临近预产期，不少孕妈尤其是头胎妈妈难免紧张焦虑，对产兆出现后的医院流程、产房环境充满困惑。别慌！「生个宝宝」小编实地探访，精心整理上海浦东人民医院待产到分娩全流程攻略。从破水见红如何紧急入院，到产房内医护协作细节，再到分娩后的护理要点，每一个环节都用清晰易懂的语言拆解说明，帮你扫清未知恐惧，以从容心态迎接新生命的到来！

本文内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台

👥 四人间

💰 费用：54 元 / 天，超高性价比！

✨ 特点：经济实惠，但空间紧凑，家属无专属休息区，适合预算有限的家庭。

👫 双人间

💰 费用：280-399 元 / 天（不同房型价格浮动）；

✨ 特点：独立沙发供家属休息，环境安静不嘈杂，中等预算产妇的优选！

🌟 单人间

▫️ 普通单人间：500 元 / 天，基础配置齐全；

▫️ VIP 单人间：800 元 / 天，含独立卫浴、冰箱、微波炉，家属可使用沙发床，但部分房间无空调，厚被子记得自备！

🏆 VIP 病房

💰 费用：1200 元 / 天；

✨ 特点：豪华套房设计，两张床位 + 全套生活设施，私密性拉满！需 提前登记排队 ，无法直接预约，手慢无～

• 无痛分娩：费用 2600 元，开三指后即可申请，24 小时随时预约，助力轻松分娩。
• 导乐服务：500 元享一对一指导，部分 VIP 产房支持家属陪产，给足安全感。
• 护工服务：顺产 330 元 / 天、剖腹产 430 元 / 天，协助擦身、喂奶、换尿布等，建议提前锁定！

• 病房预约：单人间入院后申请，急诊 / 高龄产妇优先；双人间性价比之王，自带沙发，告别拥挤。
• 陪护探视：固定 1 名陪护且中途不可更换，自带被褥（单间不提供）；探视政策随疫情调整，提前电话确认不跑空。
• 费用结算：病房费全自费，其他医疗费用部分医保覆盖；住院押金约 5000 元，顺产自费约 2000 元、剖腹产约 4000 元，出院多退少补！

• 提前探路不慌张：孕晚期抽空到医院产科逛逛，熟悉病房布局和环境，临产时心里更有底～
• 床位灵活调整法：多人间若满员，先入住再申请换房！不少妈妈成功在他人退房后 “捡漏” 单间，别错过机会～
• 服务细节早关注：无痛分娩效果因人而异，提前和麻醉师沟通剂量；护工服务务必签协议，费用明细一目了然，安心又省心！

37+2剖腹产，住院四天，双人间床位费280一天，护工150一天，主要给大人换产褥垫，擦身子，开奶，给孩子喂奶换尿布，总计消费1万出头，自费两千多。

待产包

妈妈产房：1.产褥垫 2.束腹带

妈妈病房1.擦身子毛巾

2.脸盆

3.产褥垫60*90，到出院用了一包半

4.一次性马桶套，用了20多个

5.一次性内裤

6.夜用卫生巾

7.抽纸

8.吸管水杯

9.拖鞋袜子

10.出院衣物

11.头套（住院的那段时间房间里真的超热，前面几天我只是因为羊水过少入住，帆隔壁床住着已经生了的产妇，不能开空调，所以我天天出汗，，不过生完之后也是觉得热，所以没怎么用上头套，最后是因为要下地走路，我想备都备了用一下吧

孩子产房：1.包被，薄厚各1条

2.纸尿裤两片

3.半背衣一件

4.护脐带一条

孩子病房：家人们，这个不太清楚哈哈，我们孩子出生当晚就送去儿童医学中心了。主要的应该就是洗澡时候的衣物，湿巾，棉柔巾，尿不湿。奶粉奶瓶都没用，我们叫了护工，第一晚给我们喂奶两次，医院有提供奶和小杯子，用小杯子直接喝奶的。

月子回家后恶露稍微少点了我就自己用上刀纸了，因为卫生巾太闷屁股了。买的一堆安睡裤成人纸尿裤冷敷贴蜂蜜露啥的都没用上。

术后好像24小时拔了导尿管，需要自己下床了，需要经历排尿，排气，拉屎，排气前只能喝米汤，我因为临时剖腹产没有空腹，下手术台当晚就排气了。拉屎我好像是第二天拉的，中间吃了两次香蕉，用微波炉转一下。反正住院四天没敢吃米饭，都是粥，小馄饨，面条循环。最疼的是第一天，6小时内护士会隔一会来给按下肚子，肚子上有沙袋，按的时候超疼，反正我狂叫不止，然后就是时不时的来一次宫缩，应该是给打的针，不过可以忍受，类似姨妈疼，只是疼痛值++++，除此之外就是下床牵扯疼

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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️