一、《正确认识“艾梅乙”，反对家庭暴力，营造无歧视医疗环境》

“艾梅乙”是艾滋病、梅毒、乙肝这三种传染性疾病的简称，它们可通过妊娠、分娩或哺乳时由母亲传染给宝宝，因此是妊娠期间需要进行筛查、诊断和尽早干预的主要传染疾病。在消除“艾梅乙”母婴传播工作中，营造无歧视的医疗环境，为感染者提供合法权益保障，能够有效减少“艾梅乙”的母婴传播，维护妇女和儿童的合法权益。

01什么情况属于“艾梅乙”医疗歧视？

“艾梅乙”医疗歧视是指医疗机构工作人员在提供医疗服务过程中，因偏见和排斥等原因不公平对待“艾梅乙”感染孕产妇和儿童的行为。在日常诊疗服务中，医疗机构存在的几种最常见的对感染者歧视情况如下：

①拒绝提供医疗服务②采取差别对待③在不知情的情况进行艾滋病抗体检测④拒绝将检测结果通知本人⑤采取过度防护措施⑥检查治疗过程中告知和知情同意不到位

⑦教学实习过程中不注意尊重感染者隐私

⑧未按照隐私保护相关要求进行病史询问和医患沟通

⑨就医限制、检疫、强制性扣留和（或）隔离

⑩向性伴和（或）亲属强制性通知感染状况和泄密

02为什么会发生歧视

主要是社会上存在的根深蒂固的恐惧和焦虑；对疾病缺乏了解及关于艾梅乙传播的种种传说、偏见；艾滋病无法治愈的事实；对疾病、死亡的恐惧等。

03医疗机构如何规范医疗歧视

营造无歧视性医疗环境

①不得拒绝或推诿为“艾梅乙”感染者提供医疗服务

②在不接触就诊者血液、体液的普通诊疗过程中，对所有就诊者一视同仁，不得针对“艾梅乙”感染者进行不必要的过度防护

③尊重“艾梅乙”感染者的生育决策权，如无医学指征或不宜生育者，不得任意建议其终止妊娠

④不得将感染孕产妇和儿童就诊顺序故意排在最后

规范服务行为，重视感染者隐私保护

①不得在不合适时间、场合，以不当的方式询问病史

②未经本人或者其监护人同意，不得公开感染者及其家属的姓名、住址、工作单位、肖像、病史资料以及其他可能推断出其具体身份等信息

③在感染者的配偶/性伴通知方面，尊重感染者的意愿选择告知方式和时间、地点

④所有检测、治疗、调查、教学活动和科学研究项目，均需先征得感染者同意，并与本地伦理委员会规定无冲突方可进行

⑤不得评判“艾梅乙”感染者以前或其自述行为，不得在公共场合大声呵斥或孤立“艾梅乙”感染者

⑥在保护“艾梅乙”感染者隐私的前提下，为其提供充分的消除母婴传播知识政策宣传教育服务

开展针对性培训，降低职业暴露风险

①定期开展消除歧视与感染者权利保障的培训，切实提高服务能力，并提供心理支持

②加强职业防护技能培训，采取充分的防护措施，降低医务人员与“艾、梅、乙”相关的职业暴露风险

04反对家庭暴力

家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人生自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施身体、精神等侵害行为。家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。反对家庭暴力是国家、社会、和每个家庭的共同责任。国家禁止任何形式的家庭暴力。

深入实施反家庭暴力法，预防、制止和依法惩治针对妇女一切形式的家庭暴力。

加大反家庭暴力法的实施力度。对构成犯罪的施暴人依法追究刑事责任，从严处理重大恶性案件。

加强对艾梅乙感染者的反家庭暴力宣传教育；加强对家庭暴力受害妇女的心理抚慰和生活救助。

二、《消除艾梅乙，孕育健康新生命-单阳家庭防护知识》

母婴传播是儿童感染艾滋病、梅毒和乙肝的主要途径，直接威胁出生人口素质和儿童健康水平，消除母婴传播是我国预防和减少儿童新发感染艾滋病、梅毒和乙肝的重要战略行动。

什么是单阳家庭？

单阳家庭，也就是指夫妻双方中有一方感染，而另一方尚未感染。单阳家庭中的阴性配偶处于“未感染但暴露”的状态，可能由于各种原因成为新发感染者，比如不了解性伴的感染情况、未做相关预防措施等。因此，我们建议：夫妻双方中一方感染时，另一方主动进行相关筛查。

