大家提到感冒、咳嗽，第一反应都是得多喝水，去了医院，医生也会叮嘱要多喝水，虽然不知道为什么，但喝水确实很管用。

那我们的肺，在干痒、发炎时能不能也通过雾化吸入“喝点水”呢？

其实说起这个，大家都还感觉有点毛毛的，毕竟肺好像进进出出的都是气体，雾化进去那么多水，不会出啥事吧？

而且雾化好像都是在医院做的，咱们难道可以在家自己做吗？

其实呀，不仅仅是呼吸科患者觉得呼吸困难的时候可以在家做雾化，其他普通人群、亚健康人群在痰咳不出的时候也可以在家雾化些生理盐水帮助促进呼吸道通畅。

咱们如果出现暂时性的喉咙干痒、咳痰不出是可以在家自行用生理盐水做雾化的。

但是也需要明确，生理盐水的功效有限，绝不能影响、替代正常的用药。

其次，咱们来捋捋哪些人群在家用生理盐水做雾化是切实有益的。

近期，美国儿科医学会发表一项权威研究：对于2岁及以下、患有支气管炎的儿童，接受生理盐水雾化能够有效改善患儿呼吸质量，缓解症状[1]。

但是需要注意：雾化生理盐水并不能改善患儿的血氧饱和度[1]，也就是说，对于孩子最为危急的症状没有得到有效缓解，还是需要尽快就医、遵医嘱对症用药。

除了支气管炎的患儿，雾化生理盐水最为基础的应用就是缓解咳痰困难的症状[2]，生理盐水能够改善气道表面的黏液清除能力，湿润气道、降低气道阻力，促进呼吸道通畅。

其次，使用符合医疗规格的雾化器，能够将液体以极小微粒的形式送入肺部，在完成使命后，能被呼吸道上皮的纤毛清除出去，而不会沉积于肺部。

呼吸道疾病大多是慢性病，比如哮喘、慢阻肺、老慢支等等，这种需要长期治疗的疾病，如果每次都去医院雾化用药，真的是非常麻烦，耗时又耗力。

在家进行雾化，一方面避免到医院可能发生的交叉感染，另一方面也能灵活安排雾化治疗的时间，节省时间成本。

所以医生也通常会推荐患者自行在家雾化，常使用β2受体激动剂和糖皮质激素等药物联合治疗。

更何况无论是哮喘还是慢阻肺，都有急性发作的时候，咱们老病人都知道，雾化吸入支气管扩张剂相较于吃药，缓解急性症状更为迅速，对于呼吸困难这种生死一线的疾病，当然还是得在家备一个雾化器以防万一。

1. 生理盐水不可以自行调配。家里的盐大多是含碘盐，这些微量元素会对气道产生刺激，使用它雾化反而可能加重咳嗽和病情。

生理盐水应当去医院或者药店购买，有500 ml和10 ml两种规格，雾化的话推荐10 ml的，一次用1支，更加干净方便。

2. 需要正确掌握雾化方法。

呼吸疾病患者们如果不是非常困难，一般还是建议在医院雾化，可以及时处理过程中的不适症状。或者先去医院雾化过，掌握了正确的操作过程，再购买类似的雾化器自行雾化。

3. 雾化的次数和量需要遵医嘱执行。

不可以想当然，也不可以贸然雾化别的药液。

现在我们了解了在家雾化的具体知识，如果您还想对呼吸系统疾病用药了解更多：

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参考文献：

[1] House SA, Gadomski AM, Ralston SL.
Evaluating the Placebo Status of Nebulized Normal Saline in Patients With Acute
Viral Bronchiolitis: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Pediatr.
2020;174(3):250-259. doi:10.1001/jamapediatrics.2019.5195

[2] Vlachos-Mayer H, Leigh R, Sharon RF,
Hussack P, Hargreave FE. Success and safety of sputum induction in the clinical
setting. Eur Respir J. 2000;16(5):997-1000. doi:10.1183/09031936.00.16599700

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