

6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。

7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材；故意造成的器材损坏，照原价赔偿。

8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。积极配合管理人员做好相关服务工作。

范文二:

为了各位职工锻炼体质，强身健体。为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，特制定以下管理制度，希望大家能自觉遵守。具体如下：

1、开放时间，每日中午12：00--13：00，下午17：00--20：00。

2、职工活动室是供职工业余开展各种文体活动的场所，不准带闲杂人员入内。健身房只对本单位职工开放。

3、职工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼，如不清楚请在管理人员指导下使用。

4、根据科学健身要求，职工应根据自己不同体质，科学调节运动器材，强度不宜太大，逐渐增大运动量，避免因超负荷运动带来负面后果。

5、职工应积极参加健身锻炼活动，按规定时间入场。爱护活动器具，正确使用健身器材，确保人员及器材安全，防止使用不当造成不安全事故，并文明安全使用运动器

6、健身器材发生故障或损坏，应停止使用，并及时报告管理人员进行维修。

7、爱护室内设施和活动器具，不准乱丢乱放，不准在球台上和墙面上乱画，不准坐在或站在球台案上,使用哑铃轻拿轻放,在地毯上活动,不得拿到其他地方，以免砸坏场面。

9、凡在活动室活动者，须遵守活动规则；讲究卫生，不随地吐痰，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗，健身房内禁止吸烟。

10、活动结束后迅速退场，不滞留打闹，每次活动完后由管理人员进行断电关灯、关窗，关门锁好。

范文三:

为了规范健身房管理，防止发生安全事故，现就有关事项规定如下：

一、健身房仅供我社工作人员进行健身活动，无关人员请勿入内。

二、健身房周一至周五开放时间：下午：4：00-9：00。周六、星期天全天开放。

三、注意自我保护，确保人身安全。社机关和印刷厂工作人员的未成年子女进入健身房，必须经管理人员同意，由父母陪同进入健身房，进入健身房的未成年子女，必须在家长的看护下使用健身器，否则，发生的任何伤害事故均由当事人家长负责。

四、必须正确使用器械，使用健身器械须仔细检查器械是否安装好，保险锁扣是否好，是否在规定的位置上，以防发生意伤亡。使用完器械必须归回原位，并做到轻拿轻放。

五、不得将饮料、水洒落在地板上。不得随地吐痰、乱丢纸屑、杂物等。不得在健身房内赤膊锻炼。

六、健身人员锻炼时要循序渐进，量力而行，不许进行超本人能力的练习，以免发生意外。

七、健身器材一律不予外借，不得将任何器械携带出健身房外，如发现一律视为偷窃处理。

八、损坏器械照价赔偿，损坏大型器械按修复实际费用赔偿。

九、健身设备属高档活动器材，使用时应注意保护，严禁乱扭乱扳。违反操作规程、随意拆卸器材而造成器材损坏者要予以赔偿。

十、活动结束后，工作人员要及时整理活动器械，打扫室内卫生。

范文四:

中学积极开展各项文体活动，在活跃教职工业余生活的同时提高教职工的身体素质，为方便教职工落实健身活动，增强身心健康，学校专设健身房和乒乓房各一个。为加强管理，确保有一个文明、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下管理规定：

1、健身房是教职工健身的场所，属于公共活动场所。

2、健身房由学校工会直接管理，为落实安全责任制，确定学校工会主席为健身房安全管理第一责任人。

3、健身房内的任何器材一律不予外借。

4、健身房是本校教职工健身活动的场所，谢绝非本校教职工进入。为预防安全事故发生，学生和本校教职工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。

5、教职工在使用跑步机时，请勿直接穿皮鞋（尤其是带钉的皮鞋）跑步，以免磨损皮鞋和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请教职工自带运动鞋。

6、健身房的使用人员和管理人员要遵守学校用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。

7、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，教职工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。

8、教职工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。

9、教职工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。

10、教职工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。请勿随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。饮料瓶（罐）请随时带走，共同创建文明和谐的活动场所。

11、教职工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，找范文就来 ｗww.ｄｏｗｎｈｏｔ.ｃｏm。不得干扰正常教学秩序，影响学生上课。人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入内健身。教师健身要自觉遵守学校规定的作息时间，时间一到，停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电器。健身时严禁随意搬动、拨弄电器和灭火设备。

12、教职工健身要自觉服从管理人员管理，尊重管理人员的劳动。

13、健身房管理人员要切实负起责任，把安全放在第一位，在规定时间开、关门，并做好安全防火工作，加强电器管理。活动结束后，管理人员要及时整理活动器械，设备摆放整齐，关好门窗，各种电器设备要切断电源。

