俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！

但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化，那么肝不好会有哪些症状呢？

提醒：肝不好的4个"怪象"

提醒：肝不好的人，清晨起床后会有4个"怪象"

1、尿黄如茶

因肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿排出体外，引起尿液发黄的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发黄并不相同，只有在肝病得到控制时，才会逐渐消失。

2、疲惫无力

如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力，就要小心是肝脏出现问题了。因为肝脏受损以后，导致机体对营养物质的汲取出现问题，造成身体营养不良的原因。

3、刷牙出血

肝脏出现问题以后，其对人体凝血功能产生影响，凝血因子下降，从而导致牙龈出血，皮肤瘀斑等异常出血情况发生。

4、食欲不振

如果早起不想吃东西，还伴随有恶心、呕吐的感觉，就要小心肝脏的健康状况了。

因为肝脏中的一些酶参与人体的消化，在肝脏受损以后，酶的数量减少，消化功能受到影响，就会出现食欲不振的情况。

肝变“脏”，全身都会有信号，要重视

1、肝不好，头发先知

①两鬓长白发——肝胆两虚；

②头发很油、掉发严重——肝火旺盛；

③头发颜色偏黄——肝血亏虚；

④头顶出现白发——肝肾两虚；

⑤发际线出现白发——肝脾血不足。

2、肝不好，眼先知

①视线模糊——肝血不足；

②眼睛干涩，眼疲劳——肝阴亏虚；

③眼红有血丝——肝火旺盛；

④眼睛发黄——肝胆湿热；

3、肝不好，脸先知

①口苦口臭——肝火旺，浊气上逆；

②长斑长痘——肝毒堆积，内分泌失调；

③脸色暗黄——肝血不足，滋养不够；

4、肝不好，看手脚

①指甲易断——肝血不足；

②指甲竖线——肝功能衰弱；

③手掌红斑——肝脏疾病；

④手背青筋暴露——肝气郁结；

⑤脚底粗糙脱皮——肝受损，代谢能力下降；

5、肝不好，看情绪

①入睡困难，早醒——肝火旺盛

②情绪暴躁、爱生气——气郁化火

③经常放屁——肝郁气滞

④抑郁焦虑——肝气不舒

这4种行为最伤肝，尽量少做

1、生气

怒伤肝，怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨；而强憋着、找不到疏解的方式，也会导致肝气郁结，极易引发胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。

2、睡眠不足

睡眠不足，可以说是万病的源头！五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，极容易引起肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是马虎不得！

3、用眼过度

老话说，肝藏血，开窍于目。眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。所以说，久视伤血，很容易使肝血不足。

4、暴饮暴食

三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加，自由基越多，肝脏功能受损就越严重。

最容易增加肝脏负担的6种食物

1、酒精

酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。

2、肥肉

肥肉中的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，也是各种结石的最大加工厂。

3、方便面

加工食品中含有防腐剂和食品添加剂，大量食用后会加重肝脏解毒、代谢能力，从而加重肝脏负担、诱发肝损伤。

4、腌菜

亚硝酸盐可在胃内合成亚硝胺，从而变成一种强烈的化学致癌物，而诱发肝癌。

5、烧烤

研究发现烟熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的，损伤肝功能。

6、油条

美国研究发现早餐吃油条是最大营养误区。过量或长期吃油条是脑病与肝病的主要帮凶。

中医推荐养肝小经方

1.枣杞黄芪茶

配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。

功效：枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。

2.决明菊花山楂茶

配方：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。

功效：用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

3.黄花保肝茶

配方：黄花菜10克，五味子5克，甘草8克，枣（干）5克。将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中，用沸水泡5分钟。

功效：调养肝脏，有效辅助治疗肝炎肝硬化。

4.四子饮

配方：决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子，各5克。沸水冲泡饮用。

功效：滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。

5.玫瑰菊花茶

配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。

功效：玫瑰花调和肝脾，理气和胃，养血调经，美容养颜，在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温，味甘微苦，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。

