<h3>银屑病健康宣教<br>银屑病又叫牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，其皮损特征是红色丘疹或板块上覆有多层银白色鳞屑，临床上有四种类型：寻常型、脓疱型、关节病型和红皮病型，常见的为寻常型。</h3> <h3>病因：<br>1、遗传：相当一部分患者有家族性发病史，有的家族有明显的遗传倾向。<br>2、感染： 金黄色葡萄球菌感染可使皮损加重。 <br>3、免疫异常：大量研究证明，银屑病是免疫介导的炎症性皮肤病，其发病与炎症细胞浸润和炎症因子有关。<br>4、内分泌因素：部分女性患者在妊娠后皮损减轻甚至消失，分娩后加重。<br>5、其他</h3> <h3>特色治疗： <br><br>中药药浴<br><br>发挥中药本身的作用：止痛抗炎、润肤止痒等。<br>通过浸泡、浴洗，可清除局部渗出物、痂皮、鳞屑，有利于药液直接作用于皮损，并通过热、药的共同作用，加速皮肤对药物的吸收，同时促使毛细血管扩张，血流加快，改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，加速组织修复。<br><br><br><br><br><br><br>窄谱紫外线治疗<br><br>紫外线发挥治疗作用的关键是：照射皮肤产生的免疫调节作用<br>紫外线还可调节内分泌，促进代谢，提高机体免疫功能</h3> <h3>中药湿敷：<br>湿敷法是将无菌纱布用药液浸透，敷于局部，以达到疏通腠理、清热利湿，解毒等目的的一种外治方法。<br>功效：疏通腠理、清热利湿、解毒</h3> <h3>证候施护：<br>1、皮损潮红、鳞屑：禁用热水烫洗皮肤，不可用沐浴露、香皂等洗漱，以免刺激皮肤，加重疾病。鳞屑较多的擦药前，用温水轻轻拭去鳞屑，在上药。头皮部位的皮损，擦药前宜把头发剪短，不愿剪短发时，应用梳子将头发分开后再上药，这样能使药液不至浪费，也能够吸收充分。可以给与隔日一次中药药浴、紫外线治疗，已达到清热消肿的作用。药浴温度在38-40℃之间，注意保暖、防滑、防跌倒。<br>2、瘙痒：穿着合适的纯棉制品的衣物，保持床单位清洁，瘙痒时不可用手挠抓患处，可用手轻轻拍打痒处。<br>3、焦虑：放松心情，可与其他患者多交流，谈谈治疗的体会。可以听听歌曲<br><br>健康指导：<br>☆ 禁食辛辣刺激的食物，禁食过敏的食物或药物，控制体重，戒烟限酒。<br>☆ 每日规律性运动，不感疲劳。<br>☆ 保证每日8小时睡眠。<br>☆ 每周温水浴至少两次，保持皮肤清洁。<br>☆ 使用柔软衣物及床上用品。<br>☆ 使用保湿剂，在洗澡吸干水分后，皮肤潮湿状态下使用油性保湿剂。<br>☆ 切忌用手抓挠皮肤，皮疹脱屑时要自然脱落，不要用手剥落。<br>☆ 避免搔抓皮损，避免热水烫洗皮损，宜穿宽松棉质的衣物。</h3> <h3>饮食<br>银屑病是一种具有炎性特征的慢性皮肤病，而合理饮食、营养均衡可以作为银屑病治疗的一部分，并对预防银屑病的康复及复发有一定的帮助。<br>☆ 避免食用可能诱发银屑病复发的食物，食用下列食物，可能会加重或诱发银屑病。<br>① 酒精：包括烈性酒（白酒）、葡萄酒等有诱发银屑病发病的潜在风险；<br>② 辛辣的调味品和刺激性食物：如葱、姜、蒜，胡椒，辣椒，韭菜，葱头，浓茶、咖啡等；<br>③ 甜食和碳酸饮料；<br>④ 油煎、油炸食品；<br>⑤ 其他：某些过敏食物，高加工的食品。<br>☆ 宜选择的食物有：蔬菜、水果和全谷物食物。由于银屑病是一种具有炎性特征的疾病，多食用蔬菜、水果和全谷物食物，会获得较多的维生素、膳食纤维和植物化学物（抗氧化剂）。有研究表明，维生素、膳食纤维和某些植物化学物可能对炎症性皮肤病有益处。</h3> <h3>康复<br>☆ 基础教育：充分了解银屑病的病情演变过程及防止复发的重要性，必须充分认识到科学合理的生活方式，合理饮食、营养全面，饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物。<br>☆ 适量运动：适量的运动可增强患者免疫力，如慢跑、快步走、交际舞等，可增强患者体质。<br>☆ 生活规律：作息有规律，不熬夜；不过度劳累，劳逸结合；保持心情舒畅、愉悦，避免精神紧张；避免寒冷、潮湿，注意保暖，多晒太阳。<br>☆ 注意事项：预防感冒及保持口腔卫生，预防咽炎、扁桃体炎等口腔炎症，避免诱发和加重银屑病的炎症因素；培养多方面的兴趣，转移对疾病的注意力。<br>☆ 定期复查。</h3>