为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本管理规定。

1、健身房仅供三一员工使用，健身人员必须遵守健身房的管理规定，服从

管理人员的管理。

2、健身人员到领取健身卡，登记后方可进入健身房，健身时间不超过1小时。

3、按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造

成伤害。

4、进入健身房以运动服、运动鞋为主，杜绝工作鞋、高跟鞋入内。

5、健身前做好热身运动，发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操

作。

6、使用健身器材时，必须轻拿轻放，如有损坏视情节轻重，酌情处理。

7、健身房内禁止吸烟、嚼槟榔，严禁翻窗入内、酒后锻炼，违反者处罚10

分/次。

8、随身物品请放入物品存放柜内、贵重物品请自行保管。

9、如违反以上管理规定，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

10、健身房开放时间：

夏季工作日：中午12:30——14:30晚上18:30——21:00节假日：上午9:00——下午17:00

冬季工作日：中午12:30——15:00晚上18:00——20:30

节假日：上午9:00——下午17:00

员工休闲活动室管理规定

1、员工休闲活动室仅供三一员工活动使用，其他人员请勿入内。

2、台球厅内禁止追逐打闹，对损坏设备、设施的要照价赔偿。使用者需保管好自己的物品，若有丢失，后果自负。

3、活动器材一律不予外借，勿私自带走活动器具。

4、保持厅内安静，不得大声喧哗；讲究卫生，不准随地吐痰，不准乱丢杂物。

5、室内禁止吸烟、嚼槟榔，严禁翻窗入内、酒后锻炼，违反者处罚10分/次。

6、严禁在休闲活动室进行赌博及其它各种变相赌博活动。

7、活动结束后，请将活动器具摆放整齐；离开活动室，请关好电灯、空调及门窗。

8、休闲活动室开放时间：

夏季工作日：中午12:30——14:30晚上18:30——21:00

节假日：上午9:00——下午17:00

冬季工作日：中午12:30——15:00晚上18:00——20:30

节假日：上午9:00——下午17:00

健身卡

正面： 三一汽车起重机械有限公司员工小区健身房专属卡，3101

（3102,3103……）(照片)

背面温馨提示：1.健身前请着运动服、运动鞋，做好热身运动

2.室内严禁吸烟、嚼槟榔，禁止酒后锻炼。

3.请爱护器材，按照使用说明健身，使用器材时，必须

轻拿轻放。

关键词：全民健身活动,民族传统体育,实施途径,创新途径,体育事业

自2009年起,全民健身活动便成为了国务院所提倡推行的系统性体育项目,这也是一项惠于民、利于民的健身大事。这项计划的提出与实施,对于提过我国人民的综合素质水平来说,有着非常重要的意义。与此同时,全民健身运动对于促进我国的社会主义现代化建设与人文发展来说,都起到了不可估量的重要作用。除此之外,我国的思想家鲁迅先生曾经说过:“唯有民族的,才是世界的。”所以,如何在当下新经济发展时代,将民族传统体育项目更好的开展为全民健身活动中的实施内容,乃是我国广大体育工作者迫在眉睫的新课题。将民族传统体育与全民健身活动进行有机的融合,并加以完善,乃是促进我国体育事业可持续发展的有效途径。

1 当前民族传统体育与全民健身活动的综合开展现状阐述

1.1 国家纲领下全民健身活动中的民族传统体育发展情况

在我国国务院曾经颁布的全民健身计划的相关纲要中,对于融合民族传统体育内容已有明确的规定:“挖掘以及整理我国的传统体育保健、医疗以及康复等综合方面的宝贵遗产,并且发展民族、民间的传统体育”,除此之外,纲要中还提出:“在民族地区,应当广泛的进行开展以少数民族的传统体育项目为核心的全民体育健身活动。”甚至在高校的体育教学宗旨中,也将体现中国特色与民族性作为了教学目标。于是,在当前的社会环境背景下,民族传统体育受到了各行各界前所未有的重视,其挖掘与整理力度也是规模空前的,这也促使我国的民族传统体育得到了具有重要价值意义的实践研究成果。在此次实践研究的过程当中,诸多地区都开始重视起本民族的传统节日与传统体育文化来,这也成为了促进民族地区的全民健身活动开展与精神文明建设的一项有效途径。例如说:木兰拳、太极拳、武术、高脚马、毽球等众多民族传统体育项目都可以发展到全民健身活动中来。