单阳家庭如何进行防护？

●艾滋病

1.孕妇在孕早期接受包括艾滋病检测在内的常规孕期检查。如发现感染艾滋病，要在专业机构指导下及早采取抗病毒治疗措施，预防母婴传播的发生。配偶须同时接受检测，避免交叉感染。

2.规范抗病毒治疗。HIV单阳家庭中的阳性一方坚持抗病毒治疗，把体内的病毒数量降到很低，可以减少HIV的伴侣间的性传播。

3.避免性行为传播。艾滋病患者阴道分泌物、精液存在HIV病毒，所以夫妻同房时使用安全套，是保护阴性配偶不被感染的必要措施。

4.切勿共用清洁用品。艾滋病患者的血液和体液中存在艾滋病病毒，如果家属接触患者的血液，可能会患病。指甲钳、牙刷和剃须刀等清洁用品或其他针刺器械在使用过程中，比较容易划破皮肤，具有比较大的感染风险，不能共用。

5.定期检测。男女双方按要求定期进行艾滋病检测，积极学习艾滋病基本知识，做好家庭防护，避免交叉感染。

6.保障性伴知情权。家庭成员要关心和照顾感染者的生活，提醒和督促感染者按时

服药、定期检测。

●梅毒

梅毒病人和家人生活注意事项一般包括注意卫生、避免性接触、坚持药物治疗等。

1.早期梅毒患者一般有较强的传染性，晚期梅毒虽然传染性逐渐减小，但也需要注意防护，患者的浴巾、内裤和其他衣物需要注意单独清洗，煮沸消毒，也要避免与幼儿等同床或同浴。

2.梅毒可以通过性接触进行传播，梅毒患者应避免不安全性行为，夫妻同房时要坚持使用安全套，同房后检查避孕套是否有破损。

3.梅毒患者要坚持药物治疗，配偶同时接受检查，避免发生交叉感染。

4.孕妇在孕早期接受包括梅毒检测在内的常规孕期检查，如发现感染梅毒，要在专业机构指导下及早采取治疗措施，预防母婴传播的发生。配偶须同时接受检测，避免交叉感染。

●乙肝

有乙肝患者的家庭，通常成员之间的日常用品需要严格分开。因为乙肝患者的汗液、唾液、血液以及排泄物都携带乙肝病毒，要想预防家庭传染，应首先避免接触这些传播介质。此外，还要对患者的生活用品进行定期消毒，达到预防乙肝病毒传播的目的。如果性伴侣为HBsAg（乙肝表面抗原）阳性者，建议及时接种乙肝疫苗以及使用安全套。

三、《听力障碍儿童居家康复训练指导》

听障儿童科学合理的居家训练能够巩固康复效果，促进儿童语言、认知及社会适应能力的发展。本指导旨在帮助家长掌握居家康复训练的基本原则、方法及注意事项，为孩子提供有针对性的训练支持。

