大家好，我是学姐。

收到一位读者朋友的留言：

学姐，我的英文阅读速度好慢啊，翻开书很久读不完一页，甚至怀疑自己存在英文阅读障碍。

有什么能帮助改善阅读速度的方法吗？

英文阅读速度是可以在短期内提高的。

下文学姐将针对大多数人存在的不良阅读习惯，给出改善方法，和一个超有效的快速阅读辅助工具：

• 克制『默读』

  
  

  你是否有这样的感觉，阅读时，不仅你的眼睛看到了这个词，就连耳朵也仿佛听到了声音，如同真的念出了声一般，甚至嘴巴和喉结都伴随有微微的动作，也即我们说的"默读"。

  
  

  默读的习惯一旦养成，你的大脑会等待接收视觉和听觉的双重信号，之后才能开始处理信息。

  
  

  久而久之，不默读，大脑就不能理解语义。

  
  

  你的默读速度即成为了你阅读速度的上限。

  
  

• 停止『回读』

  
  

  很多以为自己天生读书速度慢的朋友，其实是喜欢反复阅读一句话而不自知。

  
  

  “回读”会显著影响正常的阅读速度。请检视自己是否有“回读”的习惯，并有意识地进行调整和纠正。

  
  

  除非你在欣赏作者的优美词藻或揣摩文章的写作手法，否则无需过度纠结句意，反复回读。

  
  

  你也可以试试下面这个神奇的仿生辅助阅读工具，让它来引导你进行快速、持续的阅读：

  
  

Bionic 由 bios（生命）和 technology 两个词组成。

Bionic Reading 仿生阅读的核心理念是：

人类大脑的阅读速度比眼睛更快。

Bionic Reading 仿生阅读技术通过加粗单词的前几个字母，让眼睛只专注于单词加粗的部分，大脑可自动完成剩余部分。

下图左半部分是原文本，右半部分是仿生阅读版面效果：

因为大脑比眼睛阅读得更快，当眼睛需要看的字母数量减少，大脑的阅读效率得到解放，阅读速度自然加快了。

下图是原始全英文页面：

下图是学姐使用了 Bionic Reading Chrome浏览器插件后，阅读英语网页新闻的效果：

以上，在安装好浏览器插件后，只通过一个按键就可以实现，是不是很犀利呢？

感兴趣的朋友，首先在电脑上下载 Bionic Reading 插件压缩包。

（进入公众号回复 BR 即可下载）

下载完成后，在本地解压下载好的 zip 压缩包。

然后打开 Chrome 浏览器。

点击浏览器右上角的三个小点，选择"更多工具"-"扩展程序"。

找到右上角的"开发者模式"，点击一下将其调整为打开状态。

点击左上角的“加载已解压的扩展程序”，选择刚刚解压好的文件夹即安装成功了。

安装完毕之后，可以看到浏览器右上角新增了一个 BR 图标（若图标没有自动出现，点击右上角的插件管理图标即可找到）。

之后我们再打开一个英文网页，只要点击一下书签栏中的 BR 插件图标，即可一键转为 Bionic Reading 仿生阅读版面了。

你也可以登录由「Bionic Reading」仿生阅读法的创始人，来自瑞士的 Renato Casutt 创建的 Bionic Reading 官网。

网址：

https://app.bionic-reading.com/

你可以在官网页面上复制粘帖想要更改为 Bionic Readin 效果的文本。

也可以直接上传文件，将其转换为 Bionic Reading  效果并下载。

还可以直接复制粘帖想要阅读的网页链接：

学姐自己在使用经 Bionic Reading 转换的版面后，确实有帮助我减少了阅读时的分心问题 ，加快了浏览英语文章的速度 ，并且没有影响对文章内容的理解。

希望提高英文阅读速度，或者感觉自己有英文阅读障碍的朋友，不妨尝试，相信会有一定程度的帮助。

文章的结尾还是老样子，我会从下方评论区抽一位小伙伴，邮寄一份学姐精心准备的神秘礼物🎁给你，当作一点小小的心意。

上期获得礼物的朋友是：

别忘记把我设为『星标』鸭~

下期见！

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