1.2 现代化时代背景下,民族传统体育文化所面临的冲突与挑战

在当前现代化体育的激烈冲击之下,民族的传统体育文化正在面临着严峻衰退的劣性局面。所以说,在当前的时代背景下,民族传统体育文化是非常矛盾的,既在复兴,又在衰退。故此,将民族传统体育与全民健身活动融合为一,并且予以创新,乃是当前时代背景下,民族传统体育顺应社会发展的必然趋势。

2 民族传统体育与全民健身综合创新的问题探讨

2.1 处理好传统民族性与时代性之间的冲突关系

如若从文化哲学的角度进行分析,我国的民族传统体育乃是在拥有一定的历史文化以及民族文化的区域所产生,继而演变的。故此,它与其他的文化内容一样,具有着传统民族性与现代时代性这两种属性关系的,这两者融合才可以共同构建起民族传统体育文化的完整生命体系,时代性是体系的内容;而民族性是体系的形式。故此,开展民族传统体育综合创新的先决条件便是处理好这两者之间的关系。近几年来,一直强调的“土洋体育之争”所构成的时代局面便是传统民族性与现代时代性之间的争论。由此可见,民族传统体育的综合性质创新是需要体育工作者们以科学客观的角度,正确处理好文化的时代性特征与民族性特征之间的关系,吸纳东方西方的一切具有价值的体育健身研究成果,从而创造出既可以充分展现民族性特色又富有时代性精神的新体育健身项目,乃是当前体育工作者刻不容缓的义务与责任。

2.2 确立服务于全民健身活动的基本发展趋向

依照我国民族传统体育当前在全民健身活动的开展现状来看,如果想要制止民族传统体育在全民健身活动当中的日渐衰退,并且促进民族传统体育可以真正融入全民健身机制当中,便必须将综合创新作为根本发展要求,这也是我国的民族传统体育保证生存与发展的先决条件。该道理非常浅显易懂,如果不能满足于大众的切实需求,便无法服务于全民健身,没有群众基础的体育内容是不会具有生命力的。正如同前文中所提到的民族传统体育项目“武术”,本身中国武术便是一项非常具有代表性的民族特色创新项目,只可惜在全民健身活动中一直推行不起来。虽然其诱导因素是多方面的,但是最终决定体育健身未来发展趋向的,还是群众的健身需求。所以,体育工作者们一定要认真了解服务对象的真实健身要求,才可以更好的对民族传统体育进行综合创新。

2.3 弘扬民族传统体育文化,提高全民健身活动水平

将我国传统的民族体育文化进行弘扬与传承,乃是每一名教育工作者迫在眉睫的责任与义务,并且提高民族传统文化的内涵水平也是具有非常大的价值意义的。并且,在当前经济开发的过程当中,随着我国政府对其投资力度的逐渐增加,也为一些地区的民族传统体育工作的开展带来了很好的发展机遇,为当前的体育事业的纵深发展带来了巨大的效益。所以,弘扬民族传统体育文化,对于提高全民健身活动水平来说,起到了不可估量的重要作用。2.4全民健身与民族传统体育中,应当充分体现出奥林匹克的精神与国际化发展内涵

所谓服务于全民健身活动,并不是说将民族传统体育文化引入全民健身活动的体系便算是完成任务了;更不是说我国的民族传统体育如果想要持续生存,便只能够向服务于全民健身活动的趋向发展,永远无法向国际化的竞争舞台上进军。与其相反的,体育工作者应当在全民健身活动以及全民广泛普及的综合基础之上,将其中具有独特鲜明特征的体育项目同现代化的体育进行有机、规范的结合,从而创造出既容易被世界人民所接收,又具有十分鲜明的中国特色,而且能够体现出奥林匹克精神的新式体育项目。从而促使我国的体育事业可以真正走向全球竞技的舞台,真正实现国际化的可持续发展。

3 结语

20日上午，调研组一行在大同宾馆听取了大同市健身气功管理办公室及有关部门负责人的工作汇报。中共大同市委副秘书长刘毅参加了汇报。

会上市健身气功管理办公室主任叶培玉汇报了大同市开展四种健身气功试行、推广的情况。他说：大同市是全国九个省市健身气功新功法试点城市之一。一年来，我们在省体育局和市委、市政府的正确领导下，按照上级有关规定，和有关部门一起共同进一步做好四种健身气功的试点、推广工作。一是先后分两批派人去北京、武汉参加国家健身气功管理中心举办的四种健身气功辅导员培训班，共培训18人。二是在市区、各大厂矿及县（区），共建立了14个健身气功辅导站点，组织练功群众学习推广四种健身气功。到目前为止练功人员达500多人，确保了健身气功在我市健康、科学、有序地发展。

