根据最新发布的《2021 ESH 诊室和诊室外血压测量的实践指南》解读得知，动态血压监测仪适用于24小时内设定不同时间段的血压及脉搏的基础数据监测，包括血压昼夜节律以及轻微运动、坐/立、躺的变化。也是作为初步确诊高血压疾病最有力的依据之一。故普及动态血压监测仪的正确佩戴及注意事项十分必要。

1.如何准确绑定袖带：将血压袖带捆绑于手臂上，通常选择非优势手臂(大多数人是左侧)，距离肘窝2.5厘米左右的位置，确保袖带松紧适宜，可插入两根手指为佳。

2.舒适穿戴：确保袖带管道不打折、不过紧，避免压迫血管。穿着宽松衣物以方便仪器运作，同时不影响日常生活。

3.时间规划：按医生建议设置测量时间间隔，通常白天每15-30分钟测量一次，夜间每30-60分钟测量一次，以捕捉全天候血压变化。

4.活动与休息：佩戴期间可以进行日常活动，但在充气时，避免剧烈运动或大幅度的动作，避免一切不必要的动作。设法保持您的手臂伸直下垂并保持静止，以免影响血压读数准确性。更不要进入强磁、电场中(如做CT检查等)。

5.个人卫生：保持监测部位干燥、清洁，避免出汗或淋湿袖带。

6.记录自觉症状：在监测期间，如有任何不适或特殊情况(如突然剧烈疼痛、头晕等)，及时记录下来并与医护人员沟通，以利于分析结果。

1.佩戴动态血压监测仪期间，应保持心情平稳，避免情绪大幅波动，这可能会影响血压读数的真实性。

2.尽量按平时的生活作息规律进行，以反映真实生活状态下的血压变化。

3.遵医嘱服用降压药物，除非医生特别指示暂停或调整药物使用。

4.完成动态血压监测仪后，按时取下设备，由专业人员操作，以便医生制定或调整后续治疗方案。

总之，动态血压监测仪是了解患者全天候血压变化情况的重要工具，正确佩戴和使用不仅能获得准确的数据，更能为高血压的诊断和治疗提供科学依据。患者们可以更好地配合医生进行血压管理，守护自身心血管健康。

审核：宣传科  孙磊

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