现代人的压力越来越大，由于成天使用手机，电脑等电子设备，出现了越来越多的低头族，与此同时越来越多的人患上了颈椎疾病，颈椎疾病发作起来严重干扰了我们的日常生活。

首先我们来说说颈椎病的成因，一般来说，颈椎病主要是由于颈部肌肉的长期劳损，或者是骨质增生等导致颈椎出现一连串疾病的一种症状。颈椎病一般分为神经根型，脊髓型等，颈椎病的表现也是多种多样的，主要的话有颈椎部位又酸又痛，整个身体没有力气，走路也有些许的困难，有的人甚至会出现头晕，呕吐的症状，颈椎病发生在40岁以上的年龄段，但是小孩或者年轻人从小不养成好习惯的话，到了40岁这个年龄段的时候更加容易患颈椎病，所以我们得有一个良好的生活习惯。

颈托在颈椎疾病的治疗中有着积极意义。

颈托的适应症：

1、急性期神经根型或椎动脉型颈椎病伴有严重神经根性疼痛或眩晕症状者；

2、外伤后颈椎病有较重的颈部、肩臂部症状者；

3、经手法治疗后患椎尚不够稳定者；

4、部分颈椎椎管明显狭窄的脊髓型及手术后患者。对颈椎的其它疾病，如颈椎骨折、颈根滑脱、颈椎结核等，也可以采用颈托治疗。

颈托的作用：

1、固定颈椎于适当的位置，改变不良体位，以保持正常体位。通过支撑作用使颈部肌肉得以休息，缓解肌肉痉挛，减轻局部疼痛。

  2、限制颈部过度活动以保持局部稳定，减少脊髓、神经根、血管及关节面之间的互相刺激、摩擦所产生的创伤性炎症反应，并促进其消散和吸收。

  3、缓解与改善锥间隙的压力状态，减少颈椎间盘的劳损、退变，有助于尽快康复，并可避免可能的外伤。

  4、纠正颈椎内外平衡失调，防止小关节紊乱、错位及脱位等，以保持颈椎序列及椎体间、关节间的稳定，加强颈部支撑作用。

  5、在施行手术前作为一种非手术治疗方式，为手术创造必要的条件，也为术后采取固定、制动措施作准备。术后则可减轻手术局部及邻近部位的创伤性反应，限制颈部活动以防止植骨块的压缩或脱出，促进骨融合和患部软组织愈合。

颈托的佩戴方法：

颈托：分为两半,前一半小,后一半大,中间有一根系带相连。

 

1、 患者仰卧位，首先要小心地将其颈部置于“正中位”，即头部仰至嘴角和耳垂的连线与地面垂直，鼻尖与肚脐呈一直线；

2、用手指度量患者由下颌骨角下方到锁骨的距离，选择合适颈托；

3、 将颈托小心地穿入后颈，然后慢慢地将下颌垫与患者的下颌吻合；

4、固定颈托系带，注意避免移动受伤者的头颈和脊椎。

5、起床时，现将前托放置好位置（将下颌放在前托的下颌窝内），一手固定前托，一手放置患者颈后部，扶患者坐起，将后托放置好，调节系带松紧；

6、患者由坐位到平卧位时，先松开系带，去掉后托，一手扶持前托，协助患者躺下，再去掉前托，调节好位置。         

注意事项：

1、松紧适宜。

2、长期使用颈托后，可在平卧时取下，清洁颈部皮肤，保持干爽，保持颈部制动或者颈部两侧使用米袋固定。

3、佩戴颈托前可用大小适宜的洗脸毛巾包裹颈部，保护颈部皮肤。

4、注意佩戴的时间。遵医嘱决定佩戴时间，避免肌肉萎缩。

 

 江西省中西医骨一科团队简介

   江西省中西医结合医院骨科创建于1985年，于1998年起在江西省率先开展了关节镜微创手术，经过全体骨科医护人员近十年的不懈努力，经南昌市卫生局审核，于2005年挂牌成立骨一科（关节镜外科）。骨一科（关节镜外科）现为国家中医药管理局“十二五”重点培育学科、江西省医学领先学科、江西省重点中医专科、南昌市重点专科、骨科微创全国培训基地、脊柱内镜技术全国培训基地、江西省中西医结合学会骨科微创专业委员会主任委员单位、南昌市膝关节病重点实验室、南昌市优势科技创新团队单位、南昌市青年文明号。在几代骨科前辈们的辛勤耕耘和努力开拓下，如今已发展成集创伤、脊柱、关节、运动医学等多个亚专业为一体的综合性骨科，是江西省内具有雄厚技术力量的集医疗、教学及科研为一体的骨伤专业学科。

   目前，科室拥有开放床位70张，是省内成立的第一个致力于运动相关性疾病的诊断、治疗和康复为一体的专业学科，是产值近四千万的临床品牌科室。近年来，科室以谢水华主任为核心，坚持以微创技术为发展方向，以关节镜、椎间孔镜技术为基础，不断开展新项目新技术，发挥微创骨科品牌优势，近年开展了腕关节镜下治疗腕管综合征、髋关节镜治疗髋臼撞击综合征、肩关节镜下治疗复发性肩关节脱位、膝关节镜下重建前后交叉韧带、椎间孔镜下髓核摘除、椎管内减压、神经根松解术治疗腰椎间盘突出症等多项微创新技术，并开展了颈椎前后路手术、胸腰椎后路手术、脊柱侧弯矫形术、人工髋膝关节置换及翻修术、复杂骨盆骨折切开复位固定术等多项疑难复杂手术。

 

  目前科室人才储备充足，年龄结构合理，人才梯队已形成以中青年技术骨干占2/3以上的良好优势。科室现有专科医生15名，护士21名。其中，硕士导师3人，硕士8人，主任医师3名，副主任医师2名，主治医师7名，住院医师3名，多名医师分别在上海瑞金医院、上海中山医院、上海市第六医院、北京积水潭医院、天津医科大学附属第一医院、北京大学第三医院、德国等多家国内外关节镜技术领先的医院进修学习。科室始终秉承医院“融汇中西，追求卓越”的院训，全体医护人员团结协作，积极进取，勇攀高峰，以中西医结合骨科微创技术为主线，用心服务每一位患者，为推动医疗卫生事业的健康发展贡献一份力量。

 目前科室人才储备充足，年龄结构合理，人才梯队已形成以中青年技术骨干占2/3以上的良好优势。科室现有专科医生15名，护士21名。其中，硕士导师3人，硕士8人，主任医师3名，副主任医师2名，主治医师7名，住院医师3名，多名医师分别在上海瑞金医院、上海中山医院、上海市第六医院、北京积水潭医院、天津医科大学附属第一医院、北京大学第三医院、德国等多家国内外关节镜技术领先的医院进修学习。科室始终秉承医院“融汇中西，追求卓越”的院训，全体医护人员团结协作，积极进取，勇攀高峰，以中西医结合骨科微创技术为主线，用心服务每一位患者，为推动医疗卫生事业的健康发展贡献一份力量。