冀运希在会上讲了话，他说：国家体育部门自推广四种健身气功试点工作以来，到目前，全国有20多个省市开展了四种健身气功活动，共建立了400余个新功法辅导站点。大同在这方面带了好头，健身气功开展很有特色，认识明确，领导重视，组织健全，工作扎实，为全国开展四种健身气功的试行、推广工作，起到了典型作用。

为方便公司员工业余时间健身，保证理想的健身效果，公司地下一层健身房经维修及设备更新后现已重新开放，欢迎大家积极参与、锻炼健身。为保证健身房环境整洁、器械运转正常，请大家自觉遵守以下要求：

一、健身房只在业余时间开发，工作时间内禁止使用。

二、健身房钥匙存放于公司前台保安处，领取及归还时均需登记。

三、保持健身房内环境卫生，禁止吸烟，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸屑等杂物。

四、正确使用健身器械，锻炼结束后关闭电源，不得违规操作，禁止随意拆搬器材，以免造成器械损坏及人身伤害。

五、脚踏车使用时禁止向后倒蹬，否则将导致限速皮带脱落而损坏。

六、七、使用跑步机时请穿着干净软底运动鞋。所有器械设备只可在健身房内使用，禁止带出及外借。

八、健身房管理员为行政部马立信，如发现器械故障请及时通知管理员，并立即停止操作。

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2、本健身房仅对会员开放，非会员不得随意进入。

3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。

5、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成的器材损坏，照原价赔偿。

6、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

7、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。

8、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的.人，在锻炼时应有成年人监护，以免伤害。严禁在器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。

9、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

10、健身房内禁止吸烟，不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾,保持室内卫生。严禁酒后进入健身房进行锻炼。

11、请遵守健身房秩序，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。

一. 在健身房健身人员须服从工作人员的管理。

二. 正确使用健身器械，不得违规操作，如造成器材的损坏或安全事故，当事人需承担责任。

三. 进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。严禁赤膊、赤脚或穿裙子进行健身。

四. 健身前请做好热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。

五. 如有技术问题请咨询工作人员，切勿自行操作。

六. 发现器材故障应及时通知工作人员，并立即停止操作。

七. 未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免造成器材的损坏或丢失。

八. 健身房内禁止吸烟，严禁酒后进行锻炼。

九. 十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。严禁携带宠物进入健身房。

十. 公共区域请妥善保管随身物品，如有遗失，本健身房概不负责。

关键词：健身企业,公共关系,品牌塑造

经济的快速发展给人们带来了更加优越的物质生活, 但同时也使得人们尤其是城市居民面临着身体亚健康、 休闲娱乐时间不足社交渠道有限等问题。 此时, 越来越多的人们希望通过寻求一种能够平衡工作与生活的方式来达到身体锻炼与休闲娱乐兼容社交的目的。 健身俱乐部无疑为此提供了一个良好的平台。

由于存在着巨大的市场, 健身俱乐部在拥有广大客户需求及消费能力的大城市强势发展开来。但一味的以追求短期绩效和抢占市场为目的的价格战经营方式, 使得健身企业的品牌影响力及信誉度不高。健身俱乐部已从传统的健身中心华丽转身为多种形式。例如综合性的连锁俱乐部、私人健身会所、女子健身会所、以某一健身项目为产品的专业健身场所 (例:瑜伽馆) 等。然而, 数量和种类的增加并不代表这一行业在质量上的提升。 目前, 很多健身企业以压低价格为筹码, 通过价格战来夺取市场。 这样的行为无疑是将健身市场拖入无利可图的境地。 造成这样的后果, 很大程度上是因为健身企业依赖于传统的销售途径, 并没有将企业与产品充分的融合, 以树立企业形象拉动产品销售, 即营销管理中没有注重公关的重要性发生在2011年1月12日的北京青鸟健身兆龙店、百盛店、安贞店清华店、加州店暂停营业事件给健身企业敲响了警钟。 虽然事件发生后青鸟健身出面解释并给予会员一定的补偿, 但是此事给予青鸟的信誉乃至整个健身行业的声誉带来了极大的影响。

