随着我国人口老龄化加剧

慢性病负担日益加重

且慢性病发病率持续上升

导致卧床病人人数增多

“压疮”的发生率也随之升高

什么是压疮？

压疮又称褥疮、压力性溃疡，是一种局限于体位面的皮肤和（或）组织损伤，由于组织长时间受到压力，导致血液循环障碍，持续缺血、缺氧、营养不良引起皮肤损伤、溃疡甚至坏死。

压疮通常发生在

长时间卧床或久坐的人身上

尤其是行动不便

局部神经与血液供应受限的人

长出压疮后

创面溃烂、化脓不断向深部组织扩展

长期难以愈合

不仅给患者带来生理上的痛苦

也会给家属增加护理的难度

因此

预防压疮很重要

我们应该如何预防压疮的发生呢？

接下来二院君跟大家聊聊

如何做好压疮的预防呢？

1. 勤翻身：

定期改变患者的体位，避免长时间受压；一般建议每2小时翻身一次，以减轻骶骨、胯部等部位的压力，可尝试使用翻身辅助工具，如翻身床单和三角垫，同时确保翻身动作轻柔，避免拖、拉、推等动作加重皮肤损伤。

2. 使用减压设备：

可将硬板床更换为气垫床或特殊部位的气垫圈，这些设备能够分散压力，减少压疮的发生风险；在翻身时，可以使用软垫或减压垫，垫于肩胛、腰骶、足跟等骨性突出部位，进一步减轻受压部位的压力。

3. 保持皮肤清洁干燥：

定期清洗患者身体，特别是受压部位，使用温和的清洁剂，避免刺激皮肤，保持床单、被罩及衣物的清洁干燥，及时更换衣物和床单，防止污染物堆积滋生病菌；对于出汗、分泌物较多的患者，可以涂抹凡士林软膏等护肤品，保持皮肤湿润。

4. 增强营养：

保证患者有充足的营养摄入，促进皮肤健康；饮食要有足够的热量，增强机体的抵抗力。

5. 适当的功能锻炼：

鼓励患者进行适当的肢体活动，以促进血液循环；若病情允许，可以扶着患者进行坐起训练、床边活动等，减少卧床时间。

6. 心理疏导和健康教育：

对患者进行细致的心理疏导和健康教育，鼓励他们建立战胜疾病的信心，提高对压疮预防的认识和重视程度。

7. 避免使用环形垫：

部分家属使用自制的环形垫子可能会把患者局部受压部位悬空，加重周边组织的受压风险，从而使局部血液循环受阻，造成静脉充血与水肿；因此，应避免使用自制的环形垫子作为预防压疮的辅助工具。

压疮是长期卧床患者的一种常见并发症

如果处理不当

伤口不仅难以愈合

还可能发生感染、引发疼痛

甚至影响身体的整体健康状态

但只要我们了解它、重视它

并采取正确的预防措施

就能大大降低它的发生率

希望有压疮高风险因素的患者及其家属

能够从日常生活的点滴中重视此问题

关爱患者皮肤健康

远离压疮

来源：重症医学科 黄滔

编辑：健康教育科