一、居家康复训练的基本原则

1.趣味性原则：选择孩子感兴趣的活动形式，如游戏、儿歌、故事等，激发训练积极性。

2.生活化原则：将训练内容融入日常生活场景，如吃饭、穿衣、游戏等，让孩子在自然情境中学习。

3.循序渐进原则：根据孩子的现有能力水平制定训练计划，由易到难、由简到繁逐步推进。

4.重复性原则：对核心知识点和技能进行反复练习，帮助孩子巩固记忆和掌握。

5.多感官参与原则：结合视觉、听觉、触觉等多种感官刺激，提高训练效果。

6.正面鼓励原则：及时给予孩子肯定和表扬，增强其自信心和训练动力。

二、核心训练内容与方法

（一）听觉能力训练

1.声音觉察训练·制造生活中的各种声音（如敲门声、水流声、动物叫声），引导孩子寻找声源。·使用铃铛、沙锤等乐器，让孩子判断声音的有无。

2.声音辨别训练·辨别不同频率、强度的声音（如高音和低音、大声和小声）。·辨别相似音（如“b”和“p”、“m”和“n”）。

3.听觉记忆训练·听指令做动作（如“拍手、跺脚”），逐渐增加指令数量。·复述听到的词语、句子，从短到长逐步增加难度。

4.听觉理解训练·听故事回答简单问题。·理解日常用语和简单对话。

（二）语言能力训练

1.发音训练·进行呼吸、构音器官功能训练（如吹泡泡、舌操）。·从单音、音节开始，逐步过渡到词语、句子的正确发音。

2.词汇积累训练·通过实物、图片认识新词汇，理解词义并运用。·进行同义词、反义词、量词等词汇练习。

3.句子表达训练·学习使用简单句（如主谓句、主谓宾句）。·逐步过渡到复杂句（如并列句、复合句）。·鼓励孩子描述图片内容、日常经历。

4.对话交流训练·创造日常对话情境，引导孩子主动表达需求和想法。·进行角色扮演游戏，练习不同场景下的对话。

（三）认知能力训练

1.注意力训练·通过串珠子、找不同、听指令画画等游戏提高注意力。

2.观察力训练·观察图片、实物的特征（大小、颜色、形状等）。·比较物体的异同。

3.记忆力训练·记忆图片、数字、词语等。·通过复述故事、回忆一天经历等方式训练记忆力。

4.思维能力训练·进行分类、排序、简单推理等练习。·解决日常生活中的简单问题。

（四）社交沟通能力训练

1.目光接触训练：引导孩子与人交流时保持目光接触。

2.非语言沟通训练：理解和运用手势、表情、肢体语言等。

3.社交规则训练：学习轮流、分享、等待等社交规则。

4.同伴交往训练：鼓励孩子与同龄人玩耍，学习合作与分享。

三、每日训练安排建议

1.时间安排：每次训练时间不宜过长，根据孩子年龄和注意力情况，一般每次20-30分钟，每天可安排2-3次。

2.内容搭配：将听觉、语言、认知、社交等训练内容穿插进行，避免单一枯燥。

3.固定时段：尽量在孩子精神状态好的时段进行训练，形成规律。

示例安排（供参考）：

·上午：听觉觉察与发音训练（20分钟）+认知游戏（20分钟）·下午：语言表达训练（25分钟）+社交互动游戏（25分钟）·晚上：亲子阅读与对话交流（30分钟）

四、辅助工具与资源

1.助听设备：确保孩子正确佩戴助听器或人工耳蜗，并定期检查设备性能。

2.康复教材：使用专业的听力障碍儿童康复训练书籍、卡片、图片等。

3.多媒体资源：利用适合儿童的动画片、儿歌、教育APP等辅助训练。

4.玩具：选择有助于语言、认知发展的玩具，如积木、拼图、绘本等。

五、家长注意事项

1.保持耐心与信心：康复训练是一个长期过程，家长要耐心引导，相信孩子的潜力。

2.创造良好的聆听环境：保持训练环境安静，减少背景噪音干扰。

3.多与孩子交流：日常生活中多与孩子说话，语速适中、发音清晰、表情丰富。

4.观察与记录：密切观察孩子的进步和问题，记录训练情况，便于调整训练计划。

5.与专业人员沟通：定期与康复老师沟通，获取专业指导，及时解决训练中遇到的问题。

6.关注孩子心理健康：给予孩子足够的关爱和支持，营造轻松愉快的家庭氛围，避免过度焦虑和压力。

温馨提示：每个孩子的情况不同，家长应根据孩子的具体能力和兴趣灵活调整训练内容和方法。如有疑问或遇到困难，及时咨询专业的听力康复机构或医生。

四、《幼儿春季饮食保健注意》

中医认为，春季是万物复苏、阳气升发的季节，对应人体五脏中的“肝”，肝主疏泄、主藏血，与幼儿的生长发育、情绪调节密切相关。幼儿脏腑娇嫩，脾胃功能尚未完善，春季阳气升发易导致肝气偏旺，进而影响脾胃运化，因此春季幼儿饮食保健核心是“疏肝理气、健脾养胃、顺应春阳”，兼顾营养均衡与体质适配。

一、顺应春阳，温补适度，忌寒凉滋腻

春季阳气初升，幼儿阳气相对较弱，饮食需以“温”为宜，助力阳气生发，同时避免寒凉刺激损伤脾胃阳气。中医有“春捂秋冻”之说，饮食上亦需遵循此理，减少生冷食物摄入。

具体而言，应避免给幼儿食用冰饮、冰淇淋、生鱼片、凉拌生冷蔬菜等，这类食物易凝滞寒气，导致脾胃运化失常，出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状。同时，忌过量食用滋腻、厚重的食物，如肥肉、油炸食品、过于甜腻的糕点等，春季肝气偏旺，滋腻食物会加重脾胃负担，还可能导致肝气郁滞，出现烦躁、易怒、睡眠不安等情况。