伴随着1903年艾维·李 (Ivy Lee) 创办第一家公共关系事务所专门协助客户建立和维持与社会公众之间的良性关系, 公关这一职业正式迈入人们的视野。 100多年来公共关系伴随着经济与世界形式的发展影响力不断扩大, 由最初单一的政治、军事用途到如今广泛的应用于企业的经营中。公共关系开始越来越有效的将公众与企业拉入一个和谐的层面, 使得公众利益与企业利益能够共同存活这也是为什么公共关系在企业发展中发挥越来越重要作用的原因。 经历了二十多年的发展, 中国的公共关系正逐步走向了成熟, 但是部分企业对于将公共关系应用到实际的企业运营的意识还比较薄弱。健身行业作为服务业, 同时面临着客户群构成复杂、同行业竞争激烈、市场占有分配不均等问题。 为此将公关植入到健身企业的管理中十分必要, 公关也势必成为健身企业运营链条上一个十分重要的环节。 它将影响到企业的形象、产品的形象、产品在同行业的地位、企业面临危机时的处理机制等等。 这一切都与企业的发展有着十分密切的联系, 公关也将通过更加科学和系统的方式, 将企业销售、售后服务及日常管理等进行统筹规划, 以达到促进塑造良好企业形象、提高销售业绩、提高客户满意度等。为企业的长远发展和整个健身行业的良性运行提供可能。公关也将赋予企业更多的机遇和更加健康美好的未来。

健身行业面临着在国内起步较晚, 发展局限性较大等问题。 加之由于行业体制与规范不完善。健身企业在发展过程中出现了很多问题, 如资金问题、服务问题、技术问题等。 面对这些问题在提高企业内部管理能力的同时更加应该重视品牌的塑造、危机处理等关系企业生存的大问题。 然而, 公关组织对企业所遭遇的这些问题有极大的帮助作用。

公关部门应加强协调能力, 协调企业内外关系, 是企业发展不受不协调因素困扰的前提。 只有和谐的内外关系, 企业才能专注于发展、员工才能专注工作。同时, 和谐的内外关系可以给公众留下良好的企业形象, 从而提升企业在公众心中的地位。

公关部门应注意新闻宣传和企业形象的塑造。根据健身企业给人们带来健康和快乐的服务理念, 参与社会公益事业, 回报社会。同时, 发动会员参与公益事业, 提升会员作为俱乐部一员的自豪感和责任感, 并创造良好的社会氛围。

最后, 公关部门应从实际出发发现对企业品牌塑造不利的信息应有及时的反应和处理策略。 作为一个负责任的企业, 无论是从企业发展还是公众利益考虑都应对发生的时间进行及时的告知。根据罗杰斯特 (Regester Michael) 在《危机管理》一书中提出危机“告知的“3T原则”:主动告知、全部告知、迅速告知。 而青鸟健身却只是简单的通知会员停业的消息, 并没有做到全部告知企业状况, 同时事后也没有迅速回应会员的诸多质疑没有做到迅速告知。

所以, 在日常的政策制定时, 应将公关部门的意见纳入到整个企业的发展规划中来。尤其是长远发展规划。同时, 加强对企业管理者及普通员工的公关意识教育, 提高其危机意识, 面对危机能提前感知并采取有效措施。

参考文献

[1]居延安.公共关系学[M].上海:复旦大学出版社, 2008, 6.

[2]Laurie Wilson.Strategic Cooperative Communities:A Synthesis of Strategic.Issue, 1996.

[3]Regester Michael.Crisis Management:How to Turn a Crisis into an Opportunity, New York, Hutchinson Business, 1998.

北京国际温泉体育健身中心于2011年底在北京成立了首家中国健身气功协会俱乐部和北京市健身气功俱乐部，俱乐部作为健身气功一种新的推广模式,对健身气功项目市场化运作进行了有益的探索。

俱乐部成立伊始，便在国家体育总局健身气功管理中心和北京市健身气功管理办公室的指导支持下，启动了“百城千村·健身气功科普知识大讲座”活动，并于3月24日举办了第一期活动。期间邀请北京体育大学胡晓飞教授授课，来自北京市18个区县的健身气功骨干，回龙观社区、西三旗社区及住总集团工会等150多位听众踊跃参与学习。

讲座上，胡晓飞教授讲解了健身气功的悠久历史文化，以及健身气功在现代生活中的作用，并在现场带领大家进行了健身气功功法的演练及动作要领指导，使现场听众对健身气功有了一个新的认识，对健身气功功法动作有了新的理解，受到了大家的一致好评。本次活动为俱乐部以后一系列的科普知识大讲座的推广工作奠定了基础，为健身气功事业的蓬勃发展拓宽了新的模式。

