颈托由前托、后托两部分组成，前托凹槽处托住下巴，后托长端向下。

选择合适型号的颈托：通常采用测量颈围长度确定颈托的大小

小号颈托：颈围大小20-30cm，

中号颈托：颈围大小30-40cm，

大号颈托：颈围大小40-50cm。  

✅第一步：患者呈仰卧位，双手放于胸前，下肢屈曲位，协助患者侧卧位，注意轴线翻身，使头、颈、肩、躯干保持同一直线。

✅第二步：一手托起头颈部，另一手将颈托后托贴合于颈后部，使颈托居于中央，协助躺平。

✅第三步：将颈托前托置于颈前部，下巴置于颈托的突出部分，颈托前托压住后托以保证有效的固定。

✅第四步：固定带系紧，调整合适的松紧度，以能伸入一指为宜，过紧会造成呼吸困难，过松起不到固定颈椎的作用。

✅颈托佩戴与摘除应遵循的原则：平卧位佩戴，平卧位摘除，俗称“躺着戴，躺着摘”，翻身时应轴线翻身，注意避免移动受伤者的头颈和脊椎。

✅颈托的大小、高低要适宜，松紧度以能放入1个手指为宜。平卧位时不垫枕或仅垫小薄枕，颈托两侧可放小沙袋以保持颈部中立位，保持颈部固定，侧卧位时垫枕高度应与肩同高。

✅在床上戴好颈托后，翻身侧躺，侧着上下床，家属帮助穿鞋，患者利用上身力量，胳膊肘撑着床，慢慢起床，活动结束后回到床上缓慢躺下后摘掉颈托。

✅第一次下床家属一定要全程陪同，防止跌倒，遵循“3、3、3”原则 ，即床上坐3分钟，床下站立3分钟，如无头晕不适感行走3分钟。

✅佩戴颈托时应注意观察患者的颈部皮肤状况，防止颈部及耳廓、下颌部皮肤受压，必要时可在颈托内衬垫小毛巾、软布等，定时清洁颈托和局部皮肤。开始佩戴时可能会有不适感，需要逐渐适应，如果不适感及时告知医护人员。

✅佩戴时间：颈椎术后一般需要佩戴颈托2-4周,或根据病情在医生指导下佩戴，卧床时不需要佩戴颈托，坐、站及行走时需佩戴颈托。 

✅定期检查颈托是否有损坏或磨损，如有损坏应及时更换，以保证颈托的支撑效果。