除了床上，人们最常待的地方就是浴室了。

如果说被窝是天堂设在人间的分店，

那么浴室完全可以被誉为

“现代人最后的乌托邦”。

其实对于女生而言，浴室是一个非常私密，最能代表自己的地方，我们始终愿意把最放松的一面留给浴室，在里面涂抹喜欢的瓶瓶罐罐，无人打扰。如此悦己的时光，不失为提高幸福感的一个简单而有效的方法。

细枝末节的生活质感，也是我们需要认真修炼的小确幸，女明星们深谙此道。在综艺《Beauty小姐》中，每期都会邀请女明星来1:1还原她们的浴室，揭秘女明星的浴室日常。

比如说精致女孩乔欣，就连洗澡的花洒也是选择美肤款式，过滤水中的杂质，将美肤深入每一处细节。

再比如说张雨绮会在浴室里一边喝红酒，一边感受香薰蜡烛的香气萦绕，让全身心从里到外地放松。

而宋轶则选择在浴室里运动，沐浴之后疲惫一扫而空，整个人仿佛重获新生般快乐。

与自己独处的时光，永远都是最治愈的。看过明星的浴室生活指南，你又会在浴室中如何度过治愈时刻？本期的浴室好物推荐，希望可以给你一些幸福灵感，关起门来，忘记外面世界的一切纷纷扰扰，只与身体沟通、与心灵对话。

香氛蜡烛从来都不是鸡肋的单品，而是生活中必备的仪式感之一。每当走进浴室的时候都能闻到心旷神怡的香气，此时的幸福仿佛拥有了形状，如此真实，如此美好。

试想一下，当关闭浴室的灯，闪烁的火焰散发出柔和的光，气味轻盈柔软地融入身体的每一处，与其说是香氛把氛围感拉满，不如说香氛开启了神奇的魔法，美妙就此一触即发。

关于香氛蜡烛的使用tips

1.香氛蜡烛不仅要看香调，还要选择合适的蜡基。市面上常见的有石蜡和植物蜡，石蜡是从石油中提炼出来的，熔点在 60℃左右，成本较低，但也有容易产生黑烟的缺点；而植物蜡，比如大豆蜡、椰子蜡，都是天然提炼的，不易产生黑烟，质量更高，对人体也是无害的。

2.首次燃烧香氛蜡烛应持续2～3小时，让蜡烛均匀受热。熄灭蜡烛推荐使用灭烛罩盖住，或是用灭烛钩将烛芯浸入液面，防止产生黑烟。

3.过长的烛芯会影响香气的发散，点燃前最好将烛芯修剪至 0.5～0.8cm 的长度。修剪后的火焰也会更加明亮，黑色烟雾和烟味更少。

4.如果担心燃烧蜡烛会有危险，推荐使用融烛灯。它是利用灯泡亮起后的热量使香薰蜡烛融化并且让精油在高温中挥发，颜值高，摆在那里就是一件艺术品，而且完美地避免了明火的危险。

5.在温差较大的情况下，蜡烛会不可避免地出现烧坑的现象，这时可以准备如图中所示的“聪明盖”，它会聚集热量，保证蜡烛表面受热均匀，有效避免烧坑的现象出现。

若是对香气情有独钟，却又想在大热的Diptyque和Jo Malone之外发掘其他品牌，不妨试试本期推荐的几款。

Maison Margiela

Lazy Sunday Morning

前调：醛 铃兰 梨

中调：玫瑰 鸢尾花 橙花

后调：麝香 黄葵 广藿香

清新又干净的气味，正如名字那样，打造出周末清晨那般幸福慵懒的感觉，让人放松又惬意。

Cire Trudon

Rose Poivrée

前调：橘子 铃兰 马达加斯加胡椒

中调：琥珀 棕榈叶/香茅马提尼 玫瑰

后调：麝香 檀香

比一般的玫瑰更有层次感，淡淡的胡椒味也让这支蜡烛的香味更丰富。

Voluspa

LAGUNA

前调：海盐 鸡蛋花

中调：海岛栀子花 橙花

后调：椰子

仿佛沉入阳光与海水之中，享受海滩上的一天。

身体护理是老生常谈了，但很多人只是跟风入手产品，并没有根据自己的实际情况进行选择，比如本身是干皮却选择了清洁性很强的沐浴乳，结果导致越来越干；再比如一种成分选错，让本来就粗糙的“鸡皮”情况越来越严重。