可适当食用温和的温补食材，如小米、大米、红枣、桂圆、山药、南瓜等，既能补充营养，又能温养脾胃，助力阳气升发。

二、疏肝理气，兼顾健脾，调和肝脾平衡

春季肝气易盛，而幼儿脾胃薄弱，肝气过旺会“克脾”，导致脾胃运化功能下降，出现挑食、偏食、腹胀等问题。因此，饮食上需注重疏肝理气，同时兼顾健脾养胃，实现肝脾调和。

适宜食用具有疏肝理气、清淡易消化的食材，如芹菜、菠菜、茼蒿、春笋、胡萝卜等，这类食材富含维生素和膳食纤维，既能疏肝解郁，又能促进脾胃蠕动，帮助消化。另外，可适量食用健脾益气的食材，如山药、莲子、芡实等，可将其煮成粥、煲汤或蒸制，便于幼儿吸收，增强脾胃功能。

中医认为“酸入肝”，春季可适当给幼儿食用少量酸味食物，如乌梅、山楂、草莓等，有助于收敛肝气，避免肝气过盛，但需注意适量，过量酸味会损伤脾胃，导致胃酸过多。

三、辨证调补，适配幼儿体质，不盲目进补

幼儿体质各异，中医将幼儿常见体质分为平和质、气虚质、阴虚质、痰湿质等，春季饮食需结合体质调整，避免盲目进补。

1.平和质幼儿：体质均衡，饮食以清淡均衡为主，无需刻意进补，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，保证营养全面即可。

2.气虚质幼儿：易疲劳、出汗多、食欲不振，春季可适当食用补气健脾的食材，如鸡肉、牛肉、山药、红枣、小米等，避免食用生冷、耗气的食物。

3.阴虚质幼儿：口干、手心脚心发热、大便偏干，春季阳气升发易加重阴虚，可食用滋阴润燥的食材，如银耳、百合、梨、莲藕等，忌辛辣、温热的食物。

4.痰湿质幼儿：体型偏胖、舌苔厚腻、大便黏滞，春季需清淡饮食，多吃健脾祛湿的食材，如薏米、冬瓜、白萝卜、陈皮等，忌油腻、甜腻、生冷食物。

四、饮食有节，少食多餐，顾护脾胃功能

幼儿脾胃运化能力有限，春季饮食需遵循“少食多餐、定时定量”的原则，避免暴饮暴食。每餐不宜吃得过饱，七八分饱即可，既能保证营养摄入，又能减轻脾胃负担。

同时，要规律饮食，三餐定时，加餐可选择温和的食材，如蒸红薯、小米粥、水果等，避免在饭前吃零食、喝饮料，以免影响正餐食欲。另外，春季可适当增加饮水量，以温水为宜，有助于促进新陈代谢，疏肝理气，但需避免一次性大量饮水，以免损伤脾胃。

五、忌辛辣刺激，慎食发物，减少不适诱发

春季肝气升发，辛辣刺激食物（如辣椒、花椒、生姜、大蒜等）会助火生热，加重肝气过旺，导致幼儿烦躁、口干、咽喉不适，甚至诱发湿疹、口腔溃疡等问题，因此需尽量避免给幼儿食用。

此外，春季是万物复苏的季节，部分“发物”（如羊肉、海鲜、韭菜等）易诱发幼儿过敏或加重体内热气，尤其是体质敏感的幼儿，需谨慎食用，若食用后出现皮疹、瘙痒、呕吐等不适，需立即停止食用并及时调理。

六、顺应时节，优选当季食材，助力生长发育

中医强调“食有时”，春季当季食材新鲜、性味平和，更符合人体顺应自然的养生原则，也更适合幼儿食用。春季当季食材如春笋、菠菜、芹菜、荠菜、草莓、豌豆等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，既能满足幼儿生长发育的需求，又能贴合春季肝气升发、脾胃运化的特点，助力幼儿健康成长。

