提前预约并做好心理准备：了解体外冲击波碎石术（ESWL）的必要性和可能的风险，签署知情同意书。

携带相关检查资料：带上有关结石的检查资料和报告，如B超、X光片、心电图、血尿常规等，以供医生参考，避免重复检查。

女性妊娠期：妊娠期的女性不宜进行冲击波碎石治疗，应在治疗前告知医生相关情况。

憋尿和排便：输尿管中、下段结石和膀胱结石患者在碎石前应尽量憋尿，使膀胱保持半充盈或充盈状态，有利于B超定位。同时，碎石前1天应尽量排空大便，必要时服用缓泻药，避免肠积气及粪便干扰结石定位。

控制高血压和心律失常：有高血压或心律失常的患者，碎石前须服用有效的药物，待病情好转后再进行碎石治疗。

饮食和休息：碎石前晚应睡眠充足，必要时服用镇静药以减轻精神紧张。碎石当天不需要禁食，正常饮食即可。

保持安静：在碎石过程中需要保持平静呼吸，避免说话和移动身体，以确保结石定位准确，提高碎石效果。

忍受轻微疼痛：碎石过程中可能会感到一些疼痛，但通常是可忍受的，不必过于紧张。

多饮水和适量运动：碎石后需要大量饮水，以帮助结石碎屑排出体外。同时，适量的运动（如散步、跳跃等）也有助于结石的排出。

观察尿液颜色和排石情况：注意观察尿液颜色，术后出现1~2次血尿属于正常现象，如有血尿加重，应及时就医。

预防感染：碎石术后如果出现发热等症状，应及时就医。

定期复查：通常在碎石术后1~2周需要回医院进行复查，以评估排石效果和是否需要进一步治疗。