经络笔和针灸减肥具有一定的优势，但是需要注意在专业人员的操作下进行，减少对局部的刺激。针灸减肥需要注意控制饮食、选择合适的穴位、常规治疗、注意保暖等。

1、控制饮食：建议减肥期间少食多餐，避免过饥过饱，应尽量减少油腻食物的摄入，如肥肉、炸鸡等，以免能量摄入过多，不利于减肥，甚至可能导致增肥;

2、选择合适的穴位：针灸减肥尽量选择对人体远端穴位有利的穴位，如大椎穴、足三里穴、上星穴等，可以疏通人体的经络，加速人体的新陈代谢，对减肥有一定的好处。但是要注意，针灸减肥尽量避免针灸推拿师以及按摩师的操作，这类人群可能无法准确地掌握穴位的位置，可能会出现针灸位置偏差，导致减肥效果不佳;

3、常规治疗：在进行针灸减肥时，建议在专业医生的操作下进行，如果有局部的皮肤感染、炎症，或者患有严重的心脑血管疾病，如高血压、糖尿病等，则不建议进行针灸减肥，以免对身体产生不利的影响，如加重头晕等;

4、注意保暖：在针灸减肥后要注意防寒保暖，避免因受凉导致体内的寒气、湿气增多，影响身体的代谢，从而影响减肥效果。

另外，在进行针灸减肥时，要保持针刺部位皮肤的清洁、干燥，避免出现感染。同时在减肥期间应避免熬夜，保持良好的作息，适量进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有利于减肥。