总结而言，幼儿春季饮食保健需以“温、淡、匀、和”为核心，顺应春阳生发之性，兼顾疏肝与健脾，结合幼儿体质辨证调补，同时注重饮食规律和食材选择，才能更好地顾护幼儿脏腑功能，增强体质，为全年健康打下良好基础。

五、《痘痘肌别踩坑！医美科教你避开这些战痘误区》

反复长痘、痘印难消、痘坑缠身？还在执着于“猛药祛痘”？跟风刷酸、频繁去角质，结果痘痘没消，皮肤屏障先烂了？很多人战痘失败，都是因为踩了这些误区！别再盲目跟风护肤，医美科有针对性的治疗方案，帮你科学解决痘痘肌困扰,避开变美弯路！

一、针对活跃期痘痘的选择

（1）、红蓝光照射

核心原理：穿透皮肤表层，精准作用于痤疮丙酸杆菌，破坏其代谢过程，从根源抑制炎症滋生，促进成纤维细胞活性，修复受损的皮肤屏障，同时减轻痘痘的红肿刺痛感。

适用人群：适合所有类型活跃期痘痘肌，也可作为炎症期的基础维稳项目，降低留印留疤风险。

（2）、光子嫩肤

核心原理：利用强脉冲光的光热作用，精准闭合痘痘周围异常扩张的毛细血管，减轻局部红肿炎症；同时刺激浅层胶原新生，辅助淡化早期红色痘印，顺带改善因油脂分泌旺盛导致的毛孔粗大问题。

适用人群：适合轻度至中度活跃期痘痘肌，且以炎性丘疹、红色痘印为主，无大面积化脓囊肿痘的人群。

（3）、化学焕肤

核心原理：剥脱皮肤表层老废角质，疏通堵塞的毛囊口，减少闭口粉刺向炎性痘转化的概率；同时加速皮肤新陈代谢，帮助炎症代谢产物排出，改善肤质粗糙问题。

适用人群：适合以闭口、粉刺、黑头、活跃期痘痘肌

二、针对痘痘后期，留有痘坑痘印

（1）、调Q激光：专攻黑色痘印，击碎黑色素

•适用人群：黑色痘印、褐色痘印人群，也可改善炎症后色素沉着，对浅层晒斑也有辅助淡化效果。

（2）、点阵激光：痘坑修复主力军，分层填补凹陷

•适用人群：适合痘坑、毛孔粗大、痘坑形成时间较久的人群。

（3）、微针治疗：浅痘坑+肤质粗糙双改善

•适用人群：浅痘坑、痘坑伴随皮肤粗糙、毛孔粗大的人群；也可辅助改善红色痘印，适合对激光治疗有顾虑的轻度痘痕患者。

（4）、水光针：侧重屏障修复，改善痘后干燥粗糙

•适用人群：痘痘后期皮肤干燥、暗沉、屏障受损的人群；可搭配美白成分改善黑色痘印，搭配修复成分缓解痘后泛红；不建议单独用于严重痘坑的治疗，更适合作为辅助修复项目。

三、痘痘肌常见误区

误区一：长痘就挤，“手动排脓”快准狠？

大错特错！手动挤痘容易将深层炎症推向更深处，还会引入细菌，加重红肿发炎，甚至留下永久性的痘坑和色素沉着。尤其是三角区的痘痘，挤压不当还可能引发更严重的感染风险。

误区二：频繁刷酸，角质剥得越干净越好？

果酸、水杨酸确实能疏通毛孔，但过度使用会破坏皮肤屏障，让皮肤变得敏感脆弱，出现泛红、刺痛、脱皮等问题。痘痘肌刷酸一定要在专业医生指导下进行。

误区三：医美治疗一次就能根治痘痘？

医美是战痘的“加速器”，但不是“特效药”。不管是红蓝光、果酸焕肤还是光子嫩肤，都需要按疗程治疗，同时配合日常护理，才能从根源上控制皮脂分泌、抑制痤疮丙酸杆菌。

误区四：长痘期间不用防晒，怕闷痘？

紫外线会加重炎症后色素沉着，让红色痘印变成顽固的黑色痘印，还会加速皮肤老化。痘痘肌防晒要选温和的物理防晒，或者以打伞、戴帽子等硬防晒为主，避免化学防晒剂刺激皮肤。

