“10年月嫂”良心整理的待产包清单，生娃要准备的东西全在这了，精简实用、跟着抄作业关键时刻能救命！

希望能帮到即将临产的新手妈妈们，别忘了转发给老公看呀！（毕竟生娃要什么东西还得家属去拿~）

一、医院要求的证件资料

最好看下待产医院入院须知，各地可能规定不同，以下供参考↓

必须要带的生娃证件：产前检查门诊卡、身份证、现金银联卡、孕妇保健手册（小卡）、医保卡。

二、妈妈篇

1、产褥垫&刀纸 大号至少2包、刀纸至少2包

产褥垫从生娃到住院期间也一直要垫在屁屁下面，因为恶露多所以需要多备。

至于尺寸，个人是觉得最好买大尺寸的以免渗漏，可以看自己生娃医院要求。

2、夜用版姨妈巾&计量型姨妈巾&安心裤

刚生完需要在观察室待2h，需要用到计量型姨妈巾垫着观察出血量用。

之后就用夜用版长的那种姨妈巾就好，安心裤个人不是很喜欢，太厚比较闷。

3、阴冲洗器（可带可不带）

主要是洗屁屁方便，护士也说产妇刚生完要注意下体卫生，我上完厕所就冲一冲很方便。

4、护肤品小样

怀孕生娃的女人完全就不是想象中那么不拘小节邋邋遢遢的。我住院期间除了生娃时确实奔溃到顾不及形象，住院那几天该护肤还是要护肤。

德国嫩芙叶酸护肤套装，它家的这套我是带的小样，它家的这套护肤品对我来说，温和保湿性好也不黏腻就OK，更喜欢精华的这个水，肤感好不会闷痘。顺带提一下，0香精0防腐剂，味道很淡闻着舒服，孕期和哺乳期都能用~

4、一次性内裤

用纯棉的就好，用完就扔，方便卫生，建议前两天可裸着不穿，第三天开始换成一次性内裤+夜用姨妈巾透气性比较好。

但需要勤换，否则一次性的东西也容易感染。

5、预防妊娠纹

一般怀孕超过3个月就会开始长妊娠纹了，妊娠纹真的越早预防越好。一开始用的福来油，但是总感觉油腻腻的，不舒服就换了娇韵诗的，但是娇韵诗的味道由比较重，就换了Mama&kids的妊娠霜。

超级大一桶挤出来就是白色的乳状，双手抹开再涂到肚子上，虽然有点油腻但是按摩一会儿就吸收掉了。

6、防溢乳垫

母乳喂养的姐妹们一定要准备的，有的妈妈下奶快，奶阵一来是完全收不住，带2对防溢乳垫以防弄湿衣服。也可以用软毛巾垫着。

7、吸奶器、储奶袋

吸奶器建议一定买电动（最好是双边），手动的千万别买，挤不出来还累死人。

8、冷敷贴（可带可不带）

顺产下体会很痛，用这个能减轻下痛苦。凉凉的最好提前买好不然医院便利店卖的非常贵！

9、睡衣 2-3套

我生孩子一直都是穿自己衣服，没有发病号服。所以姐妹们还是要自己准备好。

根据季节带相应厚薄的普通睡衣就好，我买的是长袍的睡衣比较方便内诊和进产房生娃。

10、哺乳内衣 2套

我从怀孕6个月开始穿的，无钢圈的穿着比较舒服，买前还要看下承托性、是否方便哺乳这2点。

小雅象、幻曦、爱孕诚这几款都是不错的，大家可以再多看下~孕期和哺乳期建议选比平时大一点的尺码，会时不时涨奶还是舒服点好。

11、拖鞋1双软底包跟鞋、1双凉拖

要带防滑的，我因为生娃是在5月下旬天气比较热了，又是顺产第二天就洗澡了。棉拖鞋带包跟的就好。

12、帽子1个备用出院用

产妇进待产室就把帽子带着，等生完孩子担心风寒的可以戴着。出院时也会用到。

三、宝宝篇

1、NB号纸尿裤 40片

新生儿带NB号纸尿裤就行，其他的建议产后根据孩子生长情况再囤。至于牌子，我觉得无关乎牌子好坏，就是看适不适合自家宝宝。

2、新生儿衣服袜子

宝宝在医院有统一的衣服和抱被、帽子这些，就没用上。但需要带一套出院服，52码的连体衣就好，冬天再准备1套59码的夹棉衣。

3、口水巾、纱布浴巾、襁褓巾

在医院时护士会带宝宝去洗一次澡，洗完用自己在家洗完消毒好的纱布浴巾包着带进来。

口水巾是也要备着的，小孩子第一次喝奶可太容易糊一身了。

4、抱被

出院时用的，如果是夏季一般带个稍薄的就行。

5、硅胶勺、碗+一小罐水解奶粉

医院是不让带奶粉奶瓶的，提倡母乳喂养也是为避免混淆rt。

6、一次性隔尿垫

带医院去的一次性的比较方便，新生儿保不齐什么时候个尿一床尿不湿完全兜不住，弄脏医院床单也不好。

推荐子初那种透气性好的隔尿垫，回家后建议买可水洗的更加安全、舒适。

7、稚芽护臀膏

小宝宝特别容易红屁股，尤其是第一次穿纸尿裤也不确定是否适应，建议先备1个。

稚芽的这个我很喜欢用，没啥味道，肤感柔软细腻也好吸收。换尿不湿的时候洗完屁屁晾干后涂一点可以预防红屁屁~

8、抚触油

我在的医院是给做抚触的（听我妹说现在大部分不做了，做的话要出100多块钱，需自带抚触油），也有的会提供抚触油，当然也可以自己带。

贝亲的抚触油用下来感觉还可以，比较温和滋润，但我家月嫂说用山茶油更好。

9、洗衣皂

宝宝衣服也带了几套的，就怕万一弄脏了要换，没带洗衣液（太重了），带块小点的婴儿专用的肥皂就可以，保宁的都不错~

最后再给陪产家属准备一份：

1、换洗衣服2套：去医院要做核酸，做完进入住院部就不能出来了，换洗的衣服一定要带好。 2、陪护毛毯、瑜伽垫、枕头：听说现在医院不提供陪护床了，提前准备个瑜伽垫子或折叠椅。 3、洗漱用品1套 4、拖鞋1双 5、手机、充电器、充电宝

因为疫情期间医院只能一个家属陪产且中途不可更换、尤其进入待产室后不能再出来，所以要一次性准备齐了，否则心里总是慌慌的。