据李英主任介绍，进入数伏天以来，气温越来越高，空气中的含氧量会降低，人体获得氧气就会减少。很对地区天气过于炎热，人们常常在空调房里不出门活动，使空气受阻，导致呼吸不顺畅，出现胸闷气短的症状。加上夏季高温，人们喜吃生冷食物，空气潮湿，病菌、敏感原更为活跃，空调主机内大量尘螨繁殖，都为呼吸系统疾病埋下隐患。所以，夏季上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病高发。想要健康度过炎炎夏日，就要注意遵循以下健康生活方式：

1、多加补水。避免过于油腻的饮食，荤素搭配，清淡为主，保证充足的营养。

2、适度锻炼。每周进行适量的运动，提高自身免疫力，从而改善肺功能。

3、清洁环境。居家环境卫生要及时清理，尤其注意空调清洁，拒绝螨虫侵害。

4、科学用氧。科学进行氧疗，改善身体缺氧状况，提高脏腑器官供氧能力。

李英主任说，吸氧能提高血液中的血氧浓度，增加血液中物理溶解的氧，提高血氧分压，增加血氧弥散和脑组织的氧含量，改善机体缺氧状态。高压氧的治疗堪称“绿色治疗方法”，很少发生副作用（如耳鼻气压伤等），治疗过程中也无不适感。同时，高压氧可以对许多疾病进行辅助治疗，以缺氧、缺血为病因的疾病，或者在疾病发生、发展过程中存在着缺氧、缺血的症状都可使用高压氧治疗。

专家提醒：高温天气中如果出现了胸闷憋气、闷热难受、烦躁不安等症状，都可能是与炎热天气缺氧有关系，也容易导致各种心脑血管疾病的发作。可以尝试通过高压氧治疗的方法，改善机体缺氧状态，预防由于缺氧导致的各类疾病的发作。对于如何选择氧疗方式、如何使用氧疗，应咨询专业医生。