最后提醒大家，痘痘肌的改善是一场持久战，选对方法、避开误区，无论选择哪种项目，都要去正规医美机构，让医生根据肤质和痘痘情况定制方案，术后做好保湿防晒，才能让效果最大化！

六、《宝宝迟迟不说话，原因有哪些？》

特殊儿童无语言可能由多种原因导致，以下是常见原因及相应的干预方法：

一、神经系统发育异常

原因：大脑语言区发育滞后、神经连接异常或神经递质失衡，影响语言处理与输出功能。

干预：开展神经发育专业评估，采用神经反馈训练、认知行为疗法，或结合药物治疗（如针对特定神经递质异常），同时通过结构化语言训练促进神经可塑性发展。

二、构音器官发育异常

原因：舌系带过短、唇裂、面部肌肉协调性不足等，导致发音困难。

干预：先由医生进行专业评估，必要时实施手术矫正（如舌系带矫正术），术后开展口肌训练，包括吹泡泡、吸吸管、咬磨牙棒等活动，提升唇、舌、下颌的灵活性与力量。

三、缺乏语言环境

原因：成长过程中缺乏与家长的面对面交流，或过度依赖电子产品，减少了语言输入机会。

干预：家长增加与孩子的互动时间，多进行对话、讲故事、描述日常活动，营造丰富的语言环境，减少电子产品使用。

四、缺乏模仿能力

原因：孩子难以模仿他人发音或动作，影响语言学习进程。

干预：从简单动作模仿开始，如拍手、点头，再过渡到嘴部动作模仿（如张嘴、伸舌头），通过重复练习和及时反馈，增强模仿能力。

五、缺乏语义理解能力

原因：无法理解词汇含义或句子结构，导致语言表达困难。

干预：从基础词汇入手，结合实物、图片、动作进行配对训练，逐步过渡到简单指令理解，如“拿球”“给妈妈”，通过情境化教学提升语义理解能力。

六、缺乏说话动机

原因：孩子发现无需说话即可满足需求，缺乏表达动力。

干预：在日常生活中制造“小困难”，如将物品放在孩子够不到的地方，引导其通过手势、眼神或声音表达需求，及时回应并强化其表达行为。

七、超过语言关键期

原因：错过语言发育关键期（通常为0—6岁），大脑可塑性降低，口部肌肉因缺乏运动导致僵硬。

干预：尽早启动干预，通过密集的语言训练、口肌训练和认知训练，弥补关键期缺失，促进语言发展。

特殊儿童无语言往往是多因素叠加的结果，需先通过专业评估明确原因，制定个性化干预方案。干预应注重沟通动机培养、语言理解提升、口肌功能训练，并结合替代沟通方式（如图片交换系统、手势）作为过渡，逐步引导儿童发展口语能力。

七、《春风一吹脸就烂？春季过敏别硬扛！医美这样做，稳过敏感期》

每年一到春天，柳絮、花粉、尘螨、紫外线齐齐上阵，本该是踏青赏花的好时节，却成了无数敏感肌、过敏肌的“渡劫期”：泛红发烫、干痒刺痛、起皮脱屑、突然爆痘、护肤品上脸就刺痛……明明冬天好好的，一到春天皮肤就“闹脾气”，甚至比往年更严重？

其实，春季皮肤过敏，不只是“过敏”这么简单，很多时候是皮肤屏障已经受损，普通护肤已经救不回来，这时候，安全、温和的医美项目，才是敏感期的“正确打开方式”。今天就用一篇超干货科普，告诉你：春季过敏怎么分辨、能不能做医美、做什么最安全、如何快速修复维稳。