此外，俱乐部目前还在策划系列活动：一是与北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院等机构合作建立俱乐部的健身气功研究室；二是在全市范围举行健身气功普及大讲堂巡演，形成俱乐部独有的品牌活动，宣扬健身气功的优良文化传统，倡导积极健康的生活方式；三是与北京体育大学导引养生中心合作，为俱乐部提供专业的健身气功功法培训、培养建立俱乐部自身的健身气功专业指导员团队、选派专业健身气功教师走进社区、公园和企业开展健身气功普及展示表演及辅导。（戴木锦）

上海：站点星级评估树榜样

2011年12月20至30日，上海市健身气功管理中心组织各区县健身气功管理干部对全市申报的28个品牌站点进行了星级评估。这次活动旨在加强各区县在开展健身气功站点管理工作中能够相互学习和交流经验，通过对品牌站点进行星级评定，为本辖区的健身气功站点树立一个标杆榜样，进一步推动各区县健身气功站点建设和发展。

这次活动由上海市社会体育管理中心和健身气功管理中心统一协调部署，每个评估小组有5到6名人员组成，由中心领导带队，气功部同志负责召集2名区县健身气功业务干部和2名中心其他部门同志共同参与。评估工作的主要形式是：通过听取站点负责人的工作汇报、对站点活动情况材料进行翻阅、对站点以及习练人员的习练水平进行实地察看，再进行综合评分。

经评估，杨浦区延吉新村街道健身气功站点等5个站点被评为五星级站点，宝山区顾村镇文化中心健身气功站点等10个站点被评为四星级站点，嘉定区工业区海裕广场健身气功站点等13个站点被评为三星级站点。被评估的星级站点都具有以下几个特点：

一、保障有力。在开展健身气功站点建设的工作中，领导的重视和经费的保障是基础。

二、站点稳定。参与评估的各健身气功站点都符合评选标准，习练人员队伍稳定，多数站点固定的习练人数不少于50人，并且对站点内的每一个习练人员进行了个人资料登记；活动时间固定，每周活动时间不少于5次；习练场地相对固定，安全适宜，环境整洁，大多数站点都能习练三种以上国家体育总局推广的健身气功，并具有一定的习练水平。

三、管理规范。各健身气功站点都能严格按照《健身气功管理办法》和《健身气功站点管理办法》开展注册登记，材料齐全，每年参加站点年检工作，审核合格。（张铭伦）

内蒙古：老年大学设课堂

内蒙古自治区在老年大学设立健身气功课堂是于2009年在包头市正式设班实行的，最初由国家级健身气功社会体育指导员张培源发起。回想起当时的历程，张培源依然记忆犹新：“2004年在总局健身气功管理中心推广四种健身气功以来，我就多次向包头市老年大学的领导建议开设健身气功班，由于受当时推广环境和人们偏见认识的影响，一直未能得到领导的回应。在这之后，采取先挖渠后引水的办法，逐步开始在我任教的太极拳课上增加健身气功·八段锦、五禽戏等内容，待学员习练后反响良好，社会对健身气功的推广、普及氛围不断提升时，我再一次找到学校的领导谈开设健身气功课的想法，耐心向他们宣传国家关于推广健身气功的方针政策，并以书面形式提出了《关于在包头市老年大学开设健身气功班的建议》，最终获得批准。”

实践证明，健身气功深受老年大学学员们的喜爱，经过学习，很多体弱的学员增强了体质，增加了生活乐趣。有位老干部深情的说：“练功强体，自己少受罪，儿女少受累，省了医药费，有益于全社会。”从人员构成上看，老年大学学员多为退休领导干部、有文化、接受新事物能力强、是对社会影响作用较大的人群，在老年大学推广健身气功可以起到事半功倍的效果。

目前，包头市老年大学和包头市第一机械公司两所老年大学教授健身气功已经常态化，每周都坚持上四节课，每节45分钟。据不完全统计，举办了十几个班次，近百个课时，300多人次熟练健身气功，其中有30多人取得了一级社会体育指导员资格，50多人取得了二级社会体育指导员资格，在包头市的各个健身站点发挥着骨干作用，收到了良好的效果。近年来，受包头市健身气功成功走进老年大学的影响，在内蒙古自治区健身气功管理中心支持下，先后有通辽市、巴彦淖尔市和内蒙古自治区老年大学都开办健身气功课堂，形成长效化推广、普及健身气功的基础平台。（刘贵生）

黑龙江：健身气功进校园