安宁市第一人民医院产后康复开展于2021年1月1日，是安宁市首家产后全面健康恢复诊疗中心，主要面向盆底功能障碍患者和产后妇女开展子宫复旧、暖巢、阴道、乳房、盆底肌肉等器官组织康复和形体恢复。我院盆底治疗室环境宁静温馨，拥有一支技术精湛、经验丰富的专家团队，引进国内外先进的各种产后康复治疗仪，为产妇提供个性化产后康复治疗，母乳喂养咨询指导，解决妈妈们的产后“难题”，让每个母亲重塑身心的最初之美。
如果你想做一个辣妈，崽崽诞生后的42天，你应该快来做个盆底肌肉评估检测，产后1年之内是盆底修复最佳时机，半年之内是黄金时期！！
中年的盆底疾病也不是突然出现的，也有源头，在怀孕和分娩的时候，盆底经历了一场大风暴。当胎儿通过软产道时，肛提肌极度拉伸达到肌肉最大拉伸程度的217%，是其他骨骼肌的3.26倍。可想而知，盆底肌的功能受到了多大打击。结婚成家、生儿育女几乎是每个女性人生的必由之路，也是影响女性一生幸福的大事，然而这些过程却可能对女性造成很大的伤害！因为，不管是顺产还是剖腹产，妊娠和分娩过程都对女性的盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。轻者可能只表现为阴道松驰，性生活不满意或小腹坠胀感，以及便秘、尿频等不适；重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等疾病，给女性造成不可言状的痛苦。
1. 产后妇女（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，都需要做盆底检测。
5. 膀胱过度活动症患者：尿频、尿急，伴或不伴尿失禁。
9. 盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。
12. 产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者。
我科主要开展的项目有：乳腺疏通治疗、催乳治疗、子宫恢复治疗、阴道紧缩治疗、盆底功能恢复治疗、性生活不和谐与性交痛治疗、产后形体恢复、产后运动训练、腹直肌分离治疗、产后腰背酸痛治疗、骨盆矫正治疗、耻骨联合分离治疗、压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁、便秘、脏器脱垂（子宫脱垂，膀胱脱垂和直肠脱垂）治疗、失眠与产后心理疏通治疗。
人都会老去，说话有了分寸，也有了负担，越是最想说的话，越不好意思开口。比如爱，比如盆底疾病。其实，盆底疾病并不可怕，关键是要有勇气去积极治疗。不管是风里雨里，我们一直等着您！
安宁市第一人民医院连然院区一号楼二楼产科二区盆底康复治疗室
文 图：刘娅丽 拔晓琼
审 核：胡 珺
终 审：梁永梅