白内障

是一种比较常见的

可治的致盲性眼病

表现为眼内晶状体混浊

以致影响视力

如果把人的眼睛比作一架照相机

那么角膜

晶状体就相当于照相机的镜头

而眼底就相当于照相机的底片

无论什么原因

一旦晶状体发生变性和混浊

变成不透明

就会阻挡光线进入眼睛无法看清物体

形成白内障

而白内障手术解决的

就是镜头的问题

老年性白内障多为双眼发病，早期病眼不痛不痒，不红不肿，只觉眼前似有一层白雾，看东西会灰蒙蒙，对精细的东西辨不清，看到的物体会变色、重影等。晚期病眼视力逐渐减退，最后只能辨别眼前手指或仅有光感。

如果眼睛出现了这些症状的话，要及时到专科医院就诊，及早诊治是可以恢复视力的。

据卫生部统计，我国60岁以上的老年人患白内障的比率为75%；70岁以上老年人发病率高达80%以上，我国老年白内障患者已高达3500万人，因白内障致盲患者已近500万人，每年新增白内障患者50万人，并以每年8%-10%的速度递增。

白内障的病因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性发生混浊，从而形成白内障。

无药。但！有术！

目前白内障的主要手术方式是白内障超声乳化+人工晶体植入术。

①平衡的饮食结构。足够的蛋白质和维生素A、C，含有B族维生素的食物，微量元素锌，可以延缓白内障的发生发展。

②避开强光紫外线。在光线比较强烈的情况下，在户外活动时，应戴有色眼镜或大檐帽。

③每次用眼时间不要太长。时间不要超过30分钟，避免眼睛疲劳。

④控制血糖。糖尿病患者，其白内障比正常人来得早且发展速度快，所以尤其要控制好血糖。

⑤避免外伤。眼部外伤可能导致白内障的产生。

⑥保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保证全身气血流通顺畅。