01先搞懂：春天为什么皮肤特别容易过敏？

春季皮肤过敏，不是你“变娇气了”，而是环境+皮肤状态双重暴击：

1、外界刺激翻倍花粉、柳絮、杨絮、尘螨浓度飙升，加上昼夜温差大、春风带走水分，皮肤受到的物理+化学刺激成倍增加。

2、屏障本就脆弱经过一整个冬天的干燥、低温，皮肤角质层含水量低、皮脂膜不完整，锁水能力差、防御力弱，一点刺激就“破防”。

3、紫外线悄悄变强春天太阳不刺眼，但UVA/UVB强度已经回升，光敏感+过敏叠加，泛红、炎症会更严重。

简单说：春天过敏=屏障受损+外界刺激+炎症反应。只靠补水、敷面膜，往往治标不治本。

02警惕！这些不是“过敏”，是屏障烂了

多人把过敏和屏障受损混为一谈，越护越烂：

✅真正过敏：起红疹、风团、巨痒，脱离过敏原后可缓解

✅屏障受损：持续泛红、干、痛、紧绷、遇热加重、护肤品不吸收

春季最常见的就是：过敏引发炎症→炎症破坏屏障→屏障越烂越容易过敏，形成恶性循环。

这时候，普通保湿已经不够，需要从“抗炎+修复屏障+降低敏感”入手，而医美，就是最快、最安全的捷径。

03重点：春季过敏期，到底能不能做医美？

统一回答：可以！但要选对项目、选对时机！

❌绝对禁止：过敏急性期（红肿、渗液、剧烈瘙痒、大面积疹子）任何破皮、有创项目都不能做，先去医院皮肤科控制症状。

✅可以做：泛红消退、只剩干痒/紧绷/轻微泛红的维稳修复期优先选择：无创、温和、修复、抗炎类项目。

一句话原则：先退红抗炎，再修复屏障，最后考虑抗衰美白。

04春季过敏肌「安全医美清单」，抄作业就行

1、舒敏之星/舒敏专家——过敏肌“急救天花板”

适合：泛红、发烫、干痒、刺痛、屏障薄、换季敏感

2、医用冷敷贴/舒敏修复水光——深层补水锁水

适合：起皮、卡粉、干到刺痛、怎么补水都没用

3.光子嫩肤——退红+抗炎+细腻肤质

适合：反复泛红、红血丝、痘印、敏感后粗糙暗沉

4.红光/黄光修复——家用/机构都可，抗炎打底

适合：轻度过敏、术后修复、日常维稳

05过敏肌做医美，这4个坑千万别踩！

1、不要贪多求快敏感期一次只做1个修复项目，别叠加水光+光子+果酸，皮肤扛不住。

2、绝对不要刷酸、去角质春季过敏期刷酸=雪上加霜，屏障会直接“烂穿”。

3、术后72小时是关键只用医用冷敷贴+医用保湿霜，严格防晒，不化妆、不用功效型护肤品。

4、选正规机构+专业医生敏感肌、过敏肌对能量、手法要求极高，不正规操作会越做越敏感。

06春季过敏+医美后，居家护理记住3句话

极简护肤：洁面→保湿→防晒，三步足够

严格防晒：优先物理防晒（帽子、口罩），再用温和防晒霜

不折腾：停用美白、抗衰、酸类、酒精类产品

end最后想说

春季皮肤过敏，真的不用硬扛。过敏不是“皮肤矫情”，而是屏障在求救。

与其每年春天都在“泛红-干痒-脱皮”里循环，不如用科学的方式，把屏障修厚、把敏感降低，让皮肤稳稳接住春风，而不是接住“烂脸”。

如果你：✅一到春天就泛红痒痛✅护肤品用啥都刺痛✅化妆卡粉起皮严重✅反复过敏好不了

不妨试试温和修复类医美，让这个春天，不再“脸先遭殃”

八、《关于唐筛，你最想了解的14个问题，很全面！》

唐氏儿是最常见的胎儿畸形，可导致严重畸形和智力障碍。目前全国已普遍开展了孕期唐氏儿的产前筛查工作。

01唐氏筛查时间

早唐：抽血+B超NT检查(抽血孕9-13+6周、NT检查孕12-13+6周)，检出率85%左右;

中唐：抽血(孕14-20+6周，最佳孕周16-18周)，检出率在65-75%;联合序贯筛查：早唐+中唐(需在同一家医院完成)，检出率在90-95%。

02早唐和中唐哪个更准确?

作为筛查手段，早唐和中唐都不能确诊，所以谈不上准确，没有“准确率”一说。通常以“检出率”和“假阳性率”来评价某一个筛查手段。检出率高且假阳性率低是一个好的筛查手段的标准。从国内目前开展的情况来看，早唐(包含NT+母血PAPP-A+β-hCG)的检出率高于中唐，假阳性率低于中唐。早唐的检出率在85%左右，中唐的检出率在65-75%，假阳性率在5-8%。

03既然早唐更准确为什么很多地方不做?