如何让沐浴事半功倍？如何让那些在浴室里度过的时光没有白费？根据诉求挑选身体护理产品才是治本之策。

诉求1：身体长痘

前胸和后背上的皮脂腺分布更加密集，更容易出油，一旦卫生没做好就会出现痘痘、炎症。除了要注意清洁之外，含水杨酸或是果酸的身体护理产品是必备之物，可以帮助去除老废角质、疏通毛孔。不过需要注意的是，有些含酸类的产品会比较拔干，可以在之后再涂抹一层保湿类的产品，避免引起干燥刺激。

诉求2：干燥

最常见的身体皮肤问题就是干燥了，很多姐妹就算抹了N多层身体乳也无济于事，依然觉得很干甚至瘙痒。这就说明肌肤不仅缺水，还缺乏油分滋养。可以试试身体油，在沐浴之后全身湿润的时候按摩一下，之后再涂上身体乳或者更为醇厚的身体霜。

诉求3：美白

烟酰胺是常见的美白成分，是维生素B3的一种衍生物，浓度达到2%时，可以起到提亮肤色的作用；浓度达到5%时，还有淡化细纹、延缓衰老的功效。但不是说浓度越高就越好，它对使用者皮肤的耐受性也有一定要求。

作为身体护理品牌中的常青树，SABON此次的春樱限定系列以令人愉悦的绿植调开场，引领我们来到一棵盛开的樱花树下，在愉悦的春日氛围中，开启春日漫享之旅。三步曲中的产品包含清洁、美白、保湿多重功效，解决不同层次的诉求。

SABON身体磨砂膏

含有多重植萃精油，照顾肌肤的滋润需求，畅享大自然赋予的神奇力量，解锁芬芳私享时刻。

SABON香氛沐浴油

清透啫喱质地，遇水后揉搓即可化为细腻泡沫，一抹温和清洁；深层滋润让肌肤如天鹅绒般柔润嫩滑有弹性，余留阵阵馨香。

SABON润肤乳液

特别添加樱桃仁油，触肤清爽好吸收，滋润细腻肌肤，淡淡留香常伴左右。

很多人都看中身体护理，却忽视了口腔，这恰恰是使用频繁、和健康息息相关的。良好的口腔环境能够带给我们洁白的牙齿与呵气如兰的口气，如果你对口腔护理还停留在简单的刷牙层面，这些tips请一定记牢。

Tips1正确的刷牙方式：牙刷与牙面接触不是垂直的，刷颊侧与唇侧的时候，牙刷的刷毛与牙的长轴面是呈45度角的，将刷毛的一部分尽量深入到牙龈与牙交接的缝隙里，短距离水平震颤着去刷。

Tips2牙线代替牙签：长期使用牙签会导致牙齿缝隙越来越宽，缝隙变大则更容易使得食物残渣卡进牙缝，容易造成恶性循环。牙线能够清洁得更为干净，也更方便。

Tips3口腔也有二次清洁：漱口水便携好用，更应该成为我们的日常必备。它可以深入许多我们平时刷不到的缝隙，而且漱口水要在口腔停留30秒以上，使用后不要再用清水漱口。

Tips4清洁舌苔：舌苔是造成口臭的重要原因，平常我们在刷牙时可以用牙刷轻刷舌头表面，就能清洁舌苔，还能预防口腔癌。舌苔过厚还可以选用刮舌器。

Ora2皓乐齿净澈气息漱口水

清爽口气，果味清香，每一口都是“甜蜜”。

MARVIS牙膏

成分安心，清新舒适，刷牙也能成为每天值得期待的事。

松下口腔冲洗器

清除牙缝里的牙垢，从根源上护牙。