近年来，

儿童近视呈现高发化和低龄化的趋势，

学校里的“小眼镜”越来越多了，

严重影响了孩子的身心健康，

那么如何远离“眼镜”苦恼、

呵护孩子的视力健康呢？

视力的发育是有阶段性的，宝宝从出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期，在此期间如果有不良因素的影响，产生远视、近视、散光、斜视等会造成视觉发育障碍，甚至发展成弱视。所以千万不能忽视，要树立近视防控意识，从小从早抓好预防与保健！

刚出生的婴儿，眼轴（眼球长度）比成年人短，处于远视状态，就是所谓的生理性远视。不同的年龄段有对应的正常远视度数，也就是我们所说的远视储备，可理解为“对抗”视力发展为近视的“缓冲区”。

婴幼儿出生后远视储备是固定的，无法后天获得。且随着年龄增长和眼睛发育，远视储备会逐渐减少。

注意：长时间过度近距离用眼（如高负荷的家庭作业，过早、过度使用手机平板等电子产品），户外活动缺乏，睡眠不足，饮食不均衡等都是过度消耗远视储备的不良生活习惯。远视储备是不可再生资源，因此一定要“节约和保护”，尽量延长孩子宝贵的远视储备使用期。

并不是远视储备越多越好。高度远视眼儿童会因为调节力和实际需求不符而形成内斜视和弱视。

问题来了？对于视力表看不懂，又不配合验光仪器检查的小宝宝而言，该如何进行视力检查呢？区人民医院引进双目视力筛查仪为您排忧解难！

1.适合人群广泛。

六个月以上的幼儿、学龄前、学龄期儿童、青少年和成人。

2.操作省时，双目同步，孩子无惧。

可实现双目同步筛查，只需儿童简单配合，迅速捕捉眼位，仅拍照的功夫，即可完成检查、省时省力。

3.检查智能化，结果详细，避免误差

全智能化，检查精确度更高，可有效避免孩子不配合等因素导致的人为误差。

4.检查范围广，多项检查，一步完成。

一次即可筛查出近视、远视、散光、斜视、弱视、屈光参差等视力问题。

通过定期视力筛查，能及早发现视力问题，及时转诊干预和治疗，控制和减少儿童可控性眼病及视力不良的发生，给孩子一个健康、光明的未来。

建议健康儿童应当在生后28～30天进行首次眼病筛查，分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查的同时进行阶段性眼病筛查和视力检查。具有眼病高危因素的新生儿，应当在出生后尽早由眼科医师进行检查。

青岛西海岸新区人民医院医生提醒：如果您的孩子出现以下情况，请及时带孩子到医院检查：

1.注意用眼卫生，督促儿童常洗手，不揉眼睛。 

2.减少持续近距离用眼时间，避免不良读写习惯，不在走路、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书绘画等。

3.培养良好的用眼习惯，包括正确的姿势、良好的照明环境。

4.限制电子产品使用时间，增加户外活动时间。

5.保证合理营养，平衡膳食和充足的睡眠。

6.预防传染性眼病，注意眼外伤。

供稿：健共体区人民医院