有些人在献血后手臂会出现一片淤青，这是怎么回事呢？

1、按压时间过短

按压时间过短，此时针眼处的血液仍未凝固，松开手指后血液将自然流岀，会导致淤青、血肿。

2、按压面积过小

按压时仅仅用一根手指压住皮肤表面的岀血点，不能有效按压住血管上的出血点，也会导致淤青、血肿。

3.曲臂挤压

还有些献血者为了方便，简单地曲臂止血，这样的力度是不够的哦~

4、手掌按压

手掌按压需要借助腕关节运动，按压时不方便，使按压皮肤针眼和血管针眼部位发生偏差，按压重力产生移动，不能准确压迫出血点，导致针眼出血形成淤血。

除了以上几点，揉压针眼也是会导致淤青、血肿，它会阻碍凝血正常进行甚至加速出血，更容易导致淤血。

献血后正确的按压方式

采血针穿刺时会有“两个穿刺点”：一个是进入皮下的穿刺点，另一个是通过血管壁的穿刺点。

两个穿刺点之间会有一定的距离，如果只按压住皮肤处的穿刺点而忽视血管处的穿刺点，则血液就会从血管处的穿刺点流入皮下组织形成淤血。

采血护士会建议献血者用对侧手的食指、中指、无名指并拢压住采血处，增加按压面积，将皮肤表面和血管壁上的出血点整体压住。

在针孔及向上2厘米处用均匀力度持续按压至止血，只压不揉。在按压止血的同时拉下上臂衣袖，或在采血前脱去衣袖过紧的衣服，避免上臂被衣服勒得太紧，影响血液正常回流。

同时要注意，按压的时候，您的肘部应该是伸直的，坚持按压10〜15分钟。

这样可以有效压迫皮肤与血管上的针眼，可以避免血管继续出血，同样避免了手臂淤青降低皮下淤血的机率。

不过不怕一万，就怕万一，要是处理不当岀现了淤青情况，那该怎么办呢？

献血后1-2天内应保持手臂清洁卫生，献血的手臂不要提重物，尽量避免从事高温/高空作业、剧烈运动等。

如出现淤青、血肿，是穿刺点渗血的表现，在淤血发生的24小时内，冷敷15-20分钟；24小时后可热敷，之后淤血会逐渐消失，颜色由青紫色变淡至淡黄色时就即将痊愈。

各位请放心，淤青本身就不是一种疾病，所以是不会留下后遗症的。当淤血消失后，一切恢复正常，6个月过后，您就可以再次捐献全血了。

来源：中国输血协会教育工作委员会