案例一： 45岁的男性肝癌患者

一位刚从北京解放军3O2医院回到饶河家肝癌患者男45岁，他家媳妇经过家人姐妹们询问调理效果同时也在21日晚上亲自体验后，2016年1月22日才开始决定给肝癌的先生调理，至今天是第十六天了。调理前去北京的医院治疗一次的费用就要四万多，共花了十四万多。回家后每天都发烧，肝区小腹部及胃区都不适，吸口气都特别不舒服，舌胎极厚还有舌胎疼痛。眼无神脸色黑无血色，对生命无望无耐恐惧中。经过三天调理，所有异状都消失了，前天早上自己到牙医拔牙，昨天早上和中午还专程到他家的批发店去向顾客们显一显和到市场溜一圈让熟人见见他好好的胜利姿态站在熟人面前的喜悦。调理方法是，每天喝1号水6O到8O滴一天三到四次，2号水6O到8O滴一天三到四次，力健每晚两毫升送肛门，每天刮头抹膏，督脉，任脉，肝区，肾区抹疼痛膏康体膏，净体胶囊一天3至11粒用，当用到第三天后每天都有来自心脏，肺脏，肾脏，肝脏的烂肉块状垃圾排出来，当然经络上等也有同时排出来毒素。全家开开心心过新年！祝福一切皆好！

案例二：76岁老人乙型肝炎16年转为肝癌

山东青岛市黄岛区人，现年76岁，乙型肝炎16年，5年内肝腹水每年犯病2次，转换成肝硬化腹水2次，去年11月13号检查为肝癌，公费加上自费共计花费了将近200万元人民币，医院通知晚期，不给治疗，家里人都没有任何指望了，等待死神随时降临，他自己也崩溃了，由于他儿子和我是以前的同事，在我去走访他的时候得知情况后，介绍小分子切割技术产品，他们根本不信，我说反正都这样了，试试也无妨，因为这个产品没有任何副作用，开始他老婆反对，后来病人说用用也无妨，早晚都是死，经过排毒，康体膏涂抹肝区和前胸后背，每天三粒排毒胶囊，使用产品第三天出现了奇迹，躺在床上将近3个月的病人，要求起床到公园里走走，由于太长时间没有活动，走路还是有点踉跄，需要人驾着走，我们祝福老爷子早日康复！

案例三：严重肝腹水用产品产生奇迹。

去年吕悦刚大夫在武汉见的一位 严重肝腹水患者，腹部象桌子棒棒硬一周至少一次医院抽积液，自己还至少自费部分，一周一万多，已经在死亡边缘两个月不能睡觉，当时吕大夫抹上康体膏就睡了二个小时，当天睡六个小时，第二天就自己在床上打滚涂抹腹部康体膏，至今一次医院都没有再去过使用我们产品身体保养的很好，佛渡有缘人，用上我们产品真是病人造化，我们在一定程度上也成了救苦救难的活菩萨了！

案例三：肝癌晚期，肝腹水，已经吐过三次血

大家好！我是冯老师，我应邀在2016年1月11日晚连夜开车从北京到吉林辽源，12日早上到了辽源矿务局职工总院看望一位宫大哥，五十一岁，肝癌晚期，肝腹水，已经吐过三次血，并且排尿困难，在医院用了两针利尿针都不起作用，肚子和小腿，脚都肿得鼓鼓的，阳光下一照都透明，并且疼痛难忍，打过杜冷丁止痛，已经几天不让吃饭不能喝水，只打营养液。上午11点开始用上秒欣康，疼痛膏，康体膏抹任督二脉，腹部肝区及肾区还有腹股沟淋巴，丹田会阴穴都抹上力健，脚及小腿抹康体膏，肛门分别放了四粒胶囊，中午到下午分别排了很多水及黑色的血及黑绿色的脓状物，也排了很多尿，当他儿子晚上告诉我这一消息时，我也非常兴奋，13日我们又到了医院，医生看到他能正常排尿了，允许他喝水了，中午还允许他喝些米汤，下午睡了一觉，晚上我们再去看他时精神非常好，跟我们坐着聊了一个多小时，14日早上我们离开辽源，临走时他儿子给我们打电话说今天状况更好了，早上六点钟一直溜达到八点多才回病床躺下输液。病人信心很足，说一定积极配合使用产品，等他好了第一，要给我亲手做东北的特色菜请我吃。第二，要亲自到公司去感谢董事长及研发团队，要送面大锦旗。第三，要把大爱回馈社会，把纯天然汉方草本植物产品的福音传播给更多有需求的人！这正是我们公司的宗旨，能救一个是一个，能救一家是一家！爱满全球，健康世界！

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