早唐必须加做NT，NT的检测对超声医生的技术要求和超声机器的配置要求均很高，需要最好的超声设备和水平最高的超声医生，国内真正获得英国胎儿医学基金会NT认证的医生并不多。检查时还取决于宝宝的位置，如果宝宝的位置不好，无法获得最佳检测平面，NT的测量就不准确了，一般一个NT测量需要的时间至少20分钟左右，所以NT检测是早唐无法大规模开展的主要瓶颈。

04做了早唐还需要做中唐吗?

早唐和中唐都是主要针对唐氏综合征的风险进行筛查，根据筛查策略的不同，做法有所差异。如果采取早中孕联合筛查策略，做了早唐之后还需要做中唐，然后再计算出联合风险,检查率可以提高到90%。

05唐氏筛查的结果是高风险既然假阳性不低我想再复查一次可以吗?

唐氏筛查的原则是不重复检测，因为筛查本来就不是诊断，是一个大体的风险高低的判断，不同的检测体系对同一个样本的判断也会存在差异。重复检测也会带来解读上的困惑，如果孕周计算没有错误，不建议重复唐氏筛查。

06既然中唐检出率不高只有65%左右为什么还要做呢?

虽然中唐筛查的检出率并不令人满意，但是如果不做中唐筛查，仅用孕妇年龄超过35岁作为筛查手段，唐氏综合征的检出率只有30%，所以something is better than nothing。虽然中唐筛查的检出率并不如大家期望的那么高，但是比不做筛查还是要好很多。

07双胎是不是没法做唐筛?

不建议单独通过母体血清学指标(如中唐)评估双胎的唐氏风险，但早孕期结合每个胎儿的超声标记(包括NT，三尖瓣返流等)再加上母体的血清学指标进行的早期唐氏筛查是有价值的，双胎NT加血清学筛查的检出率为75-80%，假阳性率为5%左右。

08唐筛低风险出现心室强光点等超声软指标该怎么办?

超声首先应排除有无合并胎儿结构畸形及其它遗传标记物，若为孤立的超声标记物，需根据不同的超声软标记物的似然比(即增加唐氏综合征的风险)及背景风险，重新纠正唐氏综合征的风险值来决定是否需要有创的产前诊断。

09唐氏筛查提示临界风险怎么办?

不同的筛查方式会提示不同的风险分类，某些筛查策略仅有低危和高危之分，高危建议进行有创性产前诊断(如羊水穿刺)，某些筛查策略结果有临界风险，可建议行有创性产前诊断或者无创产前筛查。

10糖筛没过关需要做羊水穿刺吗?

“糖筛”和“唐筛”是不同的，“糖筛”是糖尿病筛查，“唐筛”是唐氏综合征筛查，后者高风险需要做羊膜腔穿刺，前者没过关是妊娠期糖尿病，根本不需要做养穿。你可别笑，临床上真的遇到过“糖筛”没过关的准妈妈来要求做羊膜腔穿刺，真是晕倒!

1135岁就不能做唐筛了一定要做羊膜腔穿刺吗?

35岁属于年龄高风险，我国的母婴保健法规定，年龄大于35岁的孕妇建议直接行产前诊断(如羊水穿刺等)来确诊是否怀有唐氏综合征患儿。

12我们夫妻都正常家族里也没有唐氏综合征为什么还要让我做唐氏筛查?

95%左右的唐氏综合征患者父母均为正常且家族中也没有唐氏综合征，其发生是受精卵早期细胞分裂错误或生殖细胞(精子或卵子)分裂错误导致的。仅有5%以下的唐氏综合征的发生与父母染色体结构异常(如易位)有关。所以理论上讲，不管是否有家族史，所有怀孕的人都应该进行唐氏筛查，因为正常人怀孕均有可能发生唐氏综合征，35岁以下的正常孕妇发生唐氏综合征的风险为1/700-1/800。

13既然唐氏筛查不准确无创胎儿DNA检查更加准确为什么不直接用无创取代唐筛?

1)目前无创胎儿DNA检测仅针对21、13、18号染色体的非整倍体，而唐氏筛查还对其他染色体的非整倍体及部分染色体结构异常有一定的筛查作用；

2)唐筛中的某些血清学指标，与某些妊娠期并发症的发生相关，对妊娠并发症(如子痫前期等)有早期预测的价值；

3)从卫生经济学的角度讲，目前无创胎儿DNA检测成本比较高，还不适合作为一线筛查手段开展。