静脉血栓栓塞症简称 VTE ，包括深静脉血栓( DVT )、肺血栓栓塞症（ PTE ）和导管相关性静脉血栓栓塞症（ CRT )。
　　什么是深静脉血栓？当血液在下肢深静脉中不正常的凝结就会形成深静脉血栓，常继发于手术、肿瘤、分娩等。 DVT 早期症状不明显，容易被忽略，仅20％的患者会出现患肢疼痛、肿胀等症状。由于血栓阻塞下肢深静脉，造成血液回流不畅，破坏血管内部结构，会引起血栓栓塞后综合征（ PTS )，临床常见症状包括下肢疼痛、肿胀、麻木、慢性炎症和腿部溃疡等。
　　什么是肺血栓栓塞症？肺血栓栓塞症（ PTE ）是指下肢深静脉的血栓脱落，随着血液循环流到肺动脉，阻塞肺动脉，造成患者呼吸困难、胸闷等不适，如果血栓足够大会造成患者死亡，后果很严重。DVT 的高危因素★多发性创伤★怀孕、产后★肿瘤或接受化疗患者★激素替代治疗或口服避孕药★年龄＞40岁，肥胖★有心、肺疾病患者★长期卧床、久站或者久坐★有个人或家族栓塞史（中风等）★外科手术时间＞45分钟。
　　DVT 如何预防？ 
　　一、基础预防
　　1、抬高患肢，促进静脉回流。
　　2、早期活动及病情允许下早下床，踝泵运动，股四头肌功能锻炼，直腿抬高运动等。
　　3、保证足够液体摄入量，每日＞2000ml，排除肾衰、心衰等限制液体摄入量的疾病。
　　4、改善生活方式：戒烟，戒酒，控制血糖、血脂，控制体重等。
　　5、减少腹内压剧增的因素，排便通畅，避免剧烈咳嗽。
　　二、踝泵运动
　　(1）屈伸动作：患者平卧或坐于床上，大腿放松，缓慢勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，至最大限度时保持10秒钟，然后脚尖缓慢向下压，至最大限度保持10秒钟，然后放松，以上动作为一组，每次20-30组，每天3-4次。
　　(2）环绕动作：下肢伸展，大腿放松，以踝关节为中线，脚趾做360度环绕，尽力保持动作幅度最大，每次20-30组，每天3-4次，联合屈伸动作一起锻炼。
　　三、股四头肌功能锻炼
　　(1）股四头肌肌肉收缩锻炼：仰卧或坐在床上，绷直双腿，保持10秒，再放松10秒。以上动作为一组，每次做20-30组，每次3-4次。
　　(2）直腿抬高锻炼：用力向上勾起脚背，伸直腿并拾高至20m左右高度，维持10秒钟，再缓慢放平后立刻抬起，双腿交叉进行，连续做10次。以上动作为一组，每次3-4组，每天3-4次。可联合踝泵运动一起锻炼。
　　二、物理预防
　　抗血栓压力袜（ GCS )通过给下肢提供科学的梯度压力，促进静脉血液回流，减少血液集积，降低血栓形成风险。优点：安全、有效、经济、操作方便、没有出血并发症。
　　使用注意事项：
　　1、推荐术前开始使用，维持整个住院期间，高危患者建议出院后继续使用3-6个月。
　　2、建议24小时全天使用，至少每日穿着18小时以上，停止使用时间不超30分钟。
　　3、根据腿部尺寸选择合适的抗血栓袜，正确穿戴，保持平整，避免压力重叠。每天检查皮肤情况，观察有无水泡、发红、发痒、皮肤破损，尤其是骨突处。
　　4、温水轻柔搓洗后晾干，可反复使用2-3个月。不可机洗、甩干、晾晒。
　　物理预防： 抗血栓压力带（梯度压力袜 GCS )：通过向患者腿部提供梯度压力，增加静脉血液流速，有助于预防内科和外科患者的深静脉血栓形成。间歇式充气加压装置（ IPC )使用 IPC 进行腿部加压的过程中，显著增加患者的静脉血流流速，从而有助于防止出现深静脉血栓症和肺部栓塞。 间无底静脉泵（ VFP )通过连接管与压力足套配套使用，用于增强血液循环，预防下肢深静脉血栓形成，减轻急性和慢性水肿、外伤或手术引起的疼痛、下肢溃疡、静脉淤血／静脉功能不全、淋巴水肿等。温馨提示：间歇式充气加压装置压力较大，常用于住院期间预防深静脉血栓，需要专业医务人员评估你的具体情况后操作使用，建议每天使用时间至少18小时。药物预防抗凝药物种类包括肝素、华法林，以及部分新型抗凝药物，医生会根据您的具体情况给出专业建议，请根据医嘱执行。
　　温馨提示：具体预防方案请咨询您的医生。如出现任何不适，请尽早就医治疗。
　　当您有以下表现请关注血栓风险
　　1、下肢疼痛或肿胀，尤其在走路时加重。
　　2、下肢有部位发红或发热
　　3、有明显静脉曲张的表现
　　4、出现呼吸急促或胸痛的状况如何检测到有没有深静脉血栓血液检查：检查您的凝血情况。血管超声：快速、无痛，可以检查血流是否通畅，有没有血栓。
　　静脉造影：可以检测到血栓的范围部位等。