检测辐射对身体的影响，一般可以通过观察身体症状、使用辐射检测仪器、血常规检查、肝功能检查、生物标志物检测的方式明确，如果怀疑自己受到辐射影响，应及时前往正规医院进行咨询，进行相关检测和评估。

1、观察身体症状：辐射暴露后，身体可能会出现一系列症状，如恶心、呕吐、头痛、疲劳、皮肤烧伤，如红斑、水肿、溃疡等，严重时可量化为皮肤烧伤面积和深度，脱发等。

2、使用辐射检测仪器：辐射剂量仪通过测量环境中的辐射剂量率如西弗/小时，了解周围环境的辐射水平，操作简便，只需打开仪器，靠近辐射源或环境，读取显示屏上的剂量率数值。

3、血常规检查：辐射可能对血细胞形态、功能造成影响，通过血常规检查可以观察白细胞、红细胞、血小板等指标的变化，判断是否存在辐射引起的血液系统异常。

4、肝功能检查：肝脏对辐射较为敏感，通过肝功能检查可以了解辐射对肝脏的潜在影响，具体指标如谷丙转氨酶、谷草转氨酶的升高可能提示肝细胞受损。

5、生物标志物检测：对于更高级的辐射暴露评估，可以考虑检测生物标志物，如染色体畸变、DNA损伤等，通常需要专业实验室进行，能够更准确地反映辐射对细胞的遗传损伤。

日常生活中需要注意，尽量减少接触辐射源，如避免长时间使用电子设备、远离放射性物质等。在进行医疗检查时，如X光、CT等，要根据医生的建议合理选择，避免不必